具体描述
《18岁以后懂点说话技巧》内容简介：说话在生活和事业中的作用无处不在，你可以通过恰到好处的赞美赢得他人的好感，通过幽默的话语创造和谐的氛围，通过一次成功的演讲俘获众人的心……会说话一定会让你拥有好人缘；会说话一定会让你拥有好工作；会说话一定会让你拥有好职位；会说话一定会让你拥有好业绩；会说话一定会让你拥有好前程！
《18岁以后懂点说话技巧》向大家介绍一套完整的快速掌握说话技巧的方案，通过《18岁以后懂点说话技巧》，你既可以看到成功说话的实例，又可以掌握卓越口才的精髓，同时你也将学习到锻炼说话能力的实用方法。
《无声的约定：人际磁场的秘密》 探索沟通的深层力量，重塑你的社交蓝图 在这个信息爆炸的时代，我们似乎比以往任何时候都更容易“说”话，但真正有效的“沟通”却成了一种稀缺资源。我们习惯了信息的快速交换，却常常忽略了隐藏在言语之下的巨大能量场——人际磁场。本书并非教你如何花言巧语，或是套用社交剧本，而是带领读者深入理解人类互动的底层逻辑，揭示那些决定关系成败的“无声约定”。 第一部分：看见“空气”——解码非语言的统治力 语言只占我们沟通信息总量的极小部分，剩下的，由那些我们不经意间散发出的信号所主宰。 第一章：视觉的审判：你的形象构建了你的第一道壁垒 你的着装、姿态、眼神接触的频率和时长，无形中设定了对话的基调。本章详尽分析了“身体语言的语法”，包括微表情的识别与解读。我们探讨如何通过调整身体的开放性（如避免交叉双臂、保持适度的身体前倾），来向潜意识传递“我值得信赖”的信号。重点剖析了“目光的权力转移”——何时应该直视，何时应该短暂回避，以在自信与压迫感之间找到微妙的平衡点。这不是教你如何“表演”自信，而是理解你的身体如何诚实地向世界广播你的内在状态。 第二章：声音的雕塑：语调、节奏与情绪的共振 同样一句话，“你怎么了？”在不同的语速、音高和重音下，可以表达出关心、怀疑、愤怒或戏谑。本书将声音视为一种可塑的乐器，详细拆解了影响听众接受度的三大要素： 语速的控制力： 慢下来，让重点信息拥有呼吸的空间；快起来，营造紧迫感或轻松愉悦的氛围。 音高的情感锚定： 如何通过适度的音高变化，避免“单调的汇报感”，让你的叙述充满生命力。 沉默的艺术： 深入探讨停顿、间歇以及“留白”在沟通中的战术价值。一个恰到好处的停顿，往往比千言万语更具穿透力。 第二章重点案例分析： 深度剖析公众人物在危机公关中，如何通过非语言信息成功扭转公众情绪，以及在日常谈判中，如何利用身体语言的微妙变化来争取主动权。 第二部分：关系的化学反应——建立深层连接的催化剂 真正的沟通高手，不是那些能言善辩的人，而是那些能让人感到“被理解”的人。 第三章：同理心的陷阱与高阶实践 同理心常被误解为“感同身受”，但本书提出，高阶同理心是“准确理解并验证对方感受的能力”。我们不再追求复制他人的情绪，而是专注于捕捉情绪的“信号源”。 积极倾听的进阶步骤： 从“听见”到“听懂”再到“反馈确认”。如何使用总结、提问和情感复述，让对方确信你真正跟上了他们的思路。 “镜像效应”的应用： 如何在不刻意模仿对方的前提下，通过微调自己的反应频率和姿态，自然地建立起亲和力（Rapport）。 第四章：动机的罗盘：穿透表象看清“为什么” 每一次对话背后，都隐藏着说话者的需求、恐惧或渴望。如果只回应表面的内容，沟通就永远停留在浅层。 需求的层级解析： 运用扩展的马斯洛需求模型，分析职场冲突、家庭争执背后的深层驱动力（如对安全感、认可度或自主权的需求）。 