做自己的心理医生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-26
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图书描述
《做自己的心理医生》内容简介：现代生活中我们每个人都或多或少面临一些心理问题，我们该如何化解心理危机呢？《做自己的心理医生》将深奥的心理学知识进行深入浅出的讲解，配合有趣的心理测试，结合身边发生的生动实例，介绍了一些自我心理调节的有效方法。书中内容包括了解自己的心理状况，正确认识自我，做自己情绪的主人，突破意志障碍，摆脱行为障碍，弥补人格缺陷，品尝爱情、享受“性”福，在工作中感受价值，神奇的心理疗法等。
读完《做自己的心理医生》相信每个人都会获得意外的收获，当在生活中面临心理问题时，运用《做自己的心理医生》的知识，可帮您将问题化解。《做自己的心理医生》可供广大希望提高生活质量或对心理学有兴趣的读者阅读使用。
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