Change Your Thoughts - Change Your Life

Change Your Thoughts - Change Your Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Hay House
作者:Dr. Wayne W. Dyer
出品人:
页数:416
译者:
出版时间:2009-1-1
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781401917500
丛书系列:
图书标签:
  • 认知行为疗法
  • 积极心理学
  • 思维模式
  • 自我提升
  • 个人成长
  • 情绪管理
  • 心理健康
  • 改变习惯
  • 人生规划
  • 幸福生活
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

Five hundred years before the birth of Jesus, a God-realized being named Lao-tzu in ancient China dictated 81 verses, which are regarded by many as the ultimate commentary on the nature of our existence. The classic text of these 81 verses, called the Tao Te Ching or the Great Way, offers advice and guidance that is balanced, moral, spiritual, and always concerned with working for the good. In this book, Dr. Wayne W. Dyer has reviewed hundreds of translations of the Tao Te Ching and has written 81 distinct essays on how to apply the ancient wisdom of Lao-tzu to today's modern world. This work contains the entire 81 verses of the Tao, compiled from Wayne's researching of 10 of the most well-respected translations of text that have survived for more than 25 centuries. Each chapter is designed for actually living the Tao or the Great Way today. Some of the chapter titles are "Living with Flexibility," "Living Without Enemies," and "Living by Letting Go." Each of the 81 brief chapters focuses on living the Tao and concludes with a section called "Doing the Tao Now." Wayne spent one entire year reading, researching, and meditating on Lao-tzu's messages, practicing them each day and ultimately writing down these essays as he felt Lao-tzu wanted you to know them. This is a work to be read slowly, one essay a day. As Wayne says, "This is a book that will forever change the way you look at your life, and the result will be that you'll live in a new world aligned with nature. Writing this book changed me forever, too. I now live in accord with the natural world and feel the greatest sense of peace I've ever experienced. I'm so proud to present this interpretation of the Tao Te Ching, and offer the same opportunity for change that it has brought me."

《思想之翼:解锁潜能,重塑人生》 你是否曾感到生活被无形的枷锁束缚,渴望挣脱困境,却又不知从何下手?是否曾一遍遍地问自己,为什么我总是陷入相似的泥沼,为什么我无法实现心中的梦想?《思想之翼:解锁潜能,重塑人生》这本书,并非提供一套速成的魔法,也不是贩卖空洞的励志口号。它是一次深刻的自我探索之旅,邀请你重新审视那些隐藏在意识深处的信念系统,那些塑造我们感知、行为乃至命运的思维模式。 这本书的核心在于,它揭示了“想法”并非仅仅是脑海中 fleeting 的念头,而是我们构建现实的基石。我们所经历的世界,很大程度上是我们内在思想的投射。当我们被消极、限制性的想法所困扰时,生活便会呈现出相应的灰暗景象;而当我们能够积极、开放地看待事物时,新的可能性便会随之涌现。这本书将带领你深入理解这一核心原理,并通过一系列切实可行的方法,帮助你辨识、挑战并转化那些阻碍你前进的思想。 第一部分:认识你内在的“导演”——思想的运作机制 在开始改变之前,我们需要先了解“游戏规则”。第一部分将带你走进思想的迷宫,解析我们大脑是如何工作的。你将学会区分“自动思维”与“有意识思考”,理解潜意识在塑造我们行为中的巨大影响力。我们将探讨思维的“过滤机制”——我们是如何有选择性地接收和解读信息的,以及为何有时我们会陷入“非黑即白”的思维陷阱。通过生动的案例和深入浅出的讲解,你将对自己内在的“导演”——那些无形中操控你情绪和决策的思想,有一个全新的认识。你将明白,你并非被动地接受现实,而是主动地创造着你的体验。 第二部分:掘出心中的“绊脚石”——识别限制性信念 每一个阻碍我们前进的困境,往往根植于我们内心深处一套陈旧且无效的信念系统。第二部分将聚焦于如何“挖掘”出这些隐藏的“绊脚石”。你将学习到识别那些“我做不到”、“我不配”、“事情总是如此”等根深蒂固的限制性信念的方法。我们会探讨这些信念是如何在童年经历、社会影响、文化教育中形成的,以及它们如何像一层厚厚的滤镜,遮蔽了我们看到真相和机遇的眼睛。这本书不会让你感到自我批判,而是鼓励你以一种好奇和理解的态度去面对这些内在的“噪音”,将它们视为需要被重新评估和调整的“旧程序”。 第三部分:重塑“内心地图”——转化负面思维模式 认识到问题的存在只是第一步,真正的改变在于行动。第三部分将提供一系列实用的工具和技巧,帮助你系统地转化那些让你痛苦的负面思维模式。我们将介绍“认知重构”的艺术,学习如何质疑和挑战扭曲的思维,例如灾难化思维、过度概括、贴标签等。你将学会如何用更客观、更积极的角度去重新解读那些曾经让你焦虑或沮丧的事件。此外,本书还会深入探讨“积极肯定句”的科学运用,以及如何通过“意象训练”来植入新的、更有力量的信念。这一部分将强调耐心和坚持,将改变视为一个持续的“重新校准”过程,而非一蹴而就的奇迹。 第四部分:播撒“希望的种子”——培养成长型思维与积极心态 改变不仅仅是消除负面,更是积极地培育和成长。第四部分将引导你迈向一个更加积极和有韧性的心智模式。我们将深入探讨“成长型思维”的概念,理解为何拥抱挑战、从失败中学习、相信自身能力的可塑性,对于实现个人成长至关重要。你将学会如何应对挫折,将其视为学习和进步的机会,而非终结。本书还会教授培养“感恩之心”的实践方法,以及如何通过专注于当下,减少对未来的焦虑和对过去的懊悔。这一部分是关于如何为你的内在花园播撒希望的种子,让积极乐观的心态成为你人生的常态。 第五部分:付诸“行动的翅膀”——将洞察转化为行动 最后的篇章,是将所有理论和方法转化为实际行动的指南。我们深知,再好的理论也需要落地才能生根。第五部分将帮助你制定个性化的“思维转化计划”,并提供在日常生活中持续实践这些技巧的策略。你将学习如何处理“阻力”,例如拖延、怀疑或旧习惯的反噬。本书会鼓励你从小处着手,设定可实现的目标,并庆祝每一个微小的进步。同时,你还将了解到建立支持性环境的重要性,以及如何利用人际关系来巩固你的改变。最终,这本书的目标是赋能你,让你成为自己人生的主动创造者,拥有“思想之翼”,自由翱翔于无限可能的天空。 《思想之翼:解锁潜能,重塑人生》是一本献给所有渴望看见生命之美、体验人生之乐的读者的书籍。它不是一本你读完后就束之高阁的书,而是你可以在人生旅途中反复翻阅、不断实践的伙伴。准备好,踏上这场关于内在解放的精彩旅程吧,你内在的巨大潜能,正等待你用思想的力量去唤醒。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

An inspiring book that accurately delivers the 81 passages of 道德经, but don't get carried away, you may be brain washed haha =P.

评分

An inspiring book that accurately delivers the 81 passages of 道德经, but don't get carried away, you may be brain washed haha =P.

评分

An inspiring book that accurately delivers the 81 passages of 道德经, but don't get carried away, you may be brain washed haha =P.

评分

An inspiring book that accurately delivers the 81 passages of 道德经, but don't get carried away, you may be brain washed haha =P.

评分

An inspiring book that accurately delivers the 81 passages of 道德经, but don't get carried away, you may be brain washed haha =P.

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有