具体描述
第一次穿內衣要怎麼選擇呢？
從十多歲到六十歲，不同年齡層的人應該穿怎樣的內衣會比較好呢？
正確的內衣洗滌、烘乾、摺疊及收納方法為何呢？
如果想要在工作上有好表現的話，選擇內衣的訣竅是什麼呢？
想提升戀愛運、金錢運、健康運的時候又該怎麼穿呢？
最後，在內衣專門店和量販店選購內衣時有什麼秘訣嗎？
只要擁有這本書，你就能了解所有關於內衣的基本知識，然後開始親身體驗穿絕世好Bra的神奇感受！這是日本第一本內衣教科書，在這，我們要把它送給每位愛美、愛自己的女性，希望能藉此為各位帶來更健康美麗的好身型。
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《我的内衣》这本书，彻底打破了我对于“内衣”这个概念的刻板印象。我一直以为，这只是一本关于衣物的功能性介绍，或者是某种时尚指南。然而，事实证明，我大错特错。这本书远远超越了物质层面，它是一种深入骨髓的自我审视，一种对身体与心灵之间复杂关系的探索。作者以一种近乎自传性的叙事，将自己的成长经历与内衣的演变巧妙地结合在一起。我被书中那些关于“第一次尝试成人内衣的尴尬与新奇”，“因为某件内衣而产生的微妙自信”，“以及那些因为身材变化而不得不更换内衣时的失落感”的描写深深打动。作者并没有回避这些“私密”的话题，反而坦诚地与之对话，让读者在她的故事中找到自己的影子。她用一种温柔而坚定的力量，引导我们去认识、去接纳、去爱自己的身体，去摆脱那些外界强加的关于“美”的定义。这本书不仅仅是关于内衣，它更像是一份写给所有女性的礼物，一份关于自我价值、关于身体自主、关于独立精神的宝贵启示。它鼓励我们去倾听身体的声音，去拥抱那个真实的自己，去活出属于自己的光彩。
评分《我的内衣》这本书，简直是我近期阅读体验中的一股清流，一股带着温度和故事的清流。我通常对这种“个人化”题材的书籍抱着一丝保留，担心会过于琐碎或沉溺于自我，但作者的笔触却恰恰相反，她的叙述既有极强的个人色彩，又能触及到普遍的情感共鸣。她没有刻意去渲染某种宏大的叙事，而是从最贴近身体、最细微的日常入手，一点点地展开，构建了一个完整的生命图景。我曾经从未想过，一件小小的内衣，能够承载如此多的记忆和情感。书中那些关于“童年偷穿妈妈的内衣”，“第一次收到成人内衣作为生日礼物”，“因为某件内衣而获得的自信心飙升”的段落，都勾起了我脑海中尘封的片段。作者的叙事方式有一种天然的治愈力，她不加评判地呈现，不强加观点，只是静静地诉说，让读者自行去体会，去联想。读这本书的过程，就像是在和一位知心姐姐聊天，她分享自己的经历，你也在其中找到了自己的故事。它让我意识到，我们对身体的认知，对“得体”的追求，以及那些隐藏在服装之下的情感，都是构成我们独特生命体验的重要部分。这不仅仅是一本关于内衣的书，它更是一本关于成长、关于接纳、关于如何与自己和解的温暖指南。
评分这本《我的内衣》，绝对是我近期的阅读亮点，它以一种出人意料的方式，触及了我内心深处最柔软的部分。我通常对这类“个人体验”的书籍抱有一丝审慎，担心会过于零散或缺乏深度，但作者的笔触却稳健而富有力量，她将最私密的物件，升华为一种对生命、对身体、对女性成长的深刻解读。我被书中那些关于“童年时期对妈妈内衣的模糊印象”，“青春期第一次尝试成人内衣时的复杂情感”，“以及成年后因内衣选择所折射出的不同心境”的描写所深深吸引。作者的叙事风格非常独特，既有个人化的细腻情感，又能引发普遍的共鸣。她没有强行灌输某种观点，而是通过自己的经历，引领读者去思考，去感受。我特别欣赏书中关于“不同时期，内衣如何成为自我认知的镜像”的探讨，这让我对自己的过往有了全新的理解。这不仅仅是一本关于内衣的书，它更是一本关于女性如何认识自己、接纳自己、并最终与自己和解的温暖指南。它鼓励我们去打破那些无形的束缚，去拥抱真实的自我，去活出属于自己的独特风景。
