具体描述
《每天读一点职场心理学》内容简介：懂得职场心理学，让你在职场生涯中不会输。职场如战场，工作如战斗，这就从另一方面阐述了职场竞争的激烈以及残酷程度，因此，要想笑傲职场江湖。就一定要懂得必要的职场生存技巧。不管你是职场新人还是己混迹于职场多年的老江湖。职场心理学都将是你避免成为炮灰的宝典。《每天读一点职场心理学》从心理学的角度阐述职场中的种种注意事项：身在职场。如何客观的认识自我；如何认识他人并向他人展示可被接受的自我形象；或喜或厌的人际关系；人际交往中表情是如何参与到沟通中的；职场中的人格魅力以及交往礼仪；业务上的那点事以及职场潜伏的人脉法则。了解了这些。你就会发现，加薪、升职、成为领导眼中的红人便不再是一件难事。成功来自99％的努力和1％的机遇，只有聪明地工作才能让机遇垂青于你。
另外。《每天读一点职场心理学》还有一些幽默的职场故事，是一本绝不枯燥的职场生存手册！
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读后感
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用户评价
从这本书中，我学到的不仅仅是理论知识，更多的是一种“观察和洞察”的能力。它让我开始用一种全新的视角去看待自己在职场中的经历。我特别喜欢书中关于“群体动力学”的探讨。它解释了在团队中，个体之间的互动如何影响整体的效率和氛围，以及如何识别和应对团队中的“破坏者”或者“领导者”。这让我开始更主动地去理解团队的运作模式，并思考如何在其中发挥更积极的作用。书中还对“刻板印象”进行了细致的分析。它解释了刻板印象是如何形成的，以及它如何影响我们对他人的判断和行为。这让我意识到，在日常工作中，我可能也存在一些不自觉的刻板印象，从而影响了我对某些人的看法。书中还深入探讨了“认知偏差”，例如“确认偏误”的变体，以及“事后诸葛亮”效应。这些都是我们在反思过去时，常常会犯的错误，而这本书帮助我认识到这些陷阱，并努力避免。我尤其对书中关于“激励理论”的讲解印象深刻。它不仅仅是简单的“胡萝卜加大棒”，而是强调了内在动机的重要性，如成就感、成长性、以及对工作的意义感。这让我开始反思，如何才能更好地自我激励，以及如何激励团队。书中还提到了“社会交换理论”，即人际关系是基于一种成本与收益的交换。这让我对职场中的合作与竞争有了更理性的认识。这本书没有直接告诉我要做什么，而是让我“看见”了很多我以前“看不见”的东西，这种“看见”的力量，远比任何具体的指导都来得有价值。
评分这本书带给我的，不仅仅是知识的增长，更是一种“思维方式”的重塑。它让我开始用一种更宏观、更长远的视角去看待职场中的各种现象。我特别喜欢书中关于“系统思考”的介绍。它解释了职场中的问题往往不是孤立的，而是相互关联的，需要从整体的角度去分析和解决。这让我开始跳出“头痛医头，脚痛医脚”的思维模式，去寻找问题的根源。书中还对“影响力”的心理学原理进行了深入的剖析。它解释了为什么有些人能够轻松获得他人的支持和合作，而有些人却举步维艰。这让我开始思考，如何在职场中提升自己的影响力，从而更有效地推动工作。我还对书中关于“惯性思维”的讨论印象深刻。它解释了为什么人们倾向于维持现状，即使现状并不理想。这让我开始警惕，是否自己也陷入了某种思维惯性，阻碍了创新和改变。书中还提到了“情绪的传染性”，以及它如何影响团队的氛围。这让我意识到，保持积极的心态，并有效地管理自己的情绪，对整个团队都至关重要。这本书没有提供“万能的解决方案”，而是让我学会了“提问”和“探索”，通过不断地追问和反思，去发现问题的本质，并找到真正有效的解决之道。它让我从一个“被动的接受者”变成了一个“积极的思考者”，这对我来说，是职业生涯中一次非常重要的蜕变。
