具体描述
《记忆的窍门(第4版)》共9章。第1、2章介绍记忆的原理与增强记忆力的一般方法，着重说明了人的记忆力不是天生的，而是后天可学的。第3～9章分别介绍数字、电话号码、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的记忆方法。按《记忆的窍门(第4版)》介绍的方法，智力正常的人在一小时内能记住圆周率100位。
《记忆的窍门(第4版)》通俗易懂，适合具有中等文化程度以上的读者阅读。在家长的辅导下，部分内容也适用于学龄前儿童和小学生。
作者简介
目录信息
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读后感
钟道隆是一个绝对的偶像人物！ 这家伙官拜解放军通信工程学院少将副院长，身负技术领导工作重任； 45岁一把年纪，耻于与外军专家交流时还倚靠翻译，不甘被看作是“中国军队的 ‘领导’典型”，豪气干云，用一年时间自学英语自己成为翻译； 独创“逆向英语学习法”，名动天下；...
评分钟道隆是一个绝对的偶像人物！ 这家伙官拜解放军通信工程学院少将副院长，身负技术领导工作重任； 45岁一把年纪，耻于与外军专家交流时还倚靠翻译，不甘被看作是“中国军队的 ‘领导’典型”，豪气干云，用一年时间自学英语自己成为翻译； 独创“逆向英语学习法”，名动天下；...
评分钟道隆是一个绝对的偶像人物！ 这家伙官拜解放军通信工程学院少将副院长，身负技术领导工作重任； 45岁一把年纪，耻于与外军专家交流时还倚靠翻译，不甘被看作是“中国军队的 ‘领导’典型”，豪气干云，用一年时间自学英语自己成为翻译； 独创“逆向英语学习法”，名动天下；...
评分钟道隆是一个绝对的偶像人物！ 这家伙官拜解放军通信工程学院少将副院长，身负技术领导工作重任； 45岁一把年纪，耻于与外军专家交流时还倚靠翻译，不甘被看作是“中国军队的 ‘领导’典型”，豪气干云，用一年时间自学英语自己成为翻译； 独创“逆向英语学习法”，名动天下；...
评分钟道隆是一个绝对的偶像人物！ 这家伙官拜解放军通信工程学院少将副院长，身负技术领导工作重任； 45岁一把年纪，耻于与外军专家交流时还倚靠翻译，不甘被看作是“中国军队的 ‘领导’典型”，豪气干云，用一年时间自学英语自己成为翻译； 独创“逆向英语学习法”，名动天下；...
用户评价
对于《记忆的窍门》这本书，我最大的感受是，它彻底打破了我过去对记忆力的一种“宿命论”的看法。我一直以为，记忆力好坏就像身高一样，是天生的，无法改变。但这本书让我看到了，记忆力其实是一种可以被科学训练和优化的能力。作者以一种极其耐心且富有条理的方式，从大脑的运作机制入手，解释了我们如何感知、编码、存储以及检索信息。他并没有回避科学术语，但他总是能用最生动、最贴切的比喻来解释它们，比如将大脑比作一个巨大的图书馆，而记忆则是不断更新的书籍。书中的“视觉化和听觉化”的记忆策略，是我最先尝试的。我发现，当我将枯燥的文字信息转化为鲜活的图像或有趣的声音时，我更容易将它们存储在我的大脑中。例如，我需要记住一组数字，我就会尝试将它们转换成与我生活相关的场景或故事，这样一来，数字就不再是孤立的符号，而是成为了我记忆网络的一部分。这种方法不仅有趣，而且效果显著。我还学会了如何利用“情境记忆”来帮助回忆。我发现，当我身处与学习时相同的环境，或者回忆起学习时的感受时，那些信息就会更加清晰地浮现出来。这本书就像一位经验丰富的向导，带领我穿越记忆的迷宫，找到了通往高效学习的捷径。它不仅仅是一本关于记忆的书，更是一本关于如何更好地理解和利用我们自身大脑潜能的书。
