具体描述
《拯救记忆:如何让孩子告别死记硬背》是继《自主学习——厌学是中国教育史上的癌症》出版获得强烈反响后，顺势推出的姊妹书。
《拯救记忆:如何让孩子告别死记硬背》旨在指导家长如何让孩子由死记硬背向意义识记过渡，抓住重点，找出事物的内在联系记忆，怎样教给孩子记忆的方式方法，提高记忆能力。
《拯救记忆:如何让孩子告别死记硬背》只是记忆力课程体系的母本，在学校及家庭具体实施该课程时，需要使用者结合实际，对课程目标、课程对象、课程内容、课程计划和课程形式进行重新梳理、优化。
作者简介
林格
1972年生人，长期从事教育整体改进的思考与实践工作，著有多部相关作品。
目录信息
每个优秀的孩子都有与众不同的记忆素质
一、记忆素质的差异：“中间大两头小”/2
二、记忆素质中有强项也有弱项/2
三、罕见记忆能人的奇特记忆素质/2
如何寻找最佳记忆时间
一、哪个阶段是最佳记忆年龄/4
二、一年中的最佳记忆季节/4
三、四种类型的最佳记忆时间/5
记在忆先，认知容易回忆难
一、记在忆先/6
二、认知容易回忆难/6
三种不同的记忆时间
一、瞬时记忆/7
二、短时记忆/7
三、长时记忆/8
遗忘的八个规律
一、遗忘先快后慢/8
二、中间比两头容易遗忘/9
三、无意义的比有意义的容易遗忘/10
四、不感兴趣的比感兴趣的容易遗忘/11
五、不急需的比急需的容易遗忘/12
六、单器官接收的比多器官接收的容易遗忘/12
七、无联想的比有联想的容易遗忘/12
八、无长远记忆动机的比有长远记忆动机的容易遗忘/12
信息靠感觉器官输入脑中
一、五官参加学记活动/13
二、不同的感觉器官，不同的信息“公路”/13
三、大脑对不同信息的不同吸收率/14
四、双耳分工，交叉输送/14
引爆大脑的潜能
一、“开垦”90%以上的人脑记忆潜能“处女地”/14
二、你是否只启动了一个大脑半球/15
三、方法不当惹的祸/16
四、智力环境可使记忆力持续强盛/16
五、加大每创克的容量可提高记忆效率/17
影响记忆力的三大因素
一、哪些情绪是记忆的敌人/17
二、如何睡，才能记得好/19
三、两大不良嗜好对记忆的破坏/20
第二部分 高效记忆法
发挥己长记忆法
一、择优定向，发挥己长/22
二、怎样择优定向/22
兴趣记忆法
一、兴趣能帮助记忆/24
二、唤起兴趣的五种办法/25
集中注意力记忆法
一、集中注意力捕捉目标信息/27
二、记忆力旁落/28
三、注意力的集中程度因人而异/30
四、集中注意力的十个诀窍/30
合理运筹时间记忆法
一、将时间佳度与记忆难度对等/35
二、集中学习法与分散学习法/36
三、对时间进行自我限定/37
四、让神经细胞交替休息/37
预先筛选提炼记忆法
一、择精而记/38
二、整理出思路导图/39
三、加大思维力度/39
四、预先筛选提炼的六大秘诀/41
大脑半球协同记忆法
一、右半球分管形象化记忆/47
二、左半球加深记忆/49
三、在学记中让大脑两半球协同“作战”/49
多通道协同记忆
一、视觉是帮助学记的主力军/54
二、多种感觉器官协调记忆/55
三、优点与需注意的地方/55
联想想像记忆法
一、借助联想、想象帮助记忆的典型事例/56
二、运用联想、想象帮助记忆的方法/58
三、注意事项/59
首次识记记忆法
一、为什么要重视首次识记/59
二、怎样才能强化首次识记/60
博知记忆法
一、博知在记忆中的作用/61
二、博知的三种方法/62
笔记和阅读记忆法
一、让笔记帮助记忆/64
二、让阅读帮助记忆/65
科学重复记忆法
一、为什么要科学地重复/65
二、重复能巩固记忆的机理/66
三、科学重复的六大技巧/67
其他常用方法
