Depression in Parents, Parenting, and Children pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:National Academy Press (EDT)/ National Research Council (U. S.)

出品人:

页数:488

译者:

出版时间:2009-12

价格:$ 56.44

装帧:

isbn号码:9780309121781

丛书系列:

图书标签:

抑郁症
父母
育儿
儿童
心理健康
家庭关系
亲子关系
情绪障碍
心理学
育儿指南

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Depression is a widespread condition affecting approximately 7.5 million parents in the U.S. each year and may be putting at least 15 million children at risk for adverse health outcomes. Based on evidentiary studies, major depression in either parent can interfere with parenting quality and increase the risk of children developing mental, behavioral and social problems. Depression in Parents, Parenting, and Children highlights disparities in the prevalence, identification, treatment, and prevention of parental depression among different sociodemographic populations. It also outlines strategies for effective intervention and identifies the need for a more interdisciplinary approach that takes biological, psychological, behavioral, interpersonal, and social contexts into consideration. A major challenge to the effective management of parental depression is developing a treatment and prevention strategy that can be introduced within a two-generation framework, conducive for parents and their children. Thus far, both the federal and state response to the problem has been fragmented, poorly funded, and lacking proper oversight. This study examines options for widespread implementation of best practices as well as strategies that can be effective in diverse service settings for diverse populations of children and their families. The delivery of adequate screening and successful detection and treatment of a depressive illness and prevention of its effects on parenting and the health of children is a formidable challenge to modern health care systems. This study offers seven solid recommendations designed to increase awareness about and remove barriers to care for both the depressed adult and prevention of effects in the child. The report will be of particular interest to federal health officers, mental and behavioral health providers in diverse parts of health care delivery systems, health policy staff, state legislators, and the general public.