提问的力量： 学习构建“穿透性问题”（Probing Questions），这些问题不是为了获取信息，而是为了引导对方自我探索，从而发现真正的问题核心。比如，从“你觉得这个方案不好在哪里？”转向“如果这个方案能完全实现你对效率的期待，它会是什么样子的？” 第三部分：冲突中的导航——将摩擦转化为动力 冲突是沟通的必然产物，但处理冲突的方式决定了关系的质量。 第五章：抵抗与防御：解构沟通中的负面循环 当我们感到被攻击或不被尊重时，防御机制立即启动，导致沟通进入僵局。本章详细分析了常见的防御模式（如否认、指责、转移焦点），并提供了打破循环的实操技巧。 “我信息”的精准运用： 探讨如何将指责性语言（“你总是迟到”）重构为描述性语言（“当你迟到时，我感到我的时间被低估了”），从而将焦点从对方的“错误行为”转移到自身“感受”上，降低对方的防御心。 设立沟通的“安全边界”： 在高压对话中，如何礼貌而坚定地暂停或重定向话题，以保护双方的情感资源。 第六章：叙事重构：将分歧转化为共同目标 伟大的合作关系，往往建立在成功处理分歧的基础上。本章聚焦于如何将“你 vs 我”的对立叙事，转变为“我们 vs 问题”的合作叙事。 共同愿景的锚定： 无论双方观点如何相左，总有一个共同的最终目标（例如：项目成功、家庭和睦）。学会将所有讨论拉回到这个共同锚点上。 价值的交换而非妥协： 深度解析“让步”与“价值交换”的区别。不是一方放弃，而是双方都将各自看重的核心价值融入最终方案，实现价值最大化。 结语：内观，方能外达 最终，最强大的沟通技巧，源于清晰的自我认知。当你真正理解了自己的表达惯性、情绪触发点以及潜意识的沟通偏好时，你才能真正驾驭你的人际磁场。本书提供的不是一套外在的工具箱，而是一张通往更深层次人际理解的地图。学会倾听那些无声的约定，你的人际关系将迎来质的飞跃。
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目录信息
第一章 天天说话不见得会说话——18岁以后掌握说话能力 会说话代表一种实力 你的世界是“说话”建造的 语言是人类力量的统帅 震天下者必震于声 人们不会在意沉默寡言的人 会说话不是一件容易事 高手用舌头，低手用拳头 永远都记住：有话好好说 第二章 真诚坦率——18岁以后说话真诚就能赢得信任 只有真诚才能换来真诚 只有真诚的人，才能得到别人的信任 寥寥数语，打动人心 把劝说建立在真诚的基础上 做人与做生意 诚实的语言也是论辩的技巧 实话实说能让你找到好工作 第三章 善于赞美——18岁以后懂得每个人都渴望被赞美 离奉承者远些 赞美与奉承的两个区别 每个人都渴望被赞美 多在背后赞美他人 赞美他人，照亮自己 赞美的六个前提条件 赞美的四个方式 赞美的五大效果 多谈对方的得意之事 不要胡乱恭维对方 夸人减龄，遇货添钱 第四章 换位思考——18岁以后少说“我”多说“你” 换位思考是沟通的第一步 少说“我”多说“你” 把别人放在心上 说话避开“我”字 “如果我是你” 人人平等，不要有优越感 第五章 因人而言——18岁以后学会见什么人说什么话 边看边说，边说边看 注意对方，谨慎开口 从声气中认识人 从音色中辨别人 十种会说话的人 七种似是而非的人 与名人交谈，不卑不亢 与有钱人交谈，正直坦率 与陌生人交谈，自然大方 第六章 注意场合——18岁以后说话懂得场合不同用语不同 说话要注意场合 严肃场合不能开玩笑 喜庆场合妙语解围 危机场合一语自救 