调控坏情绪定格好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-29
调控坏情绪定格好心情 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
调控坏情绪定格好心情 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
调控坏情绪定格好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《调控坏情绪定格好心情》内容简介：人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。
这些坏情绪有极大的危害性，如果任由其发展，则不仅会影响人的身体健康，更会让心理变得无助，从而影响人生的前途。
所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。那就从心开始，从平衡自己的情绪开始吧！
著者简介
图书目录
调控坏情绪定格好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
书中很多话有些太过绝对，但不可否认，书中的很多举例都十分恰当，说服力十足，第十四周的公众号内容就取自这本书
评分书中很多话有些太过绝对，但不可否认，书中的很多举例都十分恰当，说服力十足，第十四周的公众号内容就取自这本书
评分书中很多话有些太过绝对，但不可否认，书中的很多举例都十分恰当，说服力十足，第十四周的公众号内容就取自这本书
评分书中很多话有些太过绝对，但不可否认，书中的很多举例都十分恰当，说服力十足，第十四周的公众号内容就取自这本书
评分书中很多话有些太过绝对，但不可否认，书中的很多举例都十分恰当，说服力十足，第十四周的公众号内容就取自这本书
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
调控坏情绪定格好心情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
扪心问诊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
结膜炎 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
结膜炎防治100问 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
拯救视力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
眼科奇书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
就是要說服你 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
改变世界的50场战役 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
保护视力大作战 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
给全家人更好的视力(改善视力的神奇按摩法) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
眼睛密碼《視力的預防與保健》 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
有泪有健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
改善视力，跟眼镜说再见 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
低视力患者生存质量与康复 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
视力与眼病 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
汉方护眼茶饮 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
玩赚指数基金 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
基金 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
基金投资知识全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
基金致富（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
第一次买基金就赚钱 pdf epub mobi txt 电子书 下载