评分读完《我的内衣》，我内心的波澜久久不能平息。与其说这是一本书，不如说它是一次深入人心的对话，一次与自我灵魂的碰撞。作者以一种近乎虔诚的态度，剖析了内衣与个人成长、心理状态之间的微妙联系。我曾以为，内衣只是物质的存在，是生理需求的满足，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，内衣是身体的第一个拥抱，是自我意识萌芽的见证，更是情绪的隐形容器。书中那些关于“第一次穿上成人内衣的尴尬与羞涩”，“某件内衣带来的安全感”，“因身材焦虑而反复更换的沮丧”的描写，我都感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子。作者并没有回避那些可能被视为“私密”甚至“不堪”的细节，而是坦然地呈现，让读者在阅读中找到共鸣，意识到自己并非孤单一人。我尤其被书中关于“告别内衣”的章节所触动，那种放下束缚、拥抱真实的勇气，那种对身体的全然接纳，让我看到了女性力量的另一种表达。这不仅仅是一本关于衣物的书，更是一本关于勇气、关于自我、关于女性主义的深度探讨。它鼓励我们去倾听身体的声音，去理解身体的需求，去打破那些无形的社会枷锁，去爱那个不完美却真实的自己。每一页都充满了智慧和力量，让我对“女性”这个身份有了更深刻的理解和认同。
评分《我的内衣》这本书，是一次意外的惊喜，也是一次深刻的自我对话。我原本以为它会是一本关于服饰的介绍，或者是某种生活方式的分享，但它却远远超出了我的预期。作者以一种近乎诗意的方式，将内衣描绘成身体的延伸，情感的载体，以及自我认知的见证。我被书中那些关于“第一次拥有属于自己的内衣时的激动”，“因为某件内衣而产生的莫名的自信”，“以及因身体变化而带来的对内衣选择的重新思考”的描写深深打动。作者的笔触极其细腻，她能够捕捉到那些常人容易忽略的细节，并将其赋予深刻的含义。她并不回避那些可能被视为“私密”的话题，反而以一种坦诚而充满智慧的方式进行探讨。这本书让我重新审视了自己与身体的关系，不再将身体视为一个需要被“修正”的对象，而是值得被欣赏、被爱护的艺术品。它不仅仅是一本关于衣物，它更是一次关于身体解放、关于女性力量、关于自我价值的深刻反思。它鼓励我们去倾听身体的声音，去拥抱真实的自我，去活出属于自己的独特光彩。
评分这是一本让我欲罢不能的书，《我的内衣》的魅力在于它能够将最日常、最私密的物品，升华为一种对生命、对身体、对自我身份的深刻探索。作者以一种极其艺术化的方式，将内衣视为一种“第二层皮肤”，承载着我们的情感、记忆，甚至是我们无意识的渴望。我曾以为内衣只是功能性的，是遮盖和保护，但这本书让我看到了它背后隐藏的复杂情感和心理意涵。书中关于“学生时代偷偷搜集时尚杂志上的内衣图片”，“因为内衣不合身而产生的自卑感”，“在特殊场合选择一件‘战袍’式内衣带来的力量感”的描写，都让我深有体会。作者的笔触细腻入微，她能够捕捉到那些常人容易忽略的细节，并将它们放大，展现出其背后蕴含的丰富情感。她并没有简单地罗列内衣的种类或款式，而是通过内衣串联起人生的不同阶段，不同心境。我尤其欣赏她对于“身体意象”的探讨，如何通过内衣来认识、接纳、甚至爱上自己的身体。这不仅仅是一本书，它更是一次关于身体自主权、关于女性身体解放的温和而有力的宣言。它让我重新审视了自己与身体的关系，不再将其视为需要被“改造”的对象，而是值得被呵护、被珍视的伙伴。
评分《我的内衣》这本书，是一次意想不到的心灵之旅。我带着一丝好奇，又有些许的保留翻开了它，却被作者的笔触深深吸引，仿佛打开了一个隐藏在日常生活之下的秘密花园。作者以内衣为媒介，讲述了一个关于女性身体、关于情感、关于成长的故事。她没有用华丽的辞藻，而是用最真诚、最朴实的语言，描绘了内衣在生命中所扮演的各种角色。我被书中那些关于“第一次拥有属于自己的文胸时的雀跃”，“因为某件内衣而产生的莫名的安全感”，“以及因身材焦虑而产生的自我怀疑”的描写所触动。作者的叙事方式有一种天然的亲和力，她并不回避那些可能被认为是“私密”或“尴尬”的话题，而是坦然地与之对话，让读者在她的文字中找到共鸣。她引导我们去关注身体，去理解身体的需求，去接纳身体的每一个部分。这本书不仅仅是关于衣物，它更是一本关于爱自己、关于自我认同、关于如何在这个社会中找到自己位置的深刻思考。它让我重新审视了自己与身体的关系，不再将其视为一个需要被“管理”或“评判”的对象，而是值得被珍视和尊重的伙伴。
