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跟着中医学养生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

跟着中医学养生
☆☆☆☆☆
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张恒//张健
金城
2010-1
213
28.00元
9787802512641

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发表于2024-12-18

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图书描述

《跟着中医学养生》内容简介：全书共分四个章节，从人体元气人手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。之所以只选择这四个方面谈开去，作者考虑更多的是要将既简单又实用的养生方法介绍给读者，就必须抓住养生的重点和主要环节。就作者多年行医的经验看来，养生最主要是从四个方面人手，一是气、二是心、三是吃、四是体，故要想养生，必先养气、养心、养肠胃、养筋骨，在这种思想指导下，用通俗易懂的语言将那些深涩难懂的纯中医理论表达出来，就形成了《跟着中医学养生》写作的动机和主旨。

全书侧重的角度并非应用中医理论诊治病疾，而是提取已经融入中医理论中的一些哲学方法，来指导人们休养生息，养心明智，达到真正由养心而养生之目的。

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著者简介

张恒，具有40余年中医临床经验，根据中医针灸疗法创新发展出经络穿线疗法，提高了治疗效果。他治学严谨、厚积薄发，被誉为中西医互补、临床辨证的典范。

主治医师，从事中国传统医学研究工作20多年。曾参与《临床急症学》一书的编写，并在国内外发表论文十多篇。

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