新版人體使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-10
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圖書描述
《新版人體使用手冊》獻給您的就是這樣一本人體使用手冊，趣味、客觀、科學、實用、結構清晰，錶達方式嚴謹，簡單易懂，即學即用。閱讀《新版人體使用手冊》，將使現代都市人擺脫對於營養保健品及醫藥的一味依賴，摒棄以往錯誤的思維定式，形成科學的生活習慣，做好自己的保健醫生。
在生活快節奏、工作高效率的今天，健康問題是所有人共同關心的話題。誠然，人類壽命的延長和生命質量的提高有賴於醫療技術的進步，許多疾病正在得到有效治療或最終治愈。但是，我們需要記住，疾病侵襲的時候，您的身體並不總是需要醫療手段來乾預。身體擁有大量復雜、精確而有效的反饋性機製，常常足以應付疾病的侵襲。也就是說，您就是自己最好的醫生。
《新版人體使用手冊》如同一位健康的嚮導，引領您瞭解人體的各個係統、器官和它們的運轉情況，將會使您對身體各項器官的認識得到全麵的提升。您會發現疾病是如何開始的，它們是如何影響到您的身體，您還會從中獲知如何預防和擊敗那些影響你生活質量的不良因素，教您清楚地認識自己的身體並學會科學地維護它。總之，《新版人體使用手冊》為您提供瞭一個簡單而全麵的健康計劃，它能告訴您改變您生活的方法，並祛除那些讓您煩惱的疾病和健康問題。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
我們總是知道有氧運動好，雞蛋和魚肉好，為什麼呢？健康不在於“每天吃一個雞蛋，有氧運動可以減肥”。科學瞭解身體，纔能真正懂得其中的意義。——暴飲暴食之後的自我反思。
評分一些觀點過時有誤，一些現在依然有用。
評分我們總是知道有氧運動好，雞蛋和魚肉好，為什麼呢？健康不在於“每天吃一個雞蛋，有氧運動可以減肥”。科學瞭解身體，纔能真正懂得其中的意義。——暴飲暴食之後的自我反思。
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