评分这本《我的内衣》着实让我惊艳，翻开的第一页就被作者细腻的笔触所吸引。它并非如书名所示，仅仅是关于衣物的陈述，而是一种深刻的自我探索和对身体、情感的全新认知。我一直以为自己对“内衣”的理解仅停留在实用层面，是遮蔽、是支撑，是某种社会规范下的必需品。然而，读完这本书，我才意识到，内衣承载的远不止于此。作者用极其个人化却又普遍 relatable 的方式，描绘了不同时期、不同心境下，内衣在生命中的角色变迁。从童年时懵懂的好奇，到青春期对身体发育的敏感与不安，再到成年后对舒适、自信的追求，甚至是某种情绪的慰藉。那些被遗忘在衣柜深处、甚至早已泛黄的内衣，在作者笔下仿佛都拥有了生命，诉说着一段段被时间尘封的故事。我特别喜欢其中一段描写，关于母亲为她缝制的第一个胸罩，那份手工的温度，那份小心翼翼的爱，让我仿佛也回到了自己的童年，感受到了被呵护的温暖。书中的文字并非华丽的辞藻堆砌，而是朴实而真诚的倾诉，如同深夜里朋友间的低语，娓娓道来，却句句敲打心扉。它让我重新审视自己与身体的关系，不再将身体视为一个需要被“管理”的对象，而是接纳、欣赏，并与自己和解。这本书不仅仅是关于内衣，更是关于如何爱自己，如何在这个充满审视和评价的世界里，找到属于自己的那份自在和坦然。
评分坦白说，《我的内衣》这本书，在我的书架上静静地躺了一段时间，我一直以为它会是一本轻松愉快的读物，关于时尚或者生活方式。然而，当真正开始阅读时，我才发现它远比我想象的要深刻得多，也动人得多。作者以内衣这个极具个人色彩的物件为切入点，展开了一场关于身体、关于成长、关于女性自我意识觉醒的旅程。我被书中那些关于“童年时期对妈妈内衣的模糊记忆”，“青春期对身体发育的敏感与羞涩”，“以及成年后对内衣选择所折射出的不同心境”的描写所深深吸引。作者的文字有一种独特的魔力，她能够将最平凡的物件，赋予最丰富的情感和意义。她没有刻意去贩卖焦虑，也没有强行灌输观点，而是以一种娓娓道来的方式，引导读者去思考，去感受。我特别喜欢书中关于“不同人生阶段，内衣所承载的不同象征意义”的探讨，这让我对自己的过去有了更深的理解。这不仅仅是一本关于内衣的书，它更是一本关于女性如何认识自己、接纳自己、并最终爱上自己的教科书。它鼓励我们去打破那些束缚，去拥抱真实的自我，去活出属于自己的精彩。
评分这本《我的内衣》给我带来的惊喜，远超我的想象。我曾以为它会是一本略显单薄，甚至是有些“边缘”的书籍，但事实却完全相反，它是一部充满深度和广度的生命叙事。作者以内衣为引子，展开了一幅关于女性成长、关于自我认知、关于社会文化审视的宏大画卷。我被书中那些关于“童年对妈妈内衣的好奇”，“青春期面对身体变化时的迷茫与不安”，“以及成年后对舒适与品味的追求”的描写所深深吸引。作者的笔触极其细腻，她能够捕捉到那些细微的情感波动，并将它们具象化，让读者感同身受。她并没有刻意去说教，而是通过自己的经历，向读者展示了一个关于接纳、关于和解、关于拥抱真实自我的过程。我尤其欣赏书中关于“不同时期内衣选择背后所折射出的心理状态”的分析，这让我对自己的过往有了全新的认识。这不仅仅是一本关于内衣的书，它更是一本关于成长、关于女性主义、关于如何在这个充满审视的世界里找到内心平静的深刻探讨。它让我意识到，我们与身体的关系，与衣物的关系，都构成了我们独特的人生体验。
评分干货太少了，更多故事，广告。没有胸型分析，bra分析，而只有放之四海皆准的“多试，找到合适的”，用你说啊！还有我这年龄身材已经开始走下坡了，刺痛！
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