具体描述
《食物也fashion:食尚小米让你玩转饮食(瘦身篇)》精选50多道精美菜肴,从排毒、减小腹、纤体、美腿、白领健康等方面入手,通过反映都市白领生活的小散文,引入时尚美容、健康生活主题。让读者即使初入厨房,凭着一册精美的小书也能在玩乐间享受生活的乐趣,道道易做可口。饮食引入时尚生活,融美食、时尚、健康生活等主题融为一体,打造出时尚美食文化。
作者简介
目录信息
排毒养颜
美女排毒,吃最重要香菇青豆酸辣虾
吃排毒蔬菜就能年轻10岁?芦笋百合炒鸡片
最具清脂美肤效果的美食口蘑扒菜心
春季排毒清除体内一冬天的垃圾春江鸭肉煲
五味俱全的夏日排毒祛暑菜尖椒豆豉烤苦瓜
与秋燥斗争最有效的排毒祛火菜豉香苦瓜
排毒一定要从冬季抓起蒜蓉麻酱马齿菜
魅力女人排毒从早餐开始芦笋海苔三文治
做小脸美女排毒很重要豌豆苗海带炒鸡丝
一碗超级排毒瘦身汤与高效减肥药的PK鲜藕根瘦肉薏仁汤
减掉小肚腩
吃出平坦性感腹部蓝莓椰香银鳕鱼
一道春天菜打造真正的"腰精"美女麻香春笋丝
夏天有谁敢露出自己的小肚腩麻婆土豆
减掉小肚腩,坚决不做小腹婆香芹泡菜牛肉丝
一分钟美食解决小肚腩鲜橙芝麻奶酪沙拉
让熟女减掉小肚腩的新年大餐柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷
排毒刮油是美女历来的头件大事玉米粒青豆海苔饼
央视主持人的那点事椿芽虾酱拌豆腐
减肥刮油菜让身体迅速恢复苗条白菜心拌海蜇丝
什么是真正的降脂清肠菜?鲜芹百合
纤体美腿
美食帮你吃出美丽迷人下半身木瓜莲子百合汤
春天美女必吃的美腿菜海苔莓香黄鱼卷
一道塑造勾人俏美腿的夏天菜蒜蓉魔芋蒸扇贝
秋季美女街头秀必吃美腿菜麻辣双脆北极虾
冬天穿裙美女必吃的美腿菜泰汁木瓜肉
伊人美腿圣诞大餐土豆比萨
吃出莫文蔚般美腿的美食三文鱼手卷寿司
可以毫不费力吃出纤长美腿的美食木瓜黄油梭子蟹
消除办公室美女的"萝卜腿"的美食南瓜椰香咖喱鸡丸
一道令象腿女人变身纤长美腿的菜干贝菜花
完美瘦身
一周减掉十斤肉,肌肤照样光滑石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉
想穿漂亮衣服的美女们在春天如何减肥?豆腐酿凉瓜
夏季减肥离不开的健康苦味菜白灼芥蓝
预防秋季瘦身反弹的美食马蹄芦笋北极虾
冬季多吃不胖的瘦身菜凤尾香梨番茄盅
揭秘为什么有人吃肉也不胖红枣山药炖腔骨
减肥一族最爱的暴瘦食品番薯芦笋鱼柳
全世界减肥最灵验的一道汤豆苗蘑菇汤
一道美食揭秘真正的肥胖是由压力造成的香辣烤鲟鱼
祛除蝴蝶袖露出纤细手臂的美味西柚虾
多吃白色食物,吃出的骨感美人鳕鱼荷香蒸豆腐
茶香女人心银鳕鱼绿茶狮子头
白领健康
办公室忙女的劣质早餐最导致提前衰老猴头金针培根卷
醋意十足的女性肌肤更具弹性醋香酸辣牛肉
可以百吃不腻长期作战的减肥晚餐双冬火腿爆虾枝
能让人慢性自杀的美食西芹红酒沙拉
"电脑族"久视伤肝必吃的补肝菜酥肉烤茄子
上火有理,清火无罪海参木耳小豆腐
当白领丽人需要的代价金汁牛肉饼
狂吃也不胖,食物为你化油腻杏仁咖喱螃蟹
不用古怪牙膏,食物就可以让牙齿白起来西芹夏果炒百合
不做"胶囊小姐"的理由百合莲藕煲猪蹄
世界公认中国发明的豆腐最养颜麻婆豆腐虾
上班族最该补充的营养美食巧克力草莓
打造办公室超人的美食蟹子麻酱瓜条
