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男人这样练出“王”字腹肌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

男人这样练出“王”字腹肌
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
赵健
2010-8
191
39.80元
9787501976690

图书标签: 健身  男人  腹肌  饮食-运动-保健  米兰・昆德拉  遇见未知的自己  遇见心想事成的自己  达・芬奇密码   

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发表于2024-11-05

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图书描述

《男人这样练出"王"字腹肌》内容简介：没有人天生有一副好身材。好身材是由后天的健康饮食和运动锻炼而形成的，也许，小时候不起眼的瘦弱男，多年后却身材性感，阳光俊秀。好身材不注意保养，也将慢慢失去魅力；坏身材努力塑造，也能赢得青睐目光！

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腹肌是一种状态，而不是一个结果，所以重要的是保持生活中有利于肌肉健康的结构，而不是为了肌肉而肌肉。

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