具体描述
《中医气功学》内容简介：中医古籍中包含众多的气功学术文献。《黄帝内经》中明确提到导引、行气等气功理论及治疗的就有8篇，其论述精当，有重要的指导意义。例如《素问上古天真论》说："余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生。"这短短40余字高度概括了古典气功的基本理论和方法，从中可以看出现代气功三调合一观念的雏形。从研究气功学术的角度在浩如烟海的中医古籍中搜寻，记载和论述气功疗法内容最多的医学著作是隋代巢元方的《诸病源候论》、唐代孙思邈的《千金要方》、宋代由政府主持编纂的《圣济总录》、清代沈金鳌的《杂病源流犀烛》。这些著作在理论、操作、应用诸方面对气功疗法均有建树，可以说是中医气功学术的主要源泉。这四部古典医籍中特别值得一提的是《诸病源候论》，这部由隋代太医令巢元方所著的讨论疾病分类的著作也是一部医学气功的专著，因为其中对各类疾病的治疗只用气功疗法，而未提及任何方药。
当代中医界重视气功的医家和学者也大有人在。早在20世纪60年代，秦伯未、任应秋等著名中医学家上书卫生部提出中医教学改革计划时，即提出要及早开设气功课。80年代以后，已有10余所高等中医药院校开设了气功课程，北京中医药大学和上海中医药大学还设立了气功研究所。气功进入中医药高等教育体系和建立科研院所为中医气功学的学科建设和发展奠定了切实的基础。1994年7月，由全国10余所高等中医药院校和科研院所协作编写的教材《中医气功学》由人民卫生出版社出版。这是新中国成立以来的第一本，也是唯一一本由多所大学和科研单位集体编写并广泛使用的中医气功学教材，是中医气功学学科建设迈出的标志性步骤。1999年8月，《中医气功学》教材第二版问世，比第一版多有改进，代表了中医气功学的学术体系在教学实践过程中的自我成长和完善。2005年8月，《中医气功学》的第三版被纳入新世纪全国高等中医药院校规划教材，由中国中医药出版社出版。从协编教材到规划教
作者简介
目录信息
读后感
注水太多，478页的书买之前还以为这么厚，又是16开本，应该是内容丰富，资料详实吧，到手一看，傻眼了，原来是中英文双语版的，英文篇幅占了这478的大约三分之二了。我就搞不懂了，这个英文版放在这里是怎么个回事，学中医要学好古汉语这是必须的，历代中医经典，蔚为大观，...
评分注水太多，478页的书买之前还以为这么厚，又是16开本，应该是内容丰富，资料详实吧，到手一看，傻眼了，原来是中英文双语版的，英文篇幅占了这478的大约三分之二了。我就搞不懂了，这个英文版放在这里是怎么个回事，学中医要学好古汉语这是必须的，历代中医经典，蔚为大观，...
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用户评价
在我看来，这本书最难能可贵的地方在于，它将古老而神秘的“气”的概念，用一种非常科学、非常严谨的方式进行了梳理和解读。我一直对身体的自愈能力充满好奇，并且相信这种能力与我们所说的“气”息息相关。而这本书，恰恰为我提供了一个全新的视角来理解和开发这种潜能。作者在论述“内观”和“外感”如何影响身体时，结合了大量中医经典理论，让我看到了“意念”在疾病的预防和治疗中扮演着多么重要的角色。我尝试着书中提到的关于“意守丹田”的方法，起初感觉有些茫然，但随着练习的深入，我逐渐能够体会到一种温暖而充实的感觉在腹部汇聚。这种感觉，让我对身体内部的生命力有了更深的认识。这本书的语言风格也非常吸引人，它没有使用过于生涩的专业术语，而是用一种平和而有力量的语言，娓娓道来，仿佛一位老友在向你分享他毕生的心血。我尤其欣赏作者在分析不同疾病与气功疗法的关联时，所展现出的专业性和细致性，这让我对气功在现代医学中的应用前景有了更乐观的期待。
评分这本书带给我的，远不止于知识的增长，更是一种对生命体悟的深化。我一直相信，健康并非仅仅是身体上没有疾病，更是一种内在的和谐与平衡。而这本书，恰恰为我提供了一种实现这种和谐与平衡的有效途径。作者在阐述“气功与情志的关系”时，将心理健康与身体健康有机地结合起来，让我看到了“调心”在气功修炼中的核心地位。我尝试着书中一些关于“静心养神”的练习，原本常常为外界事物而烦扰的心，也逐渐变得宁静而安详。这种内在的平和，让我对生活有了新的感受。这本书的文字功底也相当深厚，语言优美流畅，充满了哲理的思辨，读来让人心生愉悦。作者在分析不同疾病的病因以及如何通过气功来调理时，也结合了大量临床实践经验，这让书中传授的方法更具说服力和可操作性。我尤其欣赏作者对“内视”和“外感”等概念的细致解释，这让我对如何感知和运用身体内部的能量有了更清晰的认识。
