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給“三高”人群的健康吃法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

給“三高”人群的健康吃法
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2010-6
232
29.80元
9787122079374

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发表于2024-12-01

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圖書描述

《給"三高"人群的健康吃法》對防治“三高”的吃法進行瞭科學的介紹，內容包括高血壓、高血脂、高血糖的基本知識，飲食調養常識，調理食譜(主食、粥、羹、煲、湯、菜肴、茶飲等)，調理藥膳(藥膳、藥飲)以及飲食注意事項等，是“三高”患者及其傢人不可或缺的一本實用工具書。

“三高”是高血壓病、高脂血癥和高血糖癥的簡稱，在我國都屬於高發病癥。“三高”的危害性不僅是病癥本身對身體的損傷，還有其並發癥給人體帶來的危害，對這些疾病和並發癥的預防和治療就成為備受關注的問題。目前，大部分“三高”患者在防治過程中主要依賴於藥物。其實，閤理的膳食習慣、科學的飲食方法，也是“三高”病癥非常有效的防治措施。《給"三高"人群的健康吃法》以“食療”為主，對防治“三高”的科學“食療”方法進行瞭具體介紹，並提供瞭豐富的食譜和藥膳譜方，是一本“三高”患者及其傢人不可或缺的實用性參考書。

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少吃鹽少吃糖，喝牛奶，少食多餐。。。

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