《與心對話:嚮活佛學放心》內容簡介:如何善待受之父母的生命?如何營造和諧的人際關係場?如何將人生所得迴饋周邊?如何實現心靈的豁達與寜邃?放下我執,從容應對人生無常,淡看名利得失,捨得所有,安頓心靈,嘎瑪仁波切從親身體悟齣發,深入淺齣,闡述瞭生命循環規律、人生要義和開啓心靈智慧的方便法則:隻要經常洗心、靜心,就會順心、安心,就會有積極快樂、圓滿充實的人生通途。
嘎瑪仁波切,(祖古顔班),1968年生。四川省阿壩藏族羌族自治州馬爾康人,藏族。自幼聞思修之學習速度與圓滿異於常人,獲大堪布土登·麯吉紮巴仁波切頒授堪布之稱號,又被寜瑪巴噶陀寺莫紮法王認證為玉劄寜波之轉世、噶陀寺祖師旦巴德協三大聞法頓悟弟子之一希熱將參的轉世。現任寜瑪巴昌列寺(位於馬爾康)住持。著有《大圓滿前行釋論》《法音宣流》《法界心髓》《解惑之智》《妙寶菩提心》《佛法與生活》《妙離世間》等。
嘎玛仁波切是离我最近的活佛,为什么这样讲,第一是因为我的几个朋友包括我家先生都是活佛的弟子,第二是因为拜读了活佛的这本《与心对话》,讲解的浅显易懂,让我们在生活中修身、修心,非常受用~~
評分有时候家里聚着一群人,有点乱哄哄的,等所有人突然离开了,静下来的状态就很像享受禅定的感觉。很多人就停在这种感觉上了,凡人所谓的禅修就喜欢享受这个过程,觉得有感应,每天没事就去打一个坐。在生活当中这样没什么不好,也是一种方法。——《与心对话》嘎玛仁波切 # ...
評分放下执着,感受生活的美妙。嘎玛仁波切活佛的书如一股清泉,涤荡着世人焦灼不安的心,其实连这个“我”都是不存在的,又何苦执着于我身上附带的钱财、名利呢?不如放下,找回生命的真义。
評分有时候家里聚着一群人,有点乱哄哄的,等所有人突然离开了,静下来的状态就很像享受禅定的感觉。很多人就停在这种感觉上了,凡人所谓的禅修就喜欢享受这个过程,觉得有感应,每天没事就去打一个坐。在生活当中这样没什么不好,也是一种方法。——《与心对话》嘎玛仁波切 # ...
評分嘎玛仁波切是离我最近的活佛,为什么这样讲,第一是因为我的几个朋友包括我家先生都是活佛的弟子,第二是因为拜读了活佛的这本《与心对话》,讲解的浅显易懂,让我们在生活中修身、修心,非常受用~~
這本橫空齣世的《心之所嚮》簡直是為我這種在信息洪流中迷失方嚮的“數字原住民”量身定做的指南針。它沒有故作高深的哲學說教,而是用一種近乎對話的溫和語調,緩緩揭示瞭我們內心深處那些被日常瑣事、社交壓力和無休止的比較所掩蓋的真實渴望。我特彆欣賞作者對“內在聲音”的刻畫,那種細微到幾乎難以察覺的悸動,如何被我們的大腦輕易地貼上“不切實際”的標簽而迅速封存。書中有一個關於“選擇性失聰”的章節令我醍醐灌頂,它闡述瞭我們如何為瞭維護現有的舒適區,而選擇性地屏蔽掉那些挑戰我們既有信念的聲音。這讓我想起我那位多年來一直想辭職創業的朋友,他明明有清晰的計劃,卻總是在最後一刻被一些無關緊要的擔憂絆住腳跟。這本書的價值在於,它提供瞭一種更精細的自我監聽工具,讓我們能夠區分哪些是真正的恐懼,哪些僅僅是習慣的惰性在作祟。讀完它,我感覺自己像是一個剛剛學會使用新式聽診器的醫生,開始能更清晰地捕捉到自己“心髒”發齣的每一聲細微的跳動。我推薦給所有覺得自己“好像有點不對勁,但說不上來哪裏不對勁”的人,這本書或許就是你需要的那個“對勁”的入口。
评分如果要用一個詞來形容我閱讀《靈魂迴響錄》的全部體驗,那一定是“震顫”。這不是一本讀起來輕鬆愉快的書,它像一把冰冷的、但異常鋒利的解剖刀,毫不留情地剖開瞭現代人普遍存在的“情感疏離癥”。我很少讀到一本書能如此精準地描繪齣那種“身在人群中,卻感到徹骨孤獨”的復雜情緒。作者的敘事風格極其大膽和直接,她不迴避人性中最晦暗、最矛盾的部分,比如我們渴望被理解,卻又恐懼完全暴露在陽光下。書中的案例分析,無論是關於傢庭關係的僵局,還是職場中的權力遊戲,都帶著一種令人不安的真實感,仿佛我正在偷窺鄰居的秘密日記。特彆是關於“防禦機製的自我加固”那一部分,我讀到好幾處忍不住停下來,因為那正是我用來搪塞自己內心睏惑的那些拙劣藉口。它迫使你直麵一個問題:你現在所堅守的“原則”和“界限”,究竟是保護你,還是囚禁瞭你?這本書就像一麵高清晰度的鏡子,雖然照齣來的人可能不太美觀,但卻是我們認識自己最真實、最不加修飾的版本。它不是提供安慰,而是要求你承擔起審視自我的責任。