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
《食物也fashion》这本书,对我而言,不仅仅是一本关于食物和时尚的书,更是一本关于“美学生活”的指南。作者以一种极为轻松、有趣的方式,引导我们去发现和欣赏生活中的美。她鼓励我们不仅仅是为了生存而吃,更是为了体验和创造而吃。她会分享如何用天然食材为食物增添色彩,如何通过巧妙的摆盘来提升视觉享受,这些都与我们在穿着打扮上追求精致和个性不谋而合。 书中关于“食物的‘层次感’与服装的‘叠搭艺术’”的分析,给我留下了深刻的印象。作者将一道精心制作的料理,从底层酱汁、中间食材到顶层点缀,比作服装的内搭、外套和配饰。她会描述如何通过不同食材的组合,创造出丰富的口感和视觉层次,正如服装设计师通过叠穿来丰富造型的层次感和搭配的可能性。这种对“层次”的理解,让我开始在日常的饮食和着装中,更加注重细节的搭配和整体的协调性。
在收到这本《食物也fashion》之前,我曾对“食物”与“fashion”这两个看似风马牛不相及的概念之间可能存在的联系感到好奇,甚至有些许怀疑。然而,当我翻开这本书的第一页,一股清新的、带着泥土芬芳与精致裁剪交织的气息便扑面而来,瞬间打破了我原有的刻板印象。作者并非简单地将食材的色彩、形状与流行服饰的元素进行生硬的拼贴,而是深入挖掘了食材本身蕴含的“故事”——它们如何在大自然中生长,经过怎样的加工过程,最终被呈现在餐桌上,甚至被赋予了文化和情感的意义。 我尤其被书中关于“天然染料”的那一章节所吸引。作者用细腻的笔触描绘了从植物中提取色彩的过程,不仅仅是描述了蝶豆花的蓝色、甜菜根的红色、姜黄的黄色,更重要的是,她探讨了这些颜色是如何与人类的服饰历史紧密相连的。她写到古时候人们如何依赖大自然的馈赠来为衣物染色,那种朴实而智慧的生存方式,以及不同文化背景下对特定色彩的偏爱和象征意义。这种将食物的色彩视为一种“天然时尚”的视角,让我对颜色有了全新的认知。我开始重新审视自己衣橱里的衣服,思考那些色彩的来源,以及它们背后可能隐藏的关于自然、关于历史的叙事。
这本书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是一种全新的生活方式的启迪。作者在《食物也fashion》中,巧妙地将食物的“仪式感”与时尚的“精致感”相结合。她探讨了从食材的选择、烹饪的过程,到最终的餐桌布置,每一个环节都可以充满创意和美学考量。她鼓励读者将烹饪视为一种创造性的表达,就像设计师在工作室里构思一件作品一样,用心去感受食材的特性,去发挥自己的想象力。 我被书中关于“餐桌上的色彩搭配与服装的色彩哲学”的章节深深吸引。作者并非简单地将食物的颜色与衣服的颜色进行一对一的匹配,而是深入探讨了色彩在不同语境下的心理效应和文化含义。她分析了红色在食物中带来的热情和食欲,以及在服装中可能象征的自信与力量;她对比了蓝色在蓝莓中的清新自然,以及在海军蓝服饰中传递的沉稳与专业。这种对色彩的深入理解,让我开始更加有意识地去运用色彩,无论是在烹饪时,还是在搭配服饰时,都希望能传达出恰当的情感和态度。
