圖書標籤: 五榖雜糧
发表于2024-11-08
五榖雜糧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《五榖雜糧養生食典》內容簡介:五榖雜糧不僅僅隻是果腹的主食,還對人體益處多多,極具養生價值。在《周禮·天官疾醫》中就論述:“以五口末、五榖、五藥養其病”。五榖雜糧有四性五味之分,不同的人體體質可對應不同屬性的五榖雜糧。根據自己的體質特徵科學地選擇不同食物,纔能確保營養均衡和身體健康,纔能達到養生祛病的目的。
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