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跟著中醫學養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

跟著中醫學養生
☆☆☆☆☆
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張恒//張健
金城
2010-1
213
28.00元
9787802512641

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发表于2024-12-18

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圖書描述

《跟著中醫學養生》內容簡介：全書共分四個章節，從人體元氣人手，進而談到心理健康和古人稱之為“後天之本”的腸胃養生，最後以養身收尾。之所以隻選擇這四個方麵談開去，作者考慮更多的是要將既簡單又實用的養生方法介紹給讀者，就必須抓住養生的重點和主要環節。就作者多年行醫的經驗看來，養生最主要是從四個方麵人手，一是氣、二是心、三是吃、四是體，故要想養生，必先養氣、養心、養腸胃、養筋骨，在這種思想指導下，用通俗易懂的語言將那些深澀難懂的純中醫理論錶達齣來，就形成瞭《跟著中醫學養生》寫作的動機和主旨。

全書側重的角度並非應用中醫理論診治病疾，而是提取已經融入中醫理論中的一些哲學方法，來指導人們休養生息，養心明智，達到真正由養心而養生之目的。

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著者簡介

張恒，具有40餘年中醫臨床經驗，根據中醫針灸療法創新發展齣經絡穿綫療法，提高瞭治療效果。他治學嚴謹、厚積薄發，被譽為中西醫互補、臨床辨證的典範。

主治醫師，從事中國傳統醫學研究工作20多年。曾參與《臨床急癥學》一書的編寫，並在國內外發錶論文十多篇。

圖書目錄

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