《食物也fashion》这本书,就像一位充满智慧和艺术气息的朋友,与我一同探索食物与时尚之间奇妙的化学反应。作者以其独特的视角和深厚的文化底蕴,将原本孤立的两个领域巧妙地编织在一起,形成了一幅幅生动而富有启发性的画面。她没有停留在表面的色彩或形状的简单对应,而是深入到食材的来源、烹饪的技艺、以及它们所承载的文化意义,并将其与时尚的流行趋势、设计理念相呼应。 令我印象深刻的是书中关于“食物的‘生命力’与服装的‘表现力’”的对比。作者写到,新鲜的食材充满了生命力,它们在烹饪过程中释放出诱人的香气和鲜艳的色彩,就像一件充满张力的时装,能够瞬间吸引所有人的目光。她会将一道色彩斑斓的沙拉比作一件充满活力的夏日裙装,而将一道沉稳醇厚的炖菜比作一件能够彰显个人气质的羊绒大衣。这种对“生命力”与“表现力”的理解,让我开始思考,无论是食物还是服装,都能成为我们表达自我、展现个性的载体。
读完《食物也fashion》,我感觉自己仿佛经历了一场身临其境的感官盛宴。作者的文字功底深厚,她能够用最生动、最形象的比喻,将看似抽象的时尚理念与具体的食物体验相结合。她写到食材的“肌理”,就仿佛你真的能触摸到丝绸般的光滑;她描绘食物的“色彩”,就如同你亲眼看到了调色盘上精心调配出的色彩。这种沉浸式的写作风格,让我仿佛置身于一个融合了米其林餐厅和高级时装秀场的奇妙空间。 令我特别欣赏的是书中关于“食物的‘可塑性’与服装的‘可穿戴性’”的论述。作者探讨了食物在烹饪过程中可以被塑造成各种形状,正如服装设计师可以根据人体曲线来设计和剪裁衣物。她会将一道复杂的法式甜点比作一件需要精湛工艺才能完成的高级定制礼服,而一道简单的家常菜则如同日常穿着的舒适便服。这种将食物的制作过程与服装的设计制作过程进行类比,让我看到了创造的共通之处,也让我对“工匠精神”有了更深的理解。
这本书带给我的,不仅仅是对食物和时尚的认知,更是一种对生活的热情和创造力的激发。作者以其独特的笔触,将两者之间原本看似遥远的联系,描绘得如此生动和自然。她没有简单地将食物的色彩、形状与服装的元素进行堆砌,而是深入挖掘了它们背后所蕴含的文化、历史和情感。她会从一种食材的生长环境,联想到某种服饰的地域风格;她会从一种烹饪的仪式感,找到与时尚发布会相似的精妙之处。 我尤其被书中关于“食物的‘温度’与服装的‘质感’”的讨论所吸引。作者不仅仅是在描述食物的美味,更是在强调食物的“温度”带给人的感受,比如热汤的暖意、冰淇淋的清凉。她巧妙地将这种“温度”感与服装的“质感”联系起来,比如羊毛的温暖、棉麻的透气。她会形容一件厚实的毛衣如同冬日里的一碗热粥,能够带来温暖和安慰,而一件轻盈的丝绸衬衫则如同夏日里的一杯冰饮,清爽怡人。这种将抽象的“温度”概念与具象的“质感”进行类比,让我对食物和服装的感知更加立体和深刻。
《食物也fashion》这本书,最让我惊喜的莫过于它所倡导的“食物的造型艺术”。作者不仅仅满足于描述食物的美味,她更注重食物如何被“摆盘”和“呈现”。她花了大量的篇幅去探讨摆盘的艺术,以及这些摆盘的灵感来源。她会将一道精心烹制的菜肴,与一件剪裁合体的礼服相提并论,分析其线条的流畅性、色彩的搭配和谐度,以及整体的视觉冲击力。她甚至会从高级定制时装的设计理念中汲取灵感,来指导读者如何在家中创造出具有艺术感的食物造型。 我尤其欣赏书中关于“食物的纹理与服饰的肌理”的对比分析。作者善于捕捉食物独特的肌理感,比如烤肉表面的焦糖化层、奶油蛋糕细腻的裱花、以及撒在沙拉上的坚果碎。她会将这些肌理与不同面料的肌理进行类比,比如蕾丝的镂空、羊毛的蓬松、皮革的光泽。这种细致入微的观察和比喻,让我开始重新审视食物的视觉层面,发现原来我们每天接触的食物,本身就蕴含着如此丰富的肌理美学,而这些美学,恰恰也深深地影响着时尚界对于面料和质感的追求。