评分《记忆的窍门》这本书，给我最大的启发在于，它将“记忆”这一概念从一个抽象的心理过程，拉回到了我们日常生活的具体实践中。作者并没有上来就提供一些“速成”的记忆技巧，而是首先带领我们深入了解我们大脑的奥秘，了解记忆是如何形成的，以及为什么会发生遗忘。这种深入浅出的讲解方式，让我对记忆有了全新的认识。我过去常常认为，只要我努力去记，就能记住，但这本书却告诉我，记忆的效果很大程度上取决于我们如何“编码”信息。作者提出的“主动思考”和“建立联系”的原则，让我明白，被动地接收信息是远远不够的，我们需要主动地去理解、去加工、去与已有的知识建立联系。我尝试着将书中的“费曼学习法”运用到我的学习中，当我试图用自己的语言去解释一个复杂的概念时，我发现我不仅能够更好地理解它，更能将它牢牢地记在脑海里。此外，书中关于“情绪对记忆的影响”的论述，也让我印象深刻。我意识到，那些带有强烈情感色彩的经历，往往更容易被我们记住，无论是快乐还是痛苦。这让我开始思考，如何才能将学习与积极的情绪联系起来，从而提升记忆效果。这本书就像一位睿智的导师，它不仅教会了我记忆的方法，更重要的是，它引导我以一种更积极、更主动的态度去面对学习和生活。
评分《记忆的窍门》这本书，着实给了我一个意想不到的惊喜。在信息爆炸的时代，我们每个人都面临着海量信息的冲击，如何有效地记忆和提取信息，成为了一项亟待解决的难题。我曾经尝试过各种各样的记忆方法，但大多效果平平，甚至有些方法让我感到更加沮丧。然而，《记忆的窍门》这本书却以一种全新的视角，彻底颠覆了我对记忆的固有观念。作者并没有简单地罗列记忆技巧，而是深入浅出地剖析了记忆的科学原理，以及大脑是如何处理、存储和检索信息的。他通过引用大量的科学研究和心理学实验，向我们展示了记忆的奥秘。我印象最深刻的是关于“情境记忆”的章节，作者通过生动的例子，阐述了为什么我们往往能轻易记住那些发生在特定情境下的事件，即使这些事件本身并不那么重要。这让我明白，原来记忆并非孤立存在，而是与我们的情绪、感官和环境紧密相连。书中的“视觉化联想”技巧，更是让我眼前一亮。我尝试将枯燥的知识转化为生动有趣的画面，并利用夸张、滑稽的联想方式将它们串联起来。这种方法不仅大大提升了我记忆的效率，更让学习过程变得充满乐趣。我发现，原来记忆也可以是一种创造性的活动。此外，作者还强调了“间隔重复”的重要性。我过去常常倾向于一次性死记硬背，而忽视了知识的巩固。通过实践间隔重复，我发现那些曾经难以记住的信息，如今却能轻松掌握。这本书不仅提供了实用的记忆方法，更重要的是，它帮助我建立了一种全新的学习观念。它让我明白，记忆并非天赋，而是可以通过科学的方法进行训练和提升的。我真心推荐这本书给所有希望提升记忆力，或者对大脑运作机制感到好奇的朋友们。
评分拿到《记忆的窍门》这本书，我本来以为会是一本枯燥乏味的学术著作，毕竟“记忆”这个词本身就带有一丝严肃和理论感。然而，当我翻开第一页，就被作者生动幽默的笔触所吸引。他没有上来就抛出一堆晦涩难懂的记忆宫殿、联想技巧，而是从人类大脑演化的角度，娓娓道来我们为何会遗忘，又为何能记住。这种叙事方式让我在不知不觉中对记忆的本质有了更深的理解。他用了大量的日常生活案例，比如我如何能清晰地记得童年时第一次骑自行车的经历，却常常忘记今天早上早餐吃了什么。这些例子让我感同身受，也让我开始思考，那些看似随意的记忆，背后其实都有着强大的规律和机制。书中的一些关于“遗忘曲线”的探讨，更是颠覆了我以往的认知。我一直以为遗忘是不可避免的，是知识流失的必然结果，但作者却指出，遗忘本身也有其积极意义，它帮助我们筛选信息，让大脑保持高效运作。他甚至提出，适度的遗忘反而能促进更深刻的记忆形成。读到这里，我简直如同醍醐灌顶，之前对学习效率低下的焦虑感也随之消散了不少。整本书的阅读体验非常流畅，即使是涉及到一些心理学和神经科学的专业概念，作者也能够用通俗易懂的语言进行解释，并配以精美的插图，让抽象的理论变得触手可及。我迫不及待地想开始实践书中所提到的那些方法，看看我的记忆力能否在这些“窍门”的加持下，得到质的飞跃。这本书不仅仅是关于记忆，更是一次关于认识我们自身大脑的奇妙旅程，它让我对学习、对生活都充满了新的期待。