评分这本书，我断断续续也读了几个月了，每次翻开，总能从细枝末节中发现一些新的启示。它不像市面上那些卖弄概念的“速成”读物，而是以一种润物细无声的方式，一点点地渗透进我的工作和思维方式里。我特别喜欢它对那些日常工作中常见但又容易被忽视的心理现象的剖析。比如，关于“确认偏误”的章节，我以前总觉得别人听不进我说话，或者固执己见，现在才明白，很多时候我自己也在不自觉地过滤信息，只关注那些支持自己观点的内容。这让我开始反思，在沟通时，是不是应该更主动地去寻找和理解对方的视角，即使它与我相悖。还有关于“损失厌恶”的讨论，它解释了为什么人们在面对风险时，宁愿选择稳妥的小收益，也不愿去博取更大的潜在回报。这让我理解了为什么团队在推进一些有创新性的项目时，总会遇到阻力，因为人们天生倾向于规避不确定性带来的损失感，即使潜在的收益更诱人。书里还谈到了“晕轮效应”，就是我们常常因为一个人在某个方面的突出表现，就过度泛化到他其他方面的能力。这让我警醒，在评价同事或者下属时，要尽量基于具体的事实和证据，而不是模糊的印象。尤其是在招聘或者晋升决策中，这种偏见可能导致严重的失误。作者还花了很多篇幅讲述“社交证明”的影响，也就是我们倾向于模仿他人的行为，尤其是在不确定的时候。这解释了为什么在会议中，如果有人先提出一个观点，其他人就更容易附和，即使他们内心可能并不完全认同。这让我开始思考，如何在团队中创造一个更鼓励独立思考和坦诚表达的环境。总而言之，这本书更像是一位经验丰富的职场导师，没有直接给你答案，而是引导你思考，让你自己去找到解决问题的方法。它没有提供神奇的技巧，更多的是对人性深层动机和行为模式的深入解读，这种解读恰恰是最有价值的，因为它能帮助我们更深刻地理解自己和他人，从而更有效地在职场中 navigation。
评分这本书的阅读体验，让我觉得就像是打开了一扇通往“内心世界”的窗户，而且这扇窗户正对着我的职场。我特别喜欢书中关于“自我认知”的讲解。它不仅仅是了解自己的优点和缺点，更是理解那些驱动我们行为的潜在动机和价值观。这让我开始审视，我的一些职场行为，是否与我的核心价值观相符。书中还对“嫉妒”和“竞争”的心理进行了细致的分析。它解释了为什么我们会对他人的成功感到不安，以及如何将竞争转化为积极的动力。这让我开始反思，我是否将竞争理解得过于狭隘，是否忽略了合作共赢的可能性。我还对书中关于“心理边界”的论述印象深刻。它解释了为什么我们需要设定清晰的心理边界，以保护自己的时间和精力，以及避免被他人过度消耗。这让我开始思考，我在职场中，是否能够有效地拒绝不合理的要求，是否能够保护自己的个人空间。书中还提到了“反馈机制”的重要性，以及如何有效地给出和接收反馈。这让我意识到，开放和真诚的反馈，是个人和团队成长的催化剂。这本书没有给我“速成的成功秘诀”，而是教会我如何去“内观”和“反思”，通过对自身的深入了解，从而在职场中做出更明智的选择。它让我不再仅仅关注“术”的层面，而是开始关注“道”的层面，这种由内而外的改变，才是最持久和最有力量的。
评分这本书的阅读体验，对我来说，更像是一次自我梳理和成长的过程。它没有强迫我接受任何观点，而是以一种非常温和的方式，引导我审视自己的思维模式和行为习惯。我特别喜欢书中关于“偏见”的探讨，它不仅仅是那些显而易见的歧视，更多的是那些隐藏在我们日常决策中的微小偏见。例如，关于“首因效应”和“近因效应”，我才意识到，我们在评价一个人时，往往会过分强调第一次见面或者最后一次见面的印象，而忽略了其整体表现。这让我开始警惕自己在评价同事或客户时，是否受到了这种时间顺序的影响。书中还对“情绪管理”进行了细致的解读。它解释了为什么我们在压力下容易情绪失控，以及如何通过识别和调整自己的情绪来更好地应对挑战。这让我意识到，职场上的成功，不仅仅是专业能力的体现，更是情绪智商的重要运用。我开始尝试在遇到负面情绪时，停下来问问自己，这种情绪从何而来，它是否真实反映了情况，或者只是我的主观反应。还有关于“决策疲劳”的讨论，它解释了为什么我们在做过多选择后，判断力会下降。这让我对日常的工作流程进行了反思，是否可以优化一些决策过程，减少不必要的消耗。书中也谈到了“权威效应”，也就是我们倾向于相信和服从权威人物。这让我认识到，在向上管理时，如何有效地与上级沟通，以及如何辨别信息真伪的重要性。这本书没有给我“成为更好的职场人士”的捷径，但它提供了一种更深层次的自我认知，让我能够以一种更成熟、更理性的方式去面对职场中的种种挑战。
