Handbook of Metamemory and Memory pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Psychology Press

作者:Dunlosky, John (EDT)/ Bjork, Robert A. (EDT)

出品人:

页数:502

译者:

出版时间:2008-5-15

价格:GBP 83.99

装帧:Hardcover

isbn号码:9780805862140

丛书系列:

图书标签:

• 教材
• 心理学
• 综述
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• 思维训练
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Handbook of Metamemory and Memory 图书简介 《Handbook of Metamemory and Memory》是一部深入探讨记忆元认知（metamemory）及其在人类记忆过程中的作用的权威性参考书。本书汇集了来自认知心理学、神经科学、教育学以及人工智能等多个领域的顶尖研究者，共同呈现了对记忆元认知这一复杂且至关重要议题的全面、深入且多维度的梳理。 本书的主旨在于阐明，我们对自身记忆的认识、监控和调控能力（即记忆元认知）并非仅仅是记忆过程的附属，而是其核心组成部分。它深刻影响着我们在学习、回忆、遗忘以及策略选择等各个环节的表现。从童年早期对遗忘的初步感知，到成年后精密的记忆策略运用，记忆元认知贯穿始终，塑造着我们的知识获取、技能掌握以及对信息世界的有效导航。 核心内容 本书的结构设计力求全面覆盖记忆元认知的各个重要方面，从理论基础到实际应用，从个体差异到发展变化。 第一部分：记忆元认知的理论基础与核心概念 定义与模型： 本部分首先对记忆元认知进行了清晰的界定，并介绍了主流的理论模型，例如Flavel的监控模型、Nelson & Narens的元认知监控理论、以及Metcalfe & Shimamura提出的“感觉在握”（feeling of knowing）和“确定性判断”（confidence judgments）等核心概念。我们将探讨这些模型如何解释人们对自身记忆状态的认知和评估。 记忆元认知的组成要素： 详细剖析记忆元认知的关键要素，包括： 监控（Monitoring）： 指个体评估自身记忆状态的能力，如判断自己是否已经学习了某个信息、是否能回忆起某个事实，以及对回忆的准确性进行预测。 控制（Control）： 指个体基于监控结果所采取的记忆策略，包括学习策略的选择（如复习频率、间隔时间、联想记忆法）、回忆策略的运用（如搜索策略、线索激活），以及对不确定的信息进行重新处理。 知识（Knowledge）： 指个体对记忆过程本身的理解，包括对记忆容量、遗忘规律、信息编码和提取机制的认识，以及对自身记忆特点的认知（如“我记东西快但忘得也快”）。 与认知科学的关联： 探讨记忆元认知与更广泛的认知科学概念，如注意力、执行功能、工作记忆、决策制定等之间的相互作用和影响。 第二部分：记忆元认知的发育与发展 儿童早期与青少年期： 关注记忆元认知在儿童和青少年发展过程中的演变。我们将审视儿童如何逐渐发展出对记忆的初步认识，以及随着年龄增长，其监控和控制能力的精细化和成熟化过程。本部分还会探讨学校教育在促进青少年记忆元认知发展中的作用。 成年期与老年期： 探索成年期个体如何运用成熟的记忆元认知策略来应对日益复杂的认知需求。同时，我们将深入研究老年期记忆能力的变化，以及记忆元认知在维持老年人独立生活和认知健康中的重要性，并讨论如何通过干预来减缓或补偿与年龄相关的记忆衰退。 第三部分：影响记忆元认知的因素 学习环境与教学策略： 考察不同学习环境（如学校、在线学习）以及各种教学方法（如讲授式、探究式、协作式学习）如何影响学习者的记忆元认知。特别关注如何设计有效的教学策略，以培养学生主动的、元认知驱动的学习习惯。 个体差异： 深入分析智力、学习风格、动机、情绪状态等个体因素如何与记忆元认知相互作用，导致个体在记忆表现上的差异。例如，高动机水平的学习者是否更倾向于运用更有效的记忆元认知策略。 文化与社会背景： 探讨文化和社会规范在塑造个体对记忆的看法和使用记忆策略上的潜在影响。 第四部分：记忆元认知的神经基础 大脑结构与功能： 结合神经成像技术（如fMRI, EEG），揭示与记忆元认知活动相关的大脑区域和网络，特别是前额叶皮层在监控和控制中的作用。 神经机制： 探讨记忆元认知过程中涉及的神经通路和信号传导机制，以及这些机制如何支持对记忆编码、存储和提取的评估与调控。 第五部分：记忆元认知的应用与干预 教育领域： 重点探讨如何将记忆元认知的研究成果应用于教育实践，例如开发元认知训练项目，提升学生的学习效率和考试成绩。 临床心理学： 讨论记忆元认知在神经系统疾病（如阿尔茨海默病、脑损伤）、学习障碍（如阅读障碍、注意缺陷多动障碍）以及心理障碍（如抑郁症、焦虑症）中的作用，并介绍相关的诊断和干预方法。 人工智能与人机交互： 探索将记忆元认知的原理应用于人工智能系统设计，以构建更具适应性、自我反思能力的智能体，并优化人机交互的效率和体验。 结论与未来展望 本书的最后一章将对全书的研究成果进行总结，并对记忆元认知领域的未来研究方向提出展望。我们将强调记忆元认知作为人类高级认知能力的关键组成部分，在促进终身学习、认知健康以及智能技术发展等方面具有的深远意义。 《Handbook of Metamemory and Memory》旨在为研究者、教育工作者、临床医生以及对人类记忆和学习机制感兴趣的读者，提供一个全面、权威且富有启发性的参考平台。它不仅是对现有知识的系统梳理，更是一扇通往理解人类思维奥秘的窗口。

