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Suicide by Sugar

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Appleton, Nancy, Ph.D./ Jacobs, G. N.
2009-5
176
$ 18.02
9780757003066

圖書標籤: 健康  食物    textbook  health   


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发表于2024-11-08

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圖書描述

Through a collection of articles, the authors offer startling facts linking a range of disorders, from dementia and hypoglycemia to obestity and cancer - to our growing addiction to sugar. Rounding out the book they present a sound diet plan that leads the way to good health, along with a number of recipes for sweet, easy-to-prepare, delectable dishes - all made without sugar or fruit.

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行,好,我少吃點甜食。fructose是個在肝裏更快轉為脂肪、不頂飽還放ghrelin的大惡魔;added sugar每天不該超過8g(怎麼可能呢hh

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