评分这本书的阅读过程，就像是在进行一次“职场心理体检”，让我能够清晰地看到自己在这方面存在的“隐患”和“优势”。我特别喜欢书中关于“社会认同”的细致解读。它不仅仅是模仿，更是指我们在不确定时，会依赖他人的行为来判断对错。这解释了为什么有时候“从众”现象如此普遍，即使少数人的意见更为合理。这让我开始思考，如何在团队中鼓励个体的独立思考，避免盲目的追随。书中还对“过度自信”和“盲点”进行了深入的分析。它解释了为什么我们常常会高估自己的能力，而忽略潜在的风险。这让我开始审视自己在做决策时，是否足够客观，是否能够认识到自己的局限性。我还对书中关于“沟通的层次”的论述印象深刻。它不仅仅是语言的交流，更是信息、情感和需求的传递。这让我意识到，有效的沟通，需要我们同时关注多个层面，并根据具体情况调整沟通策略。书中还提到了“激励的激励”这个概念，即如何让人们持续地保持高昂的士气。这让我开始反思，除了基本的物质激励，还有哪些更深层次的因素能够真正激发人的内在动力。这本书没有给我“成功的捷径”，而是让我学会了“自我诊断”和“持续改进”。它让我不再仅仅关注“结果”，而是开始关注“过程”和“原因”，这种由内而外的关注，才是我在职场中真正需要的。
评分这本书给我的感觉，就像是在一个混沌的职场迷宫里，作者像一个经验丰富的向导，用心理学的工具，为我点亮了一盏盏指路明灯。我尤其对书中关于“社会认同”的讨论印象深刻。它解释了为什么人们在面对不确定或模糊的情况时，会倾向于参考他人的行为来指导自己的行动。这让我理解了为什么有时候在团队中，少数服从多数的原则会显得如此强大，即使多数人的意见并不一定是最优的。这促使我去思考，如何在团队中鼓励批判性思维，避免“群体思维”的陷阱。书中还深入探讨了“动机”的复杂性，不仅仅是金钱，还有成就感、归属感、自主性等多种因素在起作用。这让我意识到，在激励团队成员时，需要结合他们的个体需求，而不仅仅是简单的物质奖励。有时候，一个充分的认可，一次有意义的授权，比一笔奖金更能激发他们的内在驱动力。我特别喜欢它对“沟通障碍”的剖析。它不仅仅是语言表达的问题，更多的是深层心理因素在作祟，比如防御机制、刻板印象、或者对对方意图的误判。这让我开始更加关注非语言沟通，以及在沟通中尝试去理解对方的情绪和潜在需求。还有关于“拖延症”的讨论，它将其归结为对失败的恐惧、对任务的厌恶、或者完美主义等多种心理原因。这让我明白，克服拖延症，不仅仅是意志力的问题，更需要从根源上解决心理上的阻碍。这本书没有提供“快速解决”的方案，而是教会我如何去“理解”和“分析”，这种由内而外的改变，才是我最需要的。它让我不再将职场上的挫折简单地归结为“运气不好”或者“遇人不淑”，而是能够更深入地探究其背后的心理机制，从而找到更有效的应对策略。
评分读完这本书，我最大的感受就是，原来很多在工作中遇到的“怪事”，都有心理学上的解释，而且这种解释，并不是那种高高在上的理论，而是非常贴近我们日常的体验。例如，关于“归因错误”的章节，它深刻地解释了为什么我们常常把别人的成功归结于运气，而把别人的失败归结于能力不足，反之，却把自己的成功归因于能力，把自己的失败归因于运气。这个道理听起来简单，但在实际工作中，我发现自己常常会陷入这种思维误区，从而影响了我对他人的判断和团队的合作。书里还提到了“锚定效应”，就是我们更容易受到第一个接收到的信息的影响，从而影响后续的判断。这让我对销售谈判和产品定价有了新的认识。比如，在谈判桌上，先提出一个相对较高的价格，往往能影响对方对最终成交价的预期，即使最终的价格有所降低，仍然可能比没有锚定效应时达成的价格要高。