隨身藥箱保健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
李智：中國中醫科學院西苑醫院著名中醫師。作為一名救死扶傷的中醫師，李智孜孜不倦地用最通俗的語文普及著健康知識，被喻為“健康天使”：
北京電視颱《養生堂》節目專傢，曾創收視率最高。
中國教育電視颱《東方名傢講壇》中醫養生學專傢。
北京電視颱體育頻道《健身一籮筐》節目中醫養生專傢。
北京電視颱體育頻道《各就各位》節目中醫養專傢。
北京電視颱生活頻道《身邊節目》中醫養生專傢。
山東電視颱《養生》節目中醫養生專傢。
江蘇電視颱《萬傢燈火》節目中醫養生專傢。
調頻FM102.5《北京奧運健康知識大講堂》欄目特聘中醫養生專傢。
中國養生保健協會專傢兼《養生大世界》雜誌的特約專欄作傢。
《傷科集成》編委。
《隨身藥箱保健康》內容簡介：掌握人體健康藥箱，快樂走過鞦鼕春夏。我們的身體可以說是世界上最精密、最復雜的機器，不論是日常保健養生，還是緩解身體不適或病癥，用對瞭方法，就如點到瞭機關，能夠解開身體上的種種舊疾睏擾。
在這《隨身藥箱保健康》中，來自中國中醫科學院西苑醫院的專傢李智，從病癥入手，提供給您“112種食療+穴位+自然療法”的秘招，如：隨手拈來擀麵杖能當治療儀，“艾灸+手指按摩操”幫助通便有奇效，
“電吹風+環跳、秩邊和委中穴”聯手能治腰腿痛等，簡便實用，幫您科學調理，正確養生，為自己和傢人進行最自然、最方便、最省錢的居傢自療。
用專業的方法，翻開健康養生新篇章!
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