《心灵的涟漪：父母情感健康与家庭幸福的桥梁》一、情感的潮汐，无声的涌动在人生的宏大画卷中，家庭无疑是最浓墨重彩的一笔。它承载着爱、希望、责任，也伴随着挑战与成长。然而，在这幅温馨的图景背后，潜藏着一股我们常常忽视的力量——父母的情感健康。父母的情绪，如同投入平静湖面的一颗石子，激起的涟漪，会以意想不到的方式，扩散至整个家庭，深刻影响着伴侣关系、亲子互动，乃至每个家庭成员的心理健康。父母，尤其在步入婚姻、承担起孕育和抚养子女的重任后，他们的情感世界往往变得更加复杂。喜悦、成就感、爱意固然是主旋律，但随之而来的压力、焦虑、疲惫，甚至一些难以言说的负面情绪，也如影随形。尤其是在面对育儿的种种挑战，如婴儿的哭闹、学步期的叛逆、青春期的疏离，以及工作与家庭的平衡难题时，父母常常会感到力不从心，内心的情绪也随之起伏跌宕。长期的压力、未被妥善处理的负面情绪，或是隐藏在心底的创伤，都可能在父母身上留下印记。这些印记，并非外人可见的伤疤，而是内心的波澜，是情感的低语。而这些内心的波澜，却会不自觉地传递给家庭中的其他成员，尤其是年幼的孩子。孩子如同情感的“小雷达”，他们敏感而直接地捕捉着父母的情绪信号，并将这些信号内化，形成他们对世界的认知，对关系的理解。因此，关注父母的情感健康，并非是个人层面的“情绪管理”，而是一项关乎整个家庭福祉的重要议题。它不仅仅是关于父母个体是否“快乐”，更是关于父母能否以一种稳定、健康的情绪状态，为家庭成员提供一个安全、滋养的成长环境。二、孩子心灵的镜子：父母情感投射的影响孩子是父母情感状态最直接的观察者和体验者。他们的心灵，如同未经雕琢的璞玉，渴望着温暖、稳定和安全。而父母的情绪，就像一道道阳光或阴霾，直接投射在孩子的世界里，塑造着他们早期的情感体验和人格发展。当父母沉浸在积极、健康的情绪中时，他们的笑容会更灿烂，他们的耐心会更充足，他们的拥抱会更温暖。这种积极的情感氛围，能够让孩子感受到被爱、被接纳，从而建立起基本的信任感和安全感。他们会更自信地探索世界，更勇敢地面对挑战，更乐于与人交往。然而，当父母被负面情绪所困扰，例如长期的焦虑、易怒、沮丧，甚至是冷漠时，这种负面能量也会悄然渗透到家庭的每一个角落。孩子可能会因为父母的低落而感到恐慌，因为父母的易怒而小心翼翼，因为父母的忽视而产生被抛弃的恐惧。他们可能会学习模仿父母的消极应对方式，例如退缩、攻击、或是压抑自己的真实感受。更深层的影响在于，父母的情感模式，往往会成为孩子未来关系模式的“蓝图”。一个在父母充满争吵和冷漠环境中长大的孩子，可能会在成年后难以建立健康、稳定的亲密关系；一个在父母过度担忧和控制下成长的孩子，可能会在独立自主的道路上步履维艰。因此，了解父母情感状态对孩子的影响，是理解家庭动态、促进孩子健康成长的关键一步。这要求我们不仅要关注孩子的行为表现，更要深入探究其背后父母情感的土壤。三、情感的连接：构建稳固的亲子桥梁亲子关系，是家庭中最核心、最深刻的情感连接。它不仅仅是血缘的羁绊，更是一种情感的滋养和心灵的共鸣。而父母的情感健康，则是构筑这道桥梁的坚实基石。一个情感健康、情绪稳定的父母，能够以更加积极、理解的态度去回应孩子的需求。他们能够耐心倾听孩子的心声，即使孩子表达的是一些令他们感到不适的情绪；他们能够给予孩子无条件的爱，即使孩子犯了错误；他们能够与孩子建立开放、真诚的沟通，让孩子感受到被尊重和被重视。这种积极的亲子互动，能够极大地增强孩子的安全感和归属感。孩子知道，无论何时何地，他们都有一个可以依靠的港湾，一个可以倾诉的出口。这会让他们更加愿意与父母分享内心的喜悦和烦恼，更加信任父母的引导和支持。反之，如果父母被自身的情绪所困扰，例如因为工作压力而对孩子失去耐心，因为婚姻矛盾而对孩子迁怒，或是因为自己的情绪波动而让孩子感到无所适从，那么亲子之间的情感连接就会出现裂痕。孩子可能会因为害怕父母的责骂而选择沉默，因为感受到父母的冷漠而产生疏离感，从而导致亲子关系的疏远。建立稳固的亲子桥梁，需要父母付出持续的努力。这包括学习如何有效地表达自己的情感，如何管理自己的情绪，以及如何在生活中找到平衡点，留出足够的时间和精力去关注和陪伴孩子。这更意味着，父母需要认识到，他们自身的情感健康，直接关系到孩子心灵成长的质量。四、寻找内心的力量：父母自我关怀的意义关注父母的情感健康，最终落脚点在于父母自身的自我关怀。这并非是一种自私的表现，而是一种对自身、对家庭负责任的态度。只有当父母能够照顾好自己的心灵，才有可能以饱满的热情和稳定的情绪，去应对家庭中的挑战，去滋养孩子的成长。自我关怀，意味着父母需要勇敢地面对和接纳自己的情绪，无论是积极的还是消极的。它也意味着父母需要主动寻求支持，无论是来自伴侣、家人、朋友，还是专业的心理咨询。对于一些父母而言，可能需要学习一些实用的情绪管理技巧，例如正念冥想、放松训练、或是积极的自我对话。这些技巧能够帮助他们在面对压力和挑战时，更好地稳定情绪，避免情绪失控。同时，自我关怀也包括关注自身的生理健康，例如保证充足的睡眠、均衡的饮食，以及适度的体育锻炼。身体的健康，是心灵健康的基石，能够为父母提供充足的能量和积极的心态。更重要的是，父母需要认识到，寻求心理帮助并非是软弱的表现，而是勇敢和智慧的体现。当内心的困扰难以自行化解时，专业的心理咨询师能够提供一个安全、支持性的环境，帮助父母深入探索问题的根源，找到解决之道。五、播撒希望的种子：构建健康家庭的未来家庭，是一个动态发展的系统，父母的情感健康是这个系统中至关重要的组成部分。关注父母的情感，不仅仅是为了解决眼前的困境，更是为了播撒希望的种子，构建一个更加健康、幸福的家庭未来。当父母能够认识到自身情感的重要性，并积极投入到自我关怀和情感成长中时，他们将能够以更积极、更具智慧的方式去面对育儿的挑战，去处理家庭中的冲突，去 nurturing 孩子的心灵。一个情感健康、充满爱的家庭，能够为孩子提供一个安全、包容的成长环境。在这种环境中，孩子更容易发展出健全的人格、积极的价值观，以及强大的心理韧性。他们将更有能力去应对未来的生活，去追求自己的梦想，去建立属于自己的幸福。《心灵的涟漪：父母情感健康与家庭幸福的桥梁》正是呼吁我们关注并重视父母的情感健康。它邀请我们深入思考，父母内心的波动如何影响着家庭的每个成员，以及我们如何通过提升父母的情感健康，来构筑更稳固的亲子关系，最终为整个家庭带来持久的幸福和安宁。这不仅仅是一本书的介绍，更是一种生活理念的倡导，一种对家庭幸福的深切期盼。