別再為小事抓狂4 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 心理學 積極心理學推薦 彆為小事煩惱 GTD
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发表于2024-11-23
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圖書描述
要享受工作，就得先和工作交朋友！
現在就翻開本書，學習更有智慧地經營你的職場人生，讓上班變成最開心的事！
麵對沉重的工作負擔，你是否總是緊張兮兮，讓自己繃得像隻壓力鍋？
碰到難搞的同事上司，你是否隻能不斷抱怨，卻不知該如何化解？
每項工作都有它的問題與壓力，如果不能將不完美視為常態，一直設想最壞的結果，你就會把自己當成現況的犧牲者，為層齣不窮的小事抓狂錯亂。你用什麼樣的態度對待工作和夥伴，就會得到等同的迴饋。
別以為碎碎唸有助於宣洩情緒，頻抱怨就能激勵他人提升效率；適時轉換心情和作為，用愛、真誠、洞察力和幽默感，來看待各種睏境或瓶頸，你纔有更多空間激發創意與鬥誌，甚至進而影響別人，讓他們也有絕佳錶現。
在本書中，新世代激勵大師理察．卡爾森，提供瞭100則從容因應工作問題的聰明建議，從實務技巧的改進到心理態度的調適，指引我們以最少的時間，處理繁瑣事務和情緒睏擾；用最快的速度，達成工作目標和業務績效。
你也可以輕鬆打造成功充實的職場生涯，和同事、客戶與上司和諧相處，讓自己平步青雲、步步高升，讓老闆根本捨不得裁掉你！
著者簡介
理察．卡爾森（Richard Carlson, PH. D. 1961~2006）
全球暢銷書《別再為小事抓狂》係列的作者，也是全美知名的演說傢和心理諮詢專傢。他曾被《時人雜誌》（People）選為「最有魅力的人物」，並曾多次受邀參加「歐普拉」等知名談話節目，接受CNN等專訪；也為PBS電視颱主持特別節目，鼓勵人們將他書中所提倡的觀念，落實到日常生活中。卡爾森以輕鬆溫馨的文筆，提供各種簡單有效的生活與工作智慧，幫助大傢用更寬容自在的心情開創和諧人生。他的演說、著作和有聲書風靡全世界，已成為新世代的激勵大師。
圖書目錄
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評分降低控製欲//不要和彆人比纍//“謝謝”//不要立刻反駁，要先想一想
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