具体描述
Steeped in the Buddhist traditions of wisdom, compassion, and the interconnectedness of all things, Tibetan childrearing practices are a refreshing new way to prepare for and raise children. This book provides a practical introduction to these practices and an integrated system of childcare that incorporates body, emotions, mind, spirit, relationships, and environment. Authors Anne Hubbell Maiden and Edie Farwell cover all aspects of traditional Tibetan parenting from conception onwards, both exploring ancient techniques and reinterpreting them for a modern audience. Far more than just a parenting guide, the book is a fascinating look into an intimate and revered part of Tibetan culture. It makes a welcome addition to the library of newlyweds, expectant parents, and parents with children of all ages who are interested in a practical approach to parenthood that recognizes community and everyone's responsibility to both self and planet.
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用户评价
读完这本书，我感觉像是进行了一次精神上的“断舍离”。市面上大部分育儿书，读完后我总是感到信息过载，充满了各种‘必须做’和‘绝对不能做’的清单，让人喘不过气。然而，这本书的行文风格，更像是一位德高望重的长者，在壁炉边轻声分享他毕生的观察心得。它不提供快速修复的“灵丹妙药”，而是专注于内在心性的打磨。我尤其被其中关于‘专注’的论述所吸引。在碎片化信息轰炸的今天，孩子们的大脑似乎被切割成了无数的小块。书中建议父母在与孩子互动时，哪怕只有五分钟，也要全身心地投入，不看手机，不思考工作，仅仅是存在于那个当下。这种‘活在当下’的实践，听起来简单，但对成年人来说却是最难的修行。我尝试了书中提到的一个练习——在给孩子读睡前故事时，我试着去感受每一个文字在舌尖上的震动，去观察孩子眼睛里捕捉光线的变化。那五分钟，比我过去一小时的‘有效陪伴’更有质量。这本书的结构很松散，没有明确的章节点或步骤，反而更贴合生活本身的随机性和有机性，让人感觉像是在翻阅一本充满智慧的私人手稿，而不是一本教科书。
评分这本书最大的价值在于它提供了一种完全不同的参照系来衡量育儿的“成功”。在我们的社会语境下，成功往往与成绩单、奖杯和进入顶尖大学挂钩。但这本书巧妙地将目光引向了孩子‘内心的丰盈’。作者似乎在暗示，真正的教育，是帮助孩子构建一个强大的内在堡垒，使其能够在外部世界的风暴中保持稳定。我特别喜欢它对‘恐惧’的处理方式。很多时候，我们作为父母，会不自觉地将自己对未来的担忧投射到孩子身上，无形中剥夺了他们体验挑战和失败的机会。这本书没有说‘不要害怕’，而是教导我们如何‘转化’恐惧——视之为成长的催化剂。它建议父母在孩子面对困难时，不要急于伸出援手，而是先用沉静的目光给予支持，让孩子自己去‘品尝’挣扎的滋味。这种‘放手’的智慧，需要极大的定力和对孩子潜能的信任。文字的表达极其精准，有些句子读起来需要反复咀嚼，它们不是那种一目了然的简单陈述，而是需要读者在自己的生命经验中去‘印证’的真理。
评分这本关于藏传佛教艺术与育儿哲学的书简直是一股清流，它没有落入当下育儿书籍中常见的焦虑制造者或过度承诺的陷阱。作者似乎拥有一种罕见的洞察力，能够将深奥的、需要数年禅修才能体会的智慧，用一种极为接地气、却又充满诗意的方式融入到日常的亲子互动中。我特别欣赏它探讨“无常”的章节，它不是用晦涩的术语来吓唬人，而是通过观察孩子成长中每一个转瞬即逝的瞬间——比如他们对一个新玩具瞬间失去兴趣，或者突然学会的一个新词汇——来引导父母认识到，‘完美育儿’本身就是一个幻相。我们追求的稳定和可预测性，恰恰是违背自然之道的。书中对‘慈悲’的阐释也极其深刻，它不是简单地告诉你要对孩子好一点，而是引导我们去理解孩子行为背后的‘因’与‘缘’，即使面对青春期的叛逆和无理取闹，也能退后一步，用一种近乎观察者的心态去接纳，而不是立即进入反应模式。这种不加评判的接纳，让我这个长期处于高压工作环境中的母亲，找到了一种前所未有的平静感。它让我开始重新审视，我究竟是在“养育”一个期待中的角色，还是在“陪伴”一个正在自我展开的生命。阅读的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一场深入的自我疗愈。
评分这本书的语言韵律和意境，与我读过的任何育儿书籍都截然不同，它更像是一本结合了哲学思考与自然观察的散文集。作者似乎对‘平衡’有着近乎偏执的追求，体现在对‘给予’与‘接受’、‘约束’与‘自由’之间微妙张力的描绘上。很多育儿指南会鼓励父母扮演一个‘权威’的角色，或者干脆完全‘放任’。而这本书则倡导一种类似‘园丁’的角色——你知道什么时候需要修剪，什么时候需要浇水，但最终，花朵如何绽放，取决于它自身的生命力。我印象最深的是对‘倾听’的描述，它不仅仅指听孩子说了什么，而是要倾听到他们‘没有说出来’的部分，是语言背后的情绪的流动，是身体姿态的细微变化。这要求父母必须首先学会聆听自己内心的声音，只有当父母自己的心绪平静下来，才能真正捕捉到孩子无声的求助信号。全书的色调是温暖而内敛的，没有激昂的口号，却有一种深沉的力量感，让人在阅读时，会不自觉地将自己的呼吸频率调整到与书中的节奏同步，这本身就是一种冥想体验。
评分如果说市面上的育儿书是“如何建造一艘船以应对风暴”，那么这本书就是“如何建造一座与海洋和谐共处的灯塔”。它关注的焦点是根本性的，而非表面的技巧。我发现，这本书对‘耐心’的定义尤为颠覆我的认知。我们常把耐心视为一种被动的忍耐，是等待事情自然发生的过程。但书中将耐心升华为一种积极的、充满力量的‘有意识的等待’，一种允许事物按照其自身速度发展的尊重。这与现代社会推崇的“效率至上”理念形成了强烈的对比。当我感到自己快要因为孩子做事情太慢而发火时，我就会想起书中关于‘慢即是快’的阐述。它并不是让我们放弃目标，而是提醒我们，通往目标的过程本身，才是滋养心灵的最佳土壤。这本书的优点在于它几乎不提‘技巧’，而是着力于培养父母的‘品质’——慈悲心、觉察力、超然的态度。当我不再关注‘我做了什么’，而是关注‘我是谁’时，我与孩子的互动质量便自然而然地提升了。这本书更像是一面镜子，映照出我们自己作为人类的局限与潜力。
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