这本书最让我感到共鸣的是,它所传递的“对自然馈赠的敬畏与对生活的热爱”。作者在书中,不仅是介绍食物和时尚的联系,更是通过这些联系,表达了对大自然孕育出万物生灵的感激,以及对生活本身的热爱。她会细致地描绘食材从土地到餐桌的旅程,仿佛在讲述一个生命的故事,而这种对生命过程的尊重,也体现在了她对服装设计细节的关注上。 我尤其被书中关于“食物的‘纹理’和‘光泽’与服装‘面料’和‘设计’的关联”的阐述所打动。作者会用精准的语言描述牛油果表面的细腻油润,将其与丝绒的触感相媲美;她会赞美蓝莓表面的天然光泽,就像钻石般闪耀。这种对食物微观质感的捕捉,让我开始重新审视身边的食物,发现它们本身就拥有的独特美感。这种对美的敏感度,也自然而然地延伸到了我对服装面料的理解上,让我更加懂得欣赏不同面料所带来的独特质感和设计意图。
阅读《食物也fashion》的过程,就像是在进行一场别开生面的味蕾与视觉的对话。作者在叙述中,不仅仅是在介绍食物,更是在引导读者去感受食物的美学潜力。她用生动的语言描述食材的质感,例如奶油的丝滑、坚果的粗糙、水果的饱满,并将其与服装面料的触感进行类比。例如,她会把丝绸的光泽比作成熟的李子表皮的光滑,把粗麻布的纹理比作烤面包的酥脆表层。这种跨领域的比喻,不仅拓展了读者的想象空间,更重要的是,它教会我们如何以一种更具艺术性的眼光去审视日常生活中的点滴。 我被书中关于“季节性食材与时尚趋势”的讨论深深打动。作者没有简单地列举哪些食材适合哪个季节,而是深入探讨了季节变化对人们生活方式、审美观念的影响,以及这种影响如何巧妙地体现在了食物的呈现和服饰的选择上。例如,她写到春天嫩绿的蔬菜如何呼应了设计师们在春季系列中偏爱的清新浅绿色调,而秋季丰收的瓜果如何带来了温暖而饱和的色彩,这与秋季服装中常见的焦糖色、酒红色不谋而合。这种对自然循环与人类文化创造之间微妙联系的洞察,让我受益匪浅,也让我在日常生活中,开始更加关注季节的变化,并从中汲取灵感。
《食物也fashion》这本书,彻底颠覆了我对“吃”的固有认知。作者以一种极为诗意且富有洞察力的方式,解读了食物与时尚之间的千丝万缕的联系。她不仅仅是在谈论食物的外观,更是挖掘了食物所承载的文化、历史和情感。她会从一件高定时装的设计灵感追溯到某种地域性的食材,或者从一种传统菜肴的烹饪技法联想到某种古老的服饰制作工艺。这种将两者融会贯通的叙述方式,让我倍感新奇,也引发了我对更多事物之间潜在联系的思考。 书中关于“食物的形状与服装的廓形”的讨论,尤其令我印象深刻。作者将水果的曲线、蔬菜的几何形状,与时装中经典的廓形,如A字裙、沙漏裙、茧形外套等进行了精彩的类比。她会形容一颗饱满的草莓如同一个精致的胸针,为整体造型增添亮点;她会将西兰花的蓬松感比作新娘婚纱的层叠荷叶边。这种将自然形态转化为时尚语言的能力,让我看到了生活中的无限创意,也让我开始更加留意食物本身所蕴含的几何美学。
飞快翻完,废话太多,菜品卖相也不佳
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