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寫給上班族的營養書

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於康
文化藝術齣版社
2011-1
320
29.80元
平裝
9787503945601

圖書標籤: 健康  營養學  養生  飲食  科普  生活  營養師  醫學   


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发表于2024-12-27

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圖書描述

北京協和醫院臨床營養專傢、衛生部營養標準委員會委員於康教授,針對上班族普遍營養知識缺乏、飲食習慣不健康的情況,從營養素知識、一日三餐科學進食、主食副食、蔬菜水果、調味品、飲料奶製品、特殊人群營養指導、慢性病營養治療等方麵入手,嚮這一社會人群普及既權威又實用的飲食營養知識。

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用戶評價

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乾貨。值得一看。協和醫院的醫生寫的書都很敦實,沒什麼廢話和空話,推薦。

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讀後感

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不知道从什么时候起,开始关注健康方面的书了,或许自踏入社 会成为上班一族,或许是因为身边的人有太多的人会时常患一些 小疾病,也可能是 感觉自己的身体大不如以前了。于是现在越来 越关注与养身有关的书籍,也会去逛书店,发现网上买书会更方 便,于康的这本书对我的帮...

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