The Happiness Project pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Gretchen Rubin

Harper Perennial

2011-3-1

336

USD 14.99

Paperback

9780061583261

圖書標籤: happiness Psychology 書中書 the project Self-Help Non-Fiction MBL_D

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发表于2025-01-29

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圖書描述

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著者簡介

■作者簡介

葛瑞琴．魯賓Gretchen Rubin

多本暢銷書的作者，最受歡迎的部落客之一，她的Twitter人氣在全美排行高居十四名。耶魯大學法學院高材生的魯賓，曾經擔任最高法院大法官Sandra Day o’Connor的助理。經過多年忙碌的她，為瞭找尋快樂，決定要為自己寫下第一份提案書－－快樂生活提案，並且花一年時間執行。這一年，她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃傢裡、閱讀亞裏斯多德…

■譯者簡介

尤傳莉

生於颱中，東吳大學經濟係畢業。著有《颱灣當代美術大係：政治．權力》，譯有《親愛的臥底經濟學傢》、《圖書館的故事》、《達文西密碼》、《趁我們還活著》、《依然美麗》等小說與非小說多種。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者设计了每月一个关于家的主题，从第一个月关于家的财富到后面婚姻，育儿，重塑自我，身体，在经历中体验，学会感恩，拥抱当下，每个主题再展开具体的方法，很多小tips。给我感触最深的就是创建属于自己的圣地，在对家断舍离的时候，走到哪儿整理到哪，在关于婚姻时，给出鼓...

評分☆☆☆☆☆

1.List 12 commandments for my owm happiness project 2.Write down the most grateful and happiest thing daily, weekly, or monthly 3.Start a collection no matter it’s useful or not 4.Spend out the time or other things ,not to be a scorekeeper,not to think abo...

評分☆☆☆☆☆

這本可說是作者花了一年時間，積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱症，只是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒，忘了生活中有很多值得快樂的事，忘了珍惜，忘了重視，忘了感謝，日子久了，都會出現不滿足感……。作者運用了 “十二守則”，也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...

評分☆☆☆☆☆

在出差回来的飞机上一口气读完了这本书从作者身上似乎看到了自己的影子：明明有着不错的现状但仍然有诸多抱怨。什么才是真正的幸福？与其用大堆哲学的理论去阐述和思考不如从眼前的小事做起，读完堆积如山的邮件，修好卧室里的那盏壁灯，洗牙、买个20美元的计步器（坚持...

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