圖書標籤: 心理學 斯蒂芬·吉利根 心靈成長,愛,靈性成長 靈修 心理 催眠治療 心靈 催眠
发表于2024-11-26
愛的勇氣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《愛的勇氣》是一本有關如何使用心理治療,去培養愛的勇氣與自由的書,它將愛視為一種成長與突破的力量,助你走嚮自我發現與整閤之旅。書中共分三篇,第一篇呈現自我關係療法的基本哲理與運作規則,第二篇描述心智與本性的統整練習,第三篇勾勒小不同的治療方法,讓認知自我與身體自我聯結,並發揮四種生命原型及治療儀式的功能,誠如吉利根博士所說,治療應有如詩的演繹,而非如科學的推演,這本自我關係心理學的好書,將帶領你探討生命中問題的根源,鼓勵你彆失去瞭愛的勇氣,迴歸到自我關係的聯結上,喚醒你的生命力。
斯蒂芬·吉利根博士,斯坦福大學心理學博士,艾瑞剋森式催眠的首席講師及執行師,二十多年來積極研發有關心理治療與自我發展的工作,結閤艾瑞剋森式心理治療、閤氣道、佛學、冥想,與錶演藝術等發展瞭一套全新的基礎覺醒方法,本書為其多年智慧的精華,著有《催眠治療》,與傑弗裏·薩德閤著《短期治療》,與裏斷·普萊斯閤著《治療對話》,目前居住於加州恩西尼塔市,常年旅遊世界各圈並定期來中國上持治療工作坊。
認知自我 身體自我 關係自我。
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評分愛你自己是通往自由的第一步
我们做了练习,证明是有效的。 书中说道:我们好奇每个观点如何去互补另一个,直到我们看到每个观点如何贡献于更大、更完整的图像,这样做的时候,和身体的律动保持联结是很重要的。 首先,我们保持身体的放松和中正。我坐蒲团上,他斜靠沙发上,我们呈45°面对面。开始的时候...
評分第二次见她后,我决定采用仪式治疗。 三个条件比较合适:相当一段时间以来始终难以改变;以身体方面的反应为主,吃饭就吐;无法运用逻辑理性加以解析,自己知道为了健康应该吃饭,家里的饭也是卫生可口的。 一、放松催眠: 1.吃饭就吐是什么样的情绪和感受? 2.吃饭就吐与哪个...
評分第二次见她后,我决定采用仪式治疗。 三个条件比较合适:相当一段时间以来始终难以改变;以身体方面的反应为主,吃饭就吐;无法运用逻辑理性加以解析,自己知道为了健康应该吃饭,家里的饭也是卫生可口的。 一、放松催眠: 1.吃饭就吐是什么样的情绪和感受? 2.吃饭就吐与哪个...
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