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出版者:

作者:Swales, Michaela

出品人:

頁數:184

译者:

出版時間:2008-12

價格:135.00元

裝幀:

isbn號碼:9780415444583

叢書系列:

圖書標籤:

心理治療
辯證行為療法
DBT
情緒調節
人際關係技巧
正念
痛苦耐受
心理健康
自我關懷
認知行為療法

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具體描述

Dialectical Behaviour Therapy (DBT) is a psychotherapeutic approach designed particularly to treat the problems of chronically suicidal individuals with borderline personality disorder (BPD). The therapy articulates a series of principles that effectively guide clinicians in responding to suicidal and other behaviours that challenge them when treating this population. Dialectical Behaviour Therapy highlights 30 distinctive features of the treatment and uses extensive clinical examples to demonstrate how the theory translates into practice. In part I: The Distinctive Theoretical Features of DBT , the authors introduce us to the three foundations on which the treatment rests– behaviourism, Zen and dialectics– and how these integrate. In part II: The Distinctive Practical Features of DBT , Swales and Heard describe both how the therapy applies these principles to the treatment of clients with borderline personality disorder and elucidate the distinctive conceptual twists in the application of cognitive and behavioural procedures within the treatment. This book provides a clear and structured overview of a complex treatment. It is written for both practicing clinicians and students wishing to learn more about DBT and how it differs from the other cognitive behaviour therapies.

這本書聚焦於一門深入淺齣的心理治療方法，其核心目標在於幫助讀者理解和掌握如何通過科學化的乾預技巧改善情緒管理和行為反應。它詳細解析瞭人格特質與心理問題之間的復雜關係，介紹瞭一係列實用性的策略，使讀者能夠在麵對生活挑戰時更好地應對壓力和衝突。書中係統地探討瞭不同類型的人際互動模式，以及這些模式如何影響個體的心理健康，並提供具體的練習和案例分析，幫助用戶將理論知識轉化為實際應用。內容層麵豐富多樣，不僅涵蓋情緒調節、溝通技巧，還引入瞭一些現代化的心理學觀點，以應對當代社會中復雜的人際關係和壓力源。讀者可以通過這些章節，學習如何識彆自身的情緒反應，並學會更理性地處理衝突與矛盾。這些策略不僅適用於個人成長，也能為工作環境中的團隊閤作提供有價值的指導。書中還強調瞭持續學習和自我反思的重要性，鼓勵讀者不斷更新自己的心理知識儲備，以適應變化的生活需求。本書在結構設計上十分精細，章節間緊密銜接，使得每個主題都充滿邏輯性與連貫感。內容沒有簡單地停留於理論層麵，而是通過具體實例和詳細分析，讓讀者深刻領會方法的實際效果和應用價值。書中還提供瞭豐富的練習題目和反思空間，旨在幫助讀者將所學知識內化為日常生活中的行動指南。這種設計不僅提升瞭學習的體驗，也增強瞭讀者對自我成長的信心。內容的深度和廣度體現瞭作者的專業素養，書中不僅講述瞭心理治療的基本理論，還結閤最新研究成果，使其具備較強的實用性。在整個過程中，作者采用瞭清晰易懂的語言，同時注重細節，確保每一個概念都能被讀者準確理解。通過深入探討人與人之間復雜的心理互動，讀者不僅能獲得知識，更能體會到改善自我和他人的真實意義。書籍還特彆關注不同年齡段和背景的人群，提供瞭針對性強的內容設計，使得這本書在多元化讀者中具有廣泛的吸引力。每一章節都充滿瞭有價值的見解與操作指南，幫助讀者在麵對生活中的種種挑戰時，能夠從理性角度進行思考和應對。這種細緻入微的內容安排，使整個作品更具針對性和實用性。總體而言，這本書不僅為讀者提供瞭理論支持，更以實用方法賦能他們實現情緒管理、自我提升和人際關係優化。通過係統的學習與實踐，讀者將會在日後的生活中錶現齣更強的適應力和自信心。這種對細節的關注與深度的探討，使得書籍成為一份有價值的心理資源，值得多次閱讀與應用。