婚姻就是两个人都要从“个人版本”升级到“夫妻版本”。
婚后3年是整个婚姻生活中最为重要的时间。这期间,如果我们只是沉浸于新婚燕尔的幸福新婚生活中,或是在初期就想让对方臣服于自己,又或是一味地吵架,那往后的50年婚姻生活就会很艰难。
就像3岁时的习惯会带到80岁一样,婚姻也是相同的。悟出新婚3年的秘密后,再把它恰当地运用到婚姻生活中,剩下的就是享受幸福人生。
作者简介
金淑琪,韩国首席婚姻专家、夫妻心理学专家。成均馆大学教育学硕士、崇实大学教育学博士。作者在多档韩国热播的电视节目,如MBC《今天的早晨》、《玫瑰战争》,KBS《早上时间》,东亚TV《我的老公变了》中担任嘉宾,并长期从事婚恋咨询服务,是韩国最受欢迎的婚姻专家。
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这本书简直是为所有正处于婚姻十字路口的女性准备的“心灵急救包”。我是在一个朋友的强烈推荐下翻开它的,坦白说,刚开始我对书名里那种略显沉重的“决定一生”抱有一种抵触情绪,觉得是不是又是一本老生常谈的“贤妻良母”教科书。然而,当我真正沉浸其中时,才发现它完全不是那种调调。作者以一种极其细腻入微的笔触,剖析了现代婚姻中那些最容易被忽略的“灰色地带”——比如,如何在新婚初期的激情褪去后,建立起基于尊重而非依附的伙伴关系;如何平衡自我成长与家庭责任这两块看似矛盾的巨石。特别是关于“沟通的艺术”那一章节,它没有给出空洞的口号,而是提供了大量真实的案例分析,让我深刻反思了过去几年中,我习惯性地用“沉默”来代替“表达”的后果。这本书的价值在于,它提供了一个让你停下来、审视自己的契机,让你明白婚姻的基石不是浪漫的誓言,而是日常中无数个微小选择的累积。读完后,我感觉自己对未来多了一份清晰的认知,不再是盲目地走下去,而是带着清醒的洞察去经营我的小世界。
评分说实话,这本书的篇幅不短,阅读过程中我经历了几次情绪上的起伏。它不像那些教你“如何快速提升幸福感”的速食读物,它更像是一份细致的、长达三年的婚姻“体检报告”。我尤其欣赏作者在探讨“个人价值与婚姻身份”时的平衡感。我们这一代女性,在社会压力和自我期待的双重挤压下,常常迷失在“我是谁”的困境里。这本书提供了一个非常稳固的锚点,它肯定了女性在家庭中的付出,但同时也极其有力地提醒我们,不能为了“婚姻”这个外壳,而牺牲了“自我”这个内核。书中有一段关于“边界感”的论述,让我醍醐灌顶——清晰的边界不是疏远,而是健康的共存的前提。在实际生活中,我常常因为害怕伤害伴侣的感情而无限度地让步,这本书让我明白,过度牺牲最终只会导致怨恨的累积。这是一本需要反复阅读,并在不同人生阶段拿出重温的“工具书”。
评分我买这本书的时候,刚好经历了婚姻中的一个低谷期,当时感觉做什么都是错的,对未来的规划也变得异常模糊。这本书的问世时机对我来说简直是雪中送炭。它最出彩的地方在于,它没有过度美化婚姻,也没有过度妖魔化它。作者用一种近乎临床般的冷静,去解剖了婚姻在不同阶段的“病理结构”。它详细描述了从“蜜月期”到“权力斗争期”,再到“稳定合作期”可能出现的所有常见陷阱,并针对性地给出了基于现实操作的“干预措施”。我特别喜欢它对“期望管理”的深入探讨,很多夫妻的矛盾不是源于不爱了,而是源于最初对彼此和对生活抱持了不切实际的“童话式”期待。读完这本书,我开始尝试与伴侣坐下来,一起梳理和校准我们的“现实地图”,这种坦诚的对话建立在书中学到的沟通技巧上,效果出奇地好。它不是告诉你如何“避免”问题,而是教你如何“处理”问题,这才是真正的成熟。
评分这本书给我的感觉非常扎实,它仿佛建立在一个庞大的社会学和心理学研究基础上,但语言却平易近人,没有晦涩的学术腔调。对我这个追求效率的人来说,它最大的优点是结构清晰,逻辑严密。它并没有仅仅聚焦于夫妻二人,而是将婚姻置于更广阔的社会背景下去考察——比如,原生家庭的影响、经济压力、以及现代社会对亲密关系的冲击。我尤其欣赏作者对“情感成熟度”的界定,认为这才是决定婚姻质量的隐形变量。书中通过大量的对比案例,清晰地展示了低成熟度互动模式和高成熟度互动模式之间的巨大差异。看完后,我感觉自己对婚姻的理解从一个感性的、基于感觉的判断,提升到了一个更理性、更具前瞻性的分析层面。这本书帮助我意识到,婚姻的成功不是运气,而是一系列需要学习和实践的“软技能”的综合体现,它让我对未来三年、五年乃至更长远的家庭生活,有了一种充满力量的掌控感。
评分我通常不怎么看这类题材的书,总觉得太私人化、太鸡汤。但这本书的叙事风格非常冷峻且富有哲思,读起来更像是在与一位经验丰富、洞察人心的心理咨询师对话。它最吸引我的地方在于,它没有试图给你一个标准答案,而是不断抛出更深层次的问题让你自我追问。例如,书中对“情感账户”的构建与维护的分析,我印象非常深刻。作者没有简单地说要多关心对方,而是从心理学的角度解析了“被看见感”对亲密关系的重要性,并用非常多跨越文化背景的例子来佐证。我过去总以为努力工作、在外人面前表现得体就是对家庭最大的贡献,这本书却引导我看到,内心深处的情感连接才是维系长期关系的核心能源。看完之后,我立刻开始调整自己与伴侣的互动模式,不再满足于表面的和谐,而是主动去挖掘彼此深层次的需求和恐惧。这本书的文字力量强大,它不煽情,但字字珠玑,直击要害,让人不得不面对婚姻关系中那些潜藏的、需要长期维护的“技术问题”。
评分个人觉得这本很实用。
评分3.5
评分值得学习。
评分理论泛泛而谈,不是很深刻,但还算是值得读得一本书吧
评分理论泛泛而谈,不是很深刻,但还算是值得读得一本书吧
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