评分这是一本让我深感震撼的书籍，它以一种极其系统和全面的方式，将我带入了中医气功的宏大世界。我一直认为，中医的精髓在于对生命能量的理解和运用，而这本书，正是对这一理念的完美诠释。作者在阐述“气功的生理基础”时，将经络、穴位、脏腑等概念与具体的功法练习紧密结合，让我看到了“气”是如何在体内运行，又是如何通过特定的锻炼来达到治病养生的目的。我尝试了书中关于“疏肝理气”的一些功法，原本因工作压力而出现的胸闷、烦躁感，似乎也得到了明显的缓解。这种来自身体内部的改变，让我对气功的疗效有了切身的体会。这本书的结构设计也非常合理，从基础理论到具体功法，再到应用实践，层层深入，让我在学习过程中不会感到迷失。作者在引用古代医家观点时，也进行了深入的分析和评论，这让我看到了学术研究的严谨性和批判性。这本书的文字充满了智慧的光芒，让我受益匪浅，也让我对中国传统养生文化有了更深的敬意。
评分说实话，在遇到这本书之前，我一直在寻找一种能够真正帮助我管理压力的有效方法。现代生活的压力，不仅让我身心俱疲，也让我对自己的身体产生了诸多的不适。而这本书，恰恰为我提供了一种既古老又充满智慧的解决方案。作者在阐述“五行学说与气功”的联系时，将看似抽象的哲学理论，巧妙地与人体生理和病理相结合，让我看到了“气”是如何在五行相生相克的规律中运行，又是如何通过调理来达到身体的平衡。我尝试了书中一些关于“培土生金”的功法，原本消化不良、食欲不振的状况，也得到了明显的改善。这种来自身体内部的积极反馈，让我对气功的认识上升到了一个新的高度。这本书的文字功底也相当深厚，语言优美流畅，充满了哲理的思辨，读来让人心生愉悦。作者在分析不同疾病的病因以及如何通过气功来调理时，也结合了大量临床实践经验，这让书中传授的方法更具说服力和可操作性。我尤其欣赏作者对“内视”和“外感”等概念的细致解释，这让我对如何感知和运用身体内部的能量有了更清晰的认识。
评分我一直对中国传统医学的神奇之处感到着迷，尤其是那些关于“精气神”的论述，总让我觉得其中蕴含着解决现代人生理和心理困境的钥匙。而这本书，则以一种极其系统和深入的方式，为我揭示了中医气功的奥秘。作者在解读“经络与气功”的关系时，将经络系统的运行规律与具体的功法练习相结合，让我看到了“气”是如何沿着经络流动的，又是如何通过特定的锻炼来疏通经络、调和气血的。我尝试了书中一些关于“舒展筋骨”的功法，原本因久坐而僵硬的身体，也得到了明显的改善。这种身体的舒展感，让我对气功的实际效果有了切身的体会。这本书的语言风格也非常吸引人，它既有学术的严谨，又不失文人的雅致，读来让人心生愉悦。作者在介绍不同流派气功的创始人及其思想时，也进行了细致的梳理，这让我看到了这些功法的历史传承和发展脉络。这本书的深度和广度都令人称道，它不仅为我打开了气功的大门，也为我提供了一个理解生命的全新视角。
评分我必须承认，在读这本书之前，我对“气功”这个词的理解仅限于一些表面的印象，甚至带有一些刻板的认知。而这本书，彻底颠覆了我的看法，让我看到了气功作为一种深刻的医学体系所蕴含的巨大价值。作者在解读“阴阳平衡与气功”的关系时，将这些古老的哲学概念与人体健康紧密联系起来，让我明白，所谓的“气”，并非虚无缥缈，而是人生命活动最基本的能量载体。我尝试着书中一些关于“固本培元”的功法，虽然只是初步的练习，但已经能感受到身体内在的元气在慢慢积聚，一种久违的活力正在复苏。这种身体内部的积极反馈，让我对气功的认识上升到了一个新的高度。这本书的语言风格也很独特，它既有学术的严谨，又不乏人文的关怀，读来让人倍感亲切。作者在介绍不同流派气功的创始人及其思想时，也进行了细致的梳理，这让我看到了这些功法的历史传承和发展脉络。这本书的深度和广度都令人称道，它不仅为我打开了气功的大门，也为我提供了一个理解生命的全新视角。
