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The Happiness Project
☆☆☆☆☆
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Gretchen Rubin
Harper Perennial
2011-3-1
336
USD 14.99
Paperback
9780061583261

图书标签: happiness  Psychology  書中書  the  project  Self-Help  Non-Fiction  MBL_D   

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发表于2025-04-28

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图书描述

著者简介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為了找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於台中，東吳大學經濟系畢業。著有《台灣當代美術大系：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學家》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

图书目录

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用户评价

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读后感

评分☆☆☆☆☆

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這本可說是作者花了一年時間，積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱症，只是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒，忘了生活中有很多值得快樂的事，忘了珍惜，忘了重視，忘了感謝，日子久了，都會出現不滿足感……。 作者運用了 “十二守則”，也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...  

评分☆☆☆☆☆

在出差回来的飞机上一口气读完了这本书 从作者身上似乎看到了自己的影子：明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。 什么才是真正的幸福？与其用大堆哲学的理论去阐述和思考 不如从眼前的小事做起，读完堆积如山的邮件，修好卧室里的那盏壁灯，洗牙、买个20美元的计步器（坚持...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

最近的自己感觉和以前很不一样，是因为年龄的增长吗？又或许是平静生活的自己还是停不下来，不安分地到处跑跑停停，于是收获了很多类似于某种“成长的感慨”、“生活经历带来的思考”？就好像这本书的作者，平静生活里，还是不断地问自己，还去研究各种学者作家的生活经历和智...

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