一、改错记忆法/72
二、心想事成记忆法/73
三、众“矢”射一“的”法/74
四、记忆时空跨度大的复杂事件法/75
五、“观察——模仿——习作”法/75
六、经验结合记忆法/76
七、学用结合记忆法/76
八、采用适中的记忆速度/76
九、辅助性动作激励记忆法/77
十、交友记忆法/77
十一、课前预习记忆法/78
第三部分 记忆力的妙用
如何速记牢记书本知识
一、联想记忆/80
二、谐音记忆/81
三、归纳记忆/81
四、对比记忆/83
五、口诀记忆/85
这样记单词并不难
一、遵循语音规则/86
二、多种感官结合/87
三、反复循环记忆/88
四、分类记忆/88
五、比较记忆/90
六、联想想象记忆/91
七、构词法记忆/93
八、利用词组或句子记忆/105
九、借助外贮手段/107
十、无意识记忆法/108
神奇思维，教你牢记数字
一、数字串的记忆难点及一般记忆规律/109
二、记忆数字串的方法/110
三、记忆电话号码的方法/111
如何记忆人名和认人
一、记忆人名和认人和重要性/113
二、如何记忆人名/114
三、如何认人/117
四、重大场合如何记忆人名和认人/120
五、“见人忘名”怎么办/121
第四部分 全脑记忆力提升完整体系（最新升级）
第一阶 初级训练题（A）/124
第二阶 初级训练题（B）/136
第三阶 中级训练题（A）/152
第四阶 中级训练题（B）/169
第五阶 高级训练题（A）/185
第六阶 高级训练题（B）/204
附录 妙趣横生话记忆
形形色色的记忆神话和假说
一、美丽的神话/230
二、混合物假说/230
三、混沌的思维/231
四、脑说/231
五、心说/232
六、精气说/232
神奇的科学实验与修补脑说
一、盖伦：划时代的动物实验/233
二、不同时代的研究者对脑说的修补/233
三、艾宾浩斯关于遗忘的心理学实验/237
记忆研究的最新成果
一、脑说的新进展/238
二、开发记忆潜能的研究/240
编后说明
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
第二段： 拿到《拯救记忆》这本书，首先吸引我的是它书名本身所蕴含的力量。在信息爆炸的时代，似乎一切都在被快速消费、被瞬间遗忘，而“拯救记忆”这样一个概念，本身就充满了抵抗感和人文关怀。我好奇作者将如何处理这样一个宏大的主题，是把它具象化成一个具体的人物、一段具体的经历，还是通过一种更加抽象、哲学化的方式来探讨？从目前的阅读体验来看，作者似乎倾向于通过一系列精心构建的场景和人物互动来展现记忆的复杂性。我被书中一个细节所打动，主人公在一次偶然的机会中，发现了一封尘封已久的旧信，信中的内容勾起了他关于某段被遗忘的童年时光的回忆。这段回忆的碎片，就像散落的宝石，一点点被拼凑起来，展现出了一个曾经鲜活而完整的过去。我正在思考，我们每个人又何尝不是在以自己的方式“拯救记忆”呢？那些泛黄的老照片，那些珍藏的信件，那些反复播放的老歌，甚至是我们脑海中那些模糊的片段，都是我们对抗遗忘的努力。这本书似乎在提醒我们，记忆不仅仅是过往的记录，更是构成我们身份认同的重要基石。