评分《记忆的窍门》这本书，在我看来，是关于如何与我们的大脑进行有效沟通的一本指南。它不是简单地告诉你“记住什么”，而是教会你“如何记住”，并且更深层次地，让你理解“为什么能记住”。作者的叙事风格非常独特，他没有采用枯燥的学术论文格式，而是以一种近乎对话的方式，娓娓道来关于记忆的种种奥秘。我印象最深刻的是，他将大脑比作一个不断进化的“信息处理中心”，并且强调了“适应性”是记忆的关键。这意味着，我们的记忆系统并非一成不变，而是能够根据环境和需求进行调整和优化。书中关于“重复与遗忘”的章节，颠覆了我以往的认知。我一直认为，越多地重复，记忆就会越牢固，但作者却指出，机械的、无意义的重复往往效率低下，而带有理解和关联的重复，才是提升记忆效果的关键。他提出的“间隔重复”理论，让我明白了如何以更科学的方式来巩固记忆。我尝试着按照书中的建议，在学习新知识后，在不同的时间间隔进行回顾，结果发现，那些知识点真的能够被更持久地记住。这本书不仅仅是关于记忆技巧，它更像是一次关于“如何学习”的深度剖析。它让我认识到，记忆是我们学习能力的核心，掌握了有效的记忆方法，就等于掌握了开启一切知识之门的钥匙。我迫不及待地想将书中提到的方法运用到我的学习和工作中，期待它能为我带来更显著的改变。
评分《记忆的窍门》这本书，以一种令人耳目一新的方式，揭示了记忆的奥秘。它不仅仅是一本关于如何记忆的书，更是一本关于如何理解我们自身大脑的书。作者用生动有趣的语言，将复杂的心理学和神经科学概念，转化成易于理解的日常案例，让我仿佛在与一位经验丰富的导师对话。书中关于“重复的艺术”的讨论，尤其让我受益匪浅。我过去总是机械地重复，希望通过次数来加深记忆，但作者却指出，真正有效的重复，应该是带有理解和反思的，并且要遵循“间隔重复”的原则。我尝试着在学习新知识后，在不同的时间间隔进行回顾，并且在回顾时，我不再是简单地重复，而是会尝试用自己的话来解释，或者将新知识与已知信息进行关联。这种方法不仅提高了我的记忆效率，更重要的是，它让我对知识的理解更加深刻。此外，书中关于“感官记忆”的阐述，也让我茅塞顿开。我意识到，我们不仅仅可以通过视觉来记忆，还可以通过听觉、嗅觉、味觉和触觉来加深记忆。我尝试着将学习内容与特定的声音、气味甚至触感联系起来，这样一来，即使在不同的环境下，我也能够更容易地回忆起那些信息。这本书就像一本开启大脑潜能的钥匙，它不仅提供了实用的记忆技巧，更重要的是，它帮助我建立了一种全新的学习观念，让我对学习本身充满了热情和信心。
评分拿到《记忆的窍门》这本书，我并没有期待它能给我带来多大的改变，毕竟市面上关于记忆的书籍实在太多了，大部分都大同小异。然而，这本书却让我刮目相看。作者以一种非常独特且富有洞察力的方式，探讨了记忆的本质。他并没有简单地罗列记忆技巧，而是深入挖掘了我们大脑的记忆机制，并将其与我们的情感、认知以及生活经验紧密地联系起来。书中关于“动机与记忆”的章节，让我印象深刻。我过去总以为，只要我努力去记，就能记住，但作者却指出，我们的动机，也就是学习的内在驱动力，在记忆过程中起着至关重要的作用。只有当我们对学习内容充满兴趣，并且看到了学习的价值时，我们的记忆才会更加牢固。这让我开始反思自己过去的學習態度，我意識到，很多時候，我的記憶效果不佳，並非因為記憶力不好，而是因為我缺乏足夠的學習動機。我嘗試著將書中的方法融入到我的學習中，例如，我會設定更具體的學習目標，並且在達成目標後給予自己獎勵，這種方法極大地提升了我對學習的投入程度，也讓我的記憶效果有了顯著的提升。總之，《記憶的竅門》是一本非常具有啟發性的讀物，它不僅提供了實用的記憶技巧，更重要的是，它幫助我重新認識了記憶的本質，並讓我對如何更有效地學習和生活有了更深刻的理解。