社交场合说好第一句话 公关场合不忘“客套”与“敦促” 不同场合下的不同用语 第七章 学会拒绝——18岁以后别不好意思说“不” 在生活中学会拒绝 不要不好意思说“不” 拒绝，但不使人难堪 拒绝用语 拒绝的七大妙招 说“不”的禁忌 说“不”能为你赢得尊重 谈判中的拒绝术 第八章 耐心倾听——18岁以后学做一个听话的高手 乱插嘴的人令人讨厌 打断别人说话易引起抵触情绪 倾听者的良好素质 每个人都有倾诉的欲望 做一个耐心的倾听者 倾听能帮助你思考 倾听中的插话技巧 第九章 问对问题——18岁以后争取五秒钟让别人感兴趣 提问的四大作用 提问的技巧 提问的方法 提问的尺度 看清对方，问得适宜 问得太多惹人烦 一次提出两个问题 让对方说“是” 相同的问题有不同的问法 问句类型举例 第十章 简洁明快——18岁以后明白言不在多达意则灵 林肯的演讲词 不做啰嗦先生 措辞简洁的六大方面 什么是不必要的 第十一章 说的比唱的好听——18岁以后懂点修辞技巧 比喻技巧 象征技巧 夸张技巧 比拟技巧 借代技巧 对照技巧 引用技巧 排比技巧 双关技巧 反问技巧 第十二章 有声有色——18岁以后重视肢体语言的作用 把握最初的十秒钟 表情语言为你铺平道路 发挥肢体语言的魅力 肢体语言的类型 肢体语言的特性 肢体语言的功能 站姿 坐姿 步态 手势 声调会表达情感 听听自己的声音 第十三章 避免争论——18岁以后应懂得有些事越争越糊涂 不做没有意义的争论 一切争辩都能避免 忌逞一时口舌之快 不在小事上争执 化干戈为玉帛 对攻击、侮辱进行调侃 第十四章 巧妙周旋——18岁以后懂得用妙语化解尴尬 耐心与人周旋 巧妙地随机应变 巧妙应对别人的羞辱 巧妙应对语言伤害 女友生气时的应对方法 第十五章 礼貌用语——18岁以后说话学会优雅的谈吐 优雅的谈吐讨人喜欢 得体使用礼貌语言和谦词 因为少说了一句话 说好“谢谢” 说好“对不起” 客气而不过分客套 第十六章 主动道歉——18岁以后懂得道歉不只是认错 可怕的是不承认错误 坦诚地检讨自己 自己批评自己 主动认错能提升你的形象 道歉的三大作用 你会道歉吗 失误，不应成为原谅自己的借口 第十七章 恰到好处——18岁以后说话应把握好分寸 有分寸就是要把握火候 有分寸就是要掌控程度 有分寸不能直来直去 掌握好沉默与否的分寸 第十八章 自我嘲讽——18岁以后自己笑自己最安全 羞辱别人是降低自己的人格 你想笑别人怎样，先笑你自己 自嘲能产生七大积极效果 用自嘲委婉拒绝 用自嘲揭露自己的短处 第十九章 幽默感——18岁以后懂点幽默技巧 幽默的四大类型 幽默在谈吐中的五大作用 幽默的三大力量 笑一笑，十年少 幽默促推销 谁说中国人不懂幽默 幽默的十大技法 第二十章 善意批评——18岁以后应懂得说好难说的话 切莫轻易指责别人 纠正他人错误的方法 良药苦口，忠言逆耳 批评的五个前提 批评的十三种方式 批评的四大内容 用一用声东击西法
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读后感
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第一次去医院做体检，医生是骗钱的~
评分不喜欢不
评分第一次去医院做体检，医生是骗钱的~
评分不喜欢不
评分竟然不知道从哪里来了这样一本书，看标题就好了这种书
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