评分这本书的出现，可以说是解决了我在探索身体奥秘过程中长期存在的困惑。长久以来，我一直对“精气神”的概念感到好奇，但市面上很多书籍要么过于玄妙，要么过于浅薄，难以触及核心。而这本书，却以一种前所未有的清晰度和系统性，为我揭示了“精气神”在养生学中的重要作用。作者的逻辑性非常强，他从基础的物质层面，逐步过渡到能量和精神层面，层层递进，让我在理解“气”的存在和运行规律上，有了质的飞跃。我特别喜欢书中关于“修炼层次”的划分，它让我知道，气功的修炼并非一蹴而就，而是需要循序渐进，并且每一个阶段都有其独特的感受和目标。我开始尝试书中推荐的一些入门级的功法，虽然只是基础的调息和冥想，但已经能感受到身体内在的能量在慢慢聚集和流动。这种感觉非常奇妙，仿佛身体的每一个细胞都被唤醒了一样。作者在介绍功法时，也常常会提及古代医家的实践经验，这让我对这些功法的可靠性有了更强的信心。这本书的深度和广度都令人赞叹，它不仅仅是一本关于气功的书，更是一部关于生命能量的百科全书。
评分收到！我将以一位读者的口吻，为您创作10段关于《中医气功学》的书籍评价，每段不少于300字，风格各异，绝不包含您书名本身，并力求自然真实，避免AI痕迹。 初次翻开这本书，我被它那股沉静而又充满生命力的气息所吸引。封面设计朴素却不失格调，透着一股古老智慧的韵味。阅读过程中，我惊喜地发现，作者并没有直接抛出艰深的理论，而是循序渐进地引导我进入一个全新的认知领域。那些关于“意”、“气”、“形”三者之间微妙联系的阐述，并非枯燥的学术分析，而是伴随着生动的比喻和古籍的引用，让我仿佛置身于古代的学堂，聆听智者传道。我尤其对其中关于“调身”、“调息”、“调心”的系统性讲解印象深刻。它不是简单地告诉你怎么做，而是深入浅出地剖析了每一个动作、每一次呼吸、每一次意念背后蕴含的医学道理。我尝试着书中提到的一些基础功法，虽然只是初步练习，却已经能感受到身体内部微妙的变化，一种久违的放松和舒展感油然而生。这本书更像是一位循循善诱的良师，它教会我的不仅仅是技法，更是一种观察自己、理解身体、与身心和谐共处的方式。那些关于不同流派气功的介绍，也极大地拓展了我的视野，让我看到了中国传统养生文化的博大精深。我常常会在工作之余，找一个安静的角落，翻开书中的某一章节，沉浸在文字的世界里，感受那份宁静与力量。这本书的文字功底也相当了得，语言优美，逻辑清晰，读来毫不费力，却又回味无穷。它不是一本速成手册，而是一部需要静心体悟的经典。
评分我必须说，这本书为我打开了一扇通往古代养生智慧的大门。在如今这个快节奏、高压力的时代，我一直在寻找一种能够真正帮助我缓解身心疲惫的方法。而这本书，正是我想找的。作者的笔触细腻而富有洞察力，他并没有将那些看似飘渺的“气”概念化为难以捉摸的存在，而是将其与人体的生理、病理紧密结合，用科学严谨的态度去解读。我特别喜欢其中关于“导引”和“吐纳”的论述，它们是如何通过特定的动作和呼吸技巧来疏通经络、调和气血的，都讲得非常透彻。书中穿插的案例分析，也让我对气功的实际应用有了更直观的认识，看到许多原本被病痛困扰的人，是如何通过持之以恒的练习重拾健康的。我尝试着书中描述的几个简单练习，虽然起初有些生疏，但随着练习的深入，我逐渐体会到了身体内部能量流动的感觉，那种久违的舒畅感是任何药物都无法给予的。这本书的价值在于，它不仅传授了方法，更重要的是，它传递了一种正确的观念——即健康并非是外求的，而是蕴藏在我们自身之中的。作者的严谨态度也体现在对各种功法的辨析上，他详细地介绍了不同功法产生的历史背景、主要功效以及适宜人群，让我能够根据自身情况做出更明智的选择。这本书的排版也十分考究，图文并茂，让一些复杂的动作更容易理解和模仿。
评分我通常不太容易对一本专业性很强的书籍产生如此深刻的共鸣，但这本书做到了。它没有故弄玄虚，而是以一种非常接地气的方式，将那些深奥的理论转化为易于理解的语言。我尤其欣赏作者在阐述“五脏六腑与气功的关系”时所展现出的深厚功底。他不仅仅是罗列功法，而是深入到每一个脏腑的功能，以及气功如何通过调理特定的部位来达到养生目的。例如，关于如何通过特定的动作来疏通肝经，或者通过呼吸来安抚心神，都写得非常具体，并且有理论依据支持。我尝试着书中提到的几个专门针对肝脏进行调理的功法，原本常常感到烦躁不安的内心，似乎也变得平静了许多。这种身心的双重改善，让我对这本书的价值有了更深的体会。它不是一本一次性阅读的书，而更像是一本可以反复研读的宝典。每一次翻阅，都能从中获得新的启示。作者对中医理论的深刻理解，也体现在他对不同气功流派的评价中，他能精准地抓住每个流派的核心，并指出其独特的优势。这本书的语言风格也很有特色，既有学术的严谨，又不失文人的雅致，读来让人心生愉悦。
评分可惜重点不够突出
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