第五段： 《拯救记忆》这本书，给我带来的感受是一种难以言喻的慰藉，又带着一丝淡淡的忧伤。它的文字，没有华丽的辞藻，却有着直击人心的力量。在阅读的过程中，我常常会停下来，陷入沉思，回想自己曾经的经历，那些被时间悄悄带走的片段，那些曾经熟悉的面孔，那些已经模糊的过往。作者似乎很擅长捕捉人类情感中最细微、最不易察觉的部分，然后用最恰当的方式表达出来。我记得书中有一个情节，主人公在整理旧物时，偶然发现了一个自己年轻时写过的日记本。翻开日记本，那些青涩的文字，那些曾经的梦想和烦恼，一下子涌上心头，让他既感到陌生，又感到无比亲切。这种感觉，我相信很多读者都会有同感。这本书让我意识到，记忆并非总是清晰的，它往往是破碎的、扭曲的、甚至是会被我们主动或被动地选择性遗忘。而“拯救记忆”这件事，或许就是一种与自我和解的过程，一种与时间对抗的温柔方式。它让我重新审视了那些构成我生命轨迹的重要节点，即使它们已经泛黄，即使它们已经模糊，但它们依然是我们的一部分。
第四段： 我被《拯救记忆》这本书所营造的那种氛围深深吸引。它不像一些畅销书那样追求快节奏的剧情冲突，而是更像是一种慢炖细熬的情感之旅。作者的文字，有一种独特的韵味，既不矫揉造作，又充满力量。我尤其欣赏书中对时间维度处理的方式。它不是线性地推进，而是通过一些意想不到的“闪回”或者“碎片化”的回忆，巧妙地将过去与现在交织在一起，让读者在阅读的过程中，既感受到时间的流逝，又能体验到记忆的粘连性。我最近在读到书中关于主人公童年时期一次旅行的片段，作者用非常生动的笔触，描绘了那个年代特有的场景和气息，仿佛我置身于那个充满阳光和欢笑的夏天，与主人公一同经历了那段美好的时光。这种穿越时空的叙事手法，极大地增强了故事的感染力，也让我开始反思，在我的生命中，有哪些被遗忘的宝贵时刻，也值得我去“拯救”？这本书不仅仅是在讲述一个故事，更是在邀请我参与一场关于生命、关于过往的深度对话。
第三段： 《拯救记忆》这本书，给我的第一印象是一种非常细腻且富有感染力的叙事风格。作者并没有急于抛出什么惊天动地的情节，而是以一种缓慢而深情的笔触，缓缓展开故事。我特别喜欢书中对细节的描绘，无论是环境的渲染，还是人物内心活动的刻画，都显得格外真实而触动人心。比如，书中有一段描写主人公在一个老旧的图书馆里寻找某本古籍的情节，作者细致地描绘了书页上尘土的味道，阳光穿过高窗投下的光柱，以及空气中弥漫着的纸张与时光混合的气息，仿佛我本人就置身于那个场景之中，能够感受到那份宁静与沧桑。这种沉浸式的阅读体验，让我对书中人物的情感变化和内心挣扎有了更深切的理解。我感觉作者在通过文字，试图唤醒读者内心深处对过往的某种共鸣，让我们重新审视那些被我们忽略的、或者已经模糊不清的记忆。这本书更像是一面镜子，照出了我们每个人在面对时间流逝和记忆消逝时的复杂心境。
第一段： 刚拿到《拯救记忆》这本书，封面设计就吸引了我，有一种淡淡的忧郁和神秘感，仿佛在诉说着一个被遗忘的故事。迫不及待地翻开，最先映入眼帘的便是一段序言，它用一种非常诗意且略带伤感的方式，描绘了记忆的脆弱与珍贵，让我瞬间被带入了一种追寻与失落的情绪之中。作者在字里行间流露出的对往事的眷恋，以及对时间流逝的无奈，都仿佛触动了我内心深处最柔软的地方。我开始想象，这本书究竟会讲述一个怎样的故事，是关于失落的亲人？还是被遗忘的爱情？亦或是某个关键的、却被时间洪流冲刷掉的历史事件？整本书的气质，就像是秋日午后，阳光穿过落叶洒下的斑驳光影，温暖却又带着一丝凉意。我预感，这将是一场关于情感、时间与遗忘的深刻探讨，它不会是那种跌宕起伏、惊险刺激的叙事，而更像是一杯需要慢慢品味的醇酒，每一次啜饮都会有新的体悟。作者的文字功底可见一斑，寥寥数语便能勾勒出鲜活的画面，营造出浓郁的氛围，让我对后续的阅读充满了期待。我迫不及待地想知道，在“拯救记忆”这个主题下，究竟会 unfolding 怎样一个令人动容的故事。
适合上学了的孩子自己读，行之有效的记忆方法。
适合上学了的孩子自己读，行之有效的记忆方法。
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