评分我一直认为，提升记忆力是一件非常困难的事情，需要大量的时间和精力去刻意练习。然而，《记忆的窍门》这本书彻底改变了我的想法。作者用一种非常平易近人的方式，将复杂的记忆科学原理融入到生动的案例和有趣的故事中，让我在轻松愉快的阅读过程中，学到了很多实用的记忆技巧。这本书并没有提供一些“速成”的方法，而是强调了理解记忆原理的重要性。作者深入浅出地讲解了大脑是如何存储和检索信息的，以及为什么我们会遗忘。我最喜欢的是书中关于“联想记忆法”的介绍。我尝试将抽象的概念转化为具体的图像，并将这些图像通过有趣、夸张的方式联系起来。例如，我需要记住一个科学定理，我就会想象一个与这个定理相关的奇特场景，并且在这个场景中加入一些荒诞的元素，让它更容易被记住。这种方法不仅有趣，而且非常有效。我发现，通过运用联想记忆法，我能够更快速、更准确地记住那些曾经让我头疼的知识点。此外，书中还提到了“编码特异性原则”，这让我明白，记忆的提取效果与信息编码的方式密切相关。我开始注意在学习过程中，积极地思考和加工信息，而不是简单地机械记忆。这本书就像一位循循善诱的导师，引导我一步一步地掌握记忆的艺术。它不仅提升了我的记忆效率，更重要的是，它让我对学习本身产生了更大的兴趣。我真心推荐这本书给所有希望提升记忆力，或者对大脑的学习机制感兴趣的人。
评分《记忆的窍门》这本书，在我看来，更像是一场关于认知科学的探索之旅。它不仅仅是简单地提供一些记忆技巧，而是深入挖掘了我们大脑记忆系统的运作机制。作者以一种非常宏观的视角，将人类的记忆能力置于进化的长河中进行审视，探讨了哪些记忆特质是我们作为物种得以生存和繁衍的关键。这一点让我觉得非常新颖，也为我理解记忆提供了更广阔的背景。书中关于“情绪与记忆”的论述，尤其让我感到震撼。我过去一直认为，理性才是记忆的关键，但作者却指出，情绪在记忆的编码和提取过程中扮演着至关重要的角色。那些带有强烈情绪色彩的经历，往往能够被我们更深刻地记住，即使它们已经过去了很久。这让我开始重新审视那些对我意义非凡的时刻，发现它们确实都伴随着深刻的情感体验。我尝试着将情绪元素融入到我的学习内容中，例如，我会在学习某个知识点时，想象它给我带来的积极影响，或者将它与我热爱的事物联系起来。这种方法不仅让学习过程更加有趣，也极大地提升了我对知识的记忆和理解。此外，书中对“睡眠与记忆巩固”的阐述，也让我对良好的睡眠习惯有了全新的认识。我一直以为睡眠只是休息，但实际上，它更是大脑进行信息整理和记忆强化的关键时期。这让我决心更加重视自己的睡眠质量。总而言之，《记忆的窍门》是一本非常具有启发性的读物，它不仅提供了实用的记忆策略，更重要的是，它帮助我理解了记忆的本质，并让我对如何更有效地学习和生活有了更深刻的认识。
评分拿到《记忆的窍门》这本书，我立刻被其简洁而富有深意的书名所吸引。在这个信息泛滥的时代，能够掌握有效的记忆方法，无异于拥有了一把开启知识宝库的钥匙。我一直觉得自己是个记性不太好的人，尤其是对于那些需要死记硬背的知识，更是感到头疼。这本书恰好迎合了我学习上的痛点，我满怀期待地翻开了它。阅读过程中，我惊喜地发现，这本书并非我预想中的那样枯燥乏味。作者用一种非常亲切、生动的语言，将复杂的记忆理论娓娓道来。他并没有一上来就灌输各种技巧，而是先从我们大脑的结构和功能入手，让我们了解记忆是如何产生的，以及为什么我们会遗忘。这种循序渐进的讲解方式，让我能够更容易地理解记忆的本质。书中关于“注意力和工作记忆”的分析，给我留下了深刻的印象。我意识到，很多时候我们之所以记不住东西，并不是因为记忆力不好，而是因为我们根本就没有真正地“注意”到这些信息。作者提出的“主动回忆”和“深度加工”等方法，让我明白了如何才能更有效地将信息从工作记忆转移到长期记忆中。我尝试了书中所提到的“费曼学习法”，试图用自己的语言解释复杂的概念，结果发现，在解释的过程中，我反而对这些知识有了更深刻的理解和记忆。这本书就像一位经验丰富的老师，一步一步地引导我，让我看到了提升记忆力的希望。它不仅仅是一本关于记忆的书，更是一本关于如何学习、如何思考的书。我开始反思自己过去的学习方式，并尝试将书中的方法融入到我的日常学习和生活中。
评分钟老这么踏实的一个人，书稍微改一下就再版，价格翻上一番，坑爹～
评分开始背圆周率
评分坦白说看了一半没看下去
评分看的是视频 钟爷爷精神可嘉
评分懒人总在找方法。
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