The Happiness Project pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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Gretchen Rubin

Harper Perennial

2011-3-1

336

USD 14.99

Paperback

9780061583261

图书标签: happiness Psychology 書中書 the project Self-Help Non-Fiction MBL_D

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发表于2024-11-23

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图书描述

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著者简介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為了找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於台中，東吳大學經濟系畢業。著有《台灣當代美術大系：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學家》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

读后感

评分☆☆☆☆☆

這本可說是作者花了一年時間，積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱症，只是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒，忘了生活中有很多值得快樂的事，忘了珍惜，忘了重視，忘了感謝，日子久了，都會出現不滿足感……。作者運用了 “十二守則”，也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...

评分☆☆☆☆☆

1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...

评分☆☆☆☆☆

人总会有各种各样的不快乐，羡慕别人，对自己与生俱来的习以为常，选择性忽视。这种看似心灵鸡汤的人生小建议，偶尔过一遍脑海，加深印象，也是未尝不可。一遍一遍加深信念，才能潜移默化将理念付诸于实践。本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...

评分☆☆☆☆☆

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