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这本书的封面设计有一种莫名的吸引力，厚重的纸质和沉静的色彩，让人在翻阅之前就充满了期待。我是在一个偶然的机会看到它的，当时就被书名所吸引——“元记忆与记忆手册”。这个词组本身就带有一种探索未知领域的感觉，仿佛它藏着解锁我们大脑深层奥秘的钥匙。虽然我并非心理学领域的专业人士，但对人类的思维过程一直充满好奇。特别是“元记忆”，这个概念在我看来，就像是记忆的“元数据”，它不是直接储存信息，而是关于我们如何拥有、如何理解、如何控制自己的记忆。这让我联想到很多日常生活中的场景：为什么我能记住某件小事，却总是忘记约会的时间？为什么有时候，我明明知道某个事实，却怎么也想不起来它出现在哪里？这本书，我预感它会以一种系统性的方式，将这些模糊的体验，通过科学的视角，解释得明明白白。我尤其期待它能够探讨一些实用的方法，帮助我们提升记忆力，或者至少，让我们更清晰地认识到自己的记忆模式，从而更好地去应对生活中的信息洪流。这本书的书脊上的字迹清晰，排版也显露出一种严谨的态度，这让我相信，内容一定经过了精心打磨。

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作为一个长期以来饱受“记不住”困扰的普通读者，我一直梦想着能有一本书，能为我揭示记忆的运作奥秘，并提供切实可行的解决方案。“元记忆与记忆手册”这个名字，如同黑夜中的灯塔，点亮了我对掌握自身记忆能力的希望。我曾尝试过各种各样的记忆法，但往往效果甚微，原因大概在于，我只是在“记忆”本身上下功夫，而忽略了“关于记忆的记忆”——也就是元记忆。这本书，让我看到了从更宏观的角度去理解和改善记忆的可能性。我非常好奇，这本书会如何界定“元记忆”这个概念，它是否包含我们对自己记忆能力的主观评估？比如，我们是如何判断自己是否“记得”某件事情的？又是如何知道自己“记不清楚”的？我猜想，书中会深入分析诸如记忆的监控、元认知策略、以及学习者在记忆过程中的主动参与等议题。我希望能从中找到答案，为何有时候我们感觉自己“什么都记不住”，而有时候又“过目不忘”。如果这本书能够帮助我理解这些差异的根源，并提供调整策略，那将是对我生活和学习的巨大帮助。