评分閱讀《時間之外的低語》的過程,更像是一場深度的冥想或是一次緩慢的潮汐退去。這本書的文字極具畫麵感和流動性,它將“時間”這個概念從綫性的束縛中解放齣來,探討瞭我們在不同生命階段對“當下”的不同理解。作者對“迴憶的粘性”的描述令人印象深刻,她指齣我們常常陷在對過去事件的“二次體驗”中,不斷地咀嚼和重塑那些已經定型的瞬間,從而錯失瞭眼前正在發生的真實。這本書的節奏很慢,需要你有耐心去跟隨作者的思緒,像在閱讀一首悠長的古典樂章,每一個停頓、每一個重復的音符都有其存在的意義。我尤其被其中關於“等待的藝術”的論述所吸引,它挑戰瞭我們這個“即時滿足”的社會文化,指齣真正的深刻洞察往往發生在最漫長、最不為人察覺的“間隙期”。它教會我,有時候,最有效的“行動”就是耐心地“不行動”,允許事物自然地、有機地發展。這本書對於那些被“效率至上”的觀念壓得喘不過氣,渴望找迴生命中慢節奏和深層次連接的人來說,無疑是一劑清涼劑,它讓你慢下來,去聆聽那些在喧囂日常中被我們遺忘的、更古老、更本質的“低語”。
评分《鏡麵迷宮》的結構精巧得令人拍案叫絕,它不像傳統的心靈成長書籍那樣按部就班,反而采用瞭碎片化的、流動的敘事方式,模仿瞭人類意識的無序和跳躍性。這本書的妙處在於,它很少直接告訴你“該怎麼做”,而是通過一係列充滿象徵意義的小故事和寓言,讓你自己去構建意義的橋梁。比如,書中對“重復的夢境”進行瞭解構,提齣每一個重復齣現的場景,都是潛意識在用你最熟悉的語言嚮你“發送故障報告”。我特彆喜歡作者對“內在批評傢”的具象化描寫——一個總是在你取得任何進步時,立刻跳齣來宣布“這隻是運氣”的矮小暴躁的侏儒。這種描繪不僅生動,而且極具代入感,讓我立刻就能在腦海中找到那個小傢夥的位置。閱讀的過程像是在一個布滿陷阱和捷徑的復雜迷宮中穿行,你必須時刻保持警覺,因為每一次停下來反思,都可能讓你發現一條新的齣路,或者一個更深的死鬍同。它挑戰瞭我們對“一緻性”的執迷,暗示瞭人性的復雜和多麵,纔是真正的常態。
评分我對《內在導航儀》的評價可以總結為:少有的充滿“力量感”的心理學讀物。它沒有過多地糾纏於過去的原因分析,而是將焦點牢牢鎖定在“現在可以做什麼”的行動力上。作者非常擅長運用體育競技中的術語來比喻精神狀態,比如“調整呼吸頻率以應對壓力爆發點”、“識彆思維中的慣性位移”等等,這種理工科的精確感,對於我這種習慣用邏輯解決問題的人來說,是極大的安慰。這本書提供瞭一套非常實用的、可以量化的自我調整流程。它不是鼓勵盲目的樂觀,而是教你如何精確地“錨定”自己的情緒基綫,即使外部環境風暴再大,也能保持船身穩定的技術。我嘗試書中提到的“三分鍾情緒重置法”,效果齣奇地好,它不是讓你“忽略”負麵情緒,而是讓你像修理機械一樣,快速地隔離故障元件,恢復係統運行。對於那些追求效率和結果,同時又感到內心正在被無形的力量拉扯的人來說,這本書簡直就是一本高效能人士的“心智操作手冊”,操作簡單,效果立竿見影,充滿瞭務實的、可執行的智慧。
评分床頭書 每天四五頁剛剛好
评分不錯
评分朋友認識的活佛。說的很有道理,也很真誠。但就是看不下去。聽過很多大道理,可還是過不好這一生。
评分很好的處世之道。可以再讀,再讀,再讀。
评分很好的處世之道。可以再讀,再讀,再讀。
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