这让我意识到，在很多商业决策中，如何主动设置“锚点”是至关重要的。另外，书中对“认知失调”的阐述也很有启发。当我们的行为与我们的信念不一致时，我们会感到不适，并试图通过改变信念或行为来消除这种不适。这解释了为什么有时候我们明明知道某个习惯不好，但却很难戒除，因为我们可能会合理化自己的行为，从而减轻认知失调感。这让我反思，在面对一些需要改变的旧习惯时，与其强行压制，不如先找到导致不适的根源，然后有针对性地调整。我还对书中关于“多疑”和“不信任”的心理进行了深入的探讨。它解释了为什么在一些缺乏透明度的组织中，员工之间的猜忌会蔓延，从而影响工作效率。这让我更加重视在团队中建立开放、诚实的沟通机制，减少不必要的误解和猜疑。这本书没有那种“一招鲜吃遍天”的秘籍，但它提供了一种观察和理解职场现象的全新视角，让我能够更冷静、更理性地分析问题，做出更明智的决策。
评分这本书给我最深刻的感受，是它让我开始“看见”那些我以前从未注意过的，但却真实存在于职场中的微妙力量。它就像一本“职场心理地图”，指引我去理解那些人际互动背后的逻辑。我特别喜欢书中对“沉默的螺旋”的解释。它说明了当一种观点在群体中被普遍表达时，持有不同观点的人可能会因为害怕被孤立或被视为异类而选择沉默，从而导致该观点被进一步强化。这解释了为什么在一些场合，少数人的声音往往会被淹没。这让我开始思考，如何创造一个更包容的环境，鼓励不同声音的表达。书中还对“非理性决策”进行了深入的剖析。它不仅仅是犯错，更是因为我们的一些思维习惯和情绪反应，导致我们做出并不符合自身利益的决定。例如，关于“损失厌恶”的进一步延伸，它解释了为什么我们有时会为了避免微小的损失，而错失更大的机会。这让我开始审视自己在面临选择时，是否过于保守，是否被短期的顾虑所束缚。我还对书中关于“自我效能感”的讨论印象深刻。它解释了我们对自己完成某项任务能力的信念，如何直接影响我们的行为和结果。这让我意识到，在面对困难的任务时，提升自己的自信心，相信自己能够克服困难，是多么重要。书中还提到“承诺和一致性”原则，即一旦我们做出了某个承诺，就倾向于按照这个承诺去行动，以保持内心的连贯性。这让我对一些销售技巧和说服策略有了更深刻的理解。这本书没有提供“万能公式”，而是教会我如何去“观察”、“分析”和“理解”，这种能力才是真正解决问题的关键。
评分这本书给我的感觉，就像是在一本关于“人性”的说明书里，专门摘录了关于“职场”的那一部分，而且写得非常接地气。我非常欣赏作者在分析一些复杂的心理现象时，都能引经据典，但又不会显得过于学术化，而是用非常生动的例子来解释。例如，关于“期望效应”的讨论，也就是我们对某人抱有的期望，会潜移默化地影响他们的表现。这让我对“皮格马利翁效应”有了更深的理解，也促使我去思考，我是否也在不自觉地对我的同事或下属施加着某种期望。书中还对“讨好型人格”进行了深入的剖析。它解释了为什么有些人会为了获得他人的认可而过度牺牲自己的需求，以及这种行为可能带来的负面后果。这让我开始审视自己在人际交往中，是否存在过度迎合的倾向。我还对书中关于“冲突管理”的章节印象深刻。它不仅仅是教你如何“赢”得冲突，而是教你如何“化解”冲突，以及如何从中学习和成长。这让我意识到，有效的冲突管理，是职场健康发展的重要基石。书中还提到了“信息过载”的问题，以及它如何影响我们的决策能力。这让我开始反思，在信息爆炸的时代，如何才能更有效地筛选和处理信息。这本书没有提供“魔法药丸”，而是让我学会了“诊断”问题，并从根本上找到解决方案。它让我从一个“被动承受者”转变为一个“主动探索者”，这对我来说，是一次非常宝贵的改变。
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评分不太好 整体无逻辑 但有些文章的道理也有用
评分下载错了，我以为是日本那个系列的
评分地铁读物
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