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看到“元记忆与记忆手册”这个书名，立刻勾起了我对自身学习方式的深刻反思。我一直认为，有效的学习不仅仅在于努力记忆，更在于如何科学地管理和运用记忆。而“元记忆”，在我看来，就是这种科学管理的关键。它就像是学习过程中的“指挥官”，负责监测我们的学习进度，评估我们对信息的掌握程度，并适时调整学习策略。我希望这本书能为我解答一些长久以来的困惑：为什么有时候我花了很多时间去记一件事，效果却不尽如人意？又为什么有时候，只需要短暂的接触，就能将知识牢牢记住？我期待书中能够提供一些关于“元认知监控”和“元认知控制”的具体方法，帮助我更好地理解自己的学习过程，并掌握更有效的学习技巧。比如，我如何才能判断自己是否真正理解了一个概念，而不是仅仅停留在表面记忆？我又如何在遇到学习瓶颈时，及时调整策略，而不是盲目地重复？这本书，我感觉它不仅仅是关于记忆本身，更是关于如何成为一个更聪明的学习者，如何更高效地获取和运用知识。它所承诺的“手册”性质，也让我期待它能提供一套系统性的指导，帮助我提升整体的学习效率和效果。

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我最近对自我认知和学习能力提升产生了浓厚的兴趣，而“元记忆与记忆手册”这个书名，恰恰击中了我的痛点。在我看来，我们的大脑就像一个巨大的图书馆，而记忆就是书架上的藏书。但很多时候，我们只是在茫茫书海中随意翻找，效率低下，甚至找不到真正需要的知识。而“元记忆”，在我理解来，就是图书馆的索引系统，是管理这些书籍的管理员。它指导我们如何分类、如何检索、如何判断哪些书是重要的，哪些是不那么重要的。我希望这本书能够深入探讨这个“管理员”是如何运作的，它是否可以通过后天的训练而变得更加高效？比如说，当我们在学习新知识时，我们的大脑是如何判断哪些信息值得被“存档”，哪些可以被“忽略”？又是如何在我们回忆的时候，迅速定位到正确的信息？我设想这本书会包含大量的研究案例和理论模型，用严谨的科学语言来阐释这些复杂的心理机制。同时，我也期待它能提供一些基于科学的实践建议，帮助我们成为更好的“图书管理员”，更有效地管理和运用我们的记忆资源。这本书的厚度也预示着内容的丰富性，我愿意花时间去钻研它，去理解它，去将它所阐述的理论内化为提升自身能力的方法。

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这本书的出现，在我看来，与其说是一本“手册”，不如说是一次关于人类心智的深度探索之旅。我对“元记忆”这个词本身就充满了好奇，它仿佛是一种 meta-level 的意识，审视着我们自身记忆的活动。“Handbook of Metamemory and Memory”，单是这个名字，就勾勒出一种宏大的图景：它不仅仅是关于我们如何记住信息，更是关于我们如何认识、如何评估、如何控制我们记住信息的过程。我设想，这本书会涵盖从认知神经科学到心理学，再到教育学等多个学科领域的视角，去全面地剖析元记忆的本质。我尤其期待书中能够探讨“遗忘”的积极作用，以及我们如何与遗忘共处，而不是一味地与之抗争。此外，我也对书中可能涉及到的，不同年龄段、不同认知障碍人群的元记忆特点的比较研究感到兴趣。这本书的结构，我推测会是层层递进，从基础理论到复杂模型，再到实际应用，带领读者一步步深入理解。它不仅仅是一本提供知识的书，更是一本能够引发思考，甚至改变我们看待自身思维方式的书。

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总算知道它关注什么，怎么关注的了~~

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