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★最实用的人际关系心理学
★第一印象即是终身印象
★3秒钟的印象决定你的一生
◎不可不知的瞬间人心透析术
•不善交际的人也能成为识人高手
•懂得利用人心才是识人的最高境界
◎人生沉浮,一眼把人看到骨子里
•从外貌瞬息洞察人心
•透过声音了解一个人的本性
•不同的衣着搭配传递着怎样的信息
•如何阅读肢体语言判断他人的想法
•甄别兴趣爱好的心理密匙
◎失传已久的魔鬼读心技巧
•如何在职场中呼风唤雨
•如何在家庭中如鱼得水
•如何在朋友间游刃有余
熊丽丹
神经生物学、教育心理学双硕士,毕业后从事教育工作,并致力于心理学的应用研究,长期为学生开展心理辅导工作。
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说实话,我对书名《瞬间掌控人心》一开始是抱着一种半信半疑的态度去翻开的。我总觉得“掌控”这个词,本身就带有一种权力欲,而我对那种强行改变别人想法或行为的方式一直持保留意见。然而,读完之后,我发现这本书的内核,远比它的书名来得更为温和且富有智慧。它更像是一本关于“如何成为一个更受欢迎、更有效率的沟通者”的指南。书中对人类心理动机的剖析,细致入微,我尤其喜欢关于“认知失调”的章节。作者用大量的案例,解释了为什么人们在面对与自身信念不符的信息时,会产生一种心理上的不适,以及如何利用这种心理机制,引导对方做出积极的改变,而这种改变,是对方自己主动寻求的,而不是被强迫的。在工作中,我曾经遇到过一个非常固执的同事,对于新流程的推行总是极力反对。我尝试了各种说服方式,都收效甚微。直到我运用了书中提到的“引导式提问”和“建立共识”的方法,我开始关注他反对的深层原因,并试图找到我们之间的共同点,逐步引导他认识到新流程的优势。最终,他不仅接受了新流程,还成为了积极的拥护者。这本书教会我的,不是如何去“控制”别人,而是如何去“影响”别人,而且这种影响,是建立在理解和尊重的基础上的。它提供了一种全新的视角,让我看到人际互动中那些隐藏的模式,并学会了如何有效地与之互动,从而达到事半功倍的效果。
评分我一直相信,人与人之间的交流,其实是一场无声的博弈,而这场博弈的胜负,往往取决于我们对对方心理的把握程度。我曾经以为,这种把握,需要大量的社会经验和敏锐的直觉。但《瞬间掌控人心》这本书,却以一种令人惊叹的系统性,揭示了其中的奥秘。它没有教导你那些套路化的语言,也没有让你去学习那些虚假的表情,而是从更根本的心理学层面,为你剖析人心的运作机制。书中对于“社会认同”和“稀缺性原则”的解读,尤其让我受益匪浅。作者通过大量生动有趣的案例,说明了为什么人们会受到群体意见的影响,以及为什么“得不到的总是最好的”。这让我意识到,在很多时候,我们并非是主动做出选择,而是被潜移默化地引导着。例如,我曾经在一家小型企业工作,公司为了提升员工的士气,采用了“积分奖励”制度,并且强调了“限量供应”的奖品。这种方法,虽然在书名上看起来有点“掌控”,但在实际操作中,它有效地激发了员工的积极性,让大家为了获得更好的奖品而努力工作。这本书让我明白,所谓的“掌控”,其实是对人性的深刻洞察,并能够巧妙地运用这些洞察,来达到共赢的局面。它让我不再是那个被动应对人际关系的人,而是成为了一个能够主动塑造和引导关系的人。
评分我曾以为,要获得他人的认同和支持,需要付出大量的努力,并且时常要做出妥协。但《瞬间掌控人心》这本书,却以一种非常巧妙的方式,让我看到了事半功倍的可能性。它并不是教导你如何去“操纵”别人,而是让你学会如何去“理解”别人,并在此基础上,建立起更有效的沟通桥梁。我特别喜欢书中关于“框架效应”和“权威效应”的论述。作者用非常生动的案例,解释了为什么人们的决策会受到信息呈现方式的影响,以及为什么我们总是倾向于相信那些具有权威性的人物。这让我意识到,在很多时候,我们并非是独立思考,而是会被一些无意识的心理机制所左右。例如,我曾经在一次公开演讲中,为了让听众更好地理解我的观点,我特意在开场白中引用了一位知名学者的研究成果,并强调了该研究的权威性。出乎意料的是,听众的反响比我预期的要好很多,他们对我的观点也更加信服。这本书就像是为我打开了一扇通往人际互动内在逻辑的大门,让我看到了那些隐藏在表面之下的心理规律,并且学会了如何去运用这些规律,来更好地与人沟通,实现自己的目标。它让我成为了一个更有说服力、更有影响力的人,但这种影响力,是建立在对他人的尊重和理解之上的。
评分我曾经认为,要在人际交往中获得成功,需要拥有过人的魅力和强大的气场。然而,《瞬间掌控人心》这本书,却让我看到了另一种可能性,一种基于对人性的深刻理解和对沟通技巧的精妙运用的可能性。它并没有教你如何去“伪装”自己,也没有让你去学习那些虚假的社交技巧,而是从更根本的心理学层面,为你剖析人心的运作机制。书中关于“社会证明”和“互惠原则”的阐述,尤其让我印象深刻。作者通过大量生动有趣的案例,说明了为什么人们会倾向于模仿他人的行为,以及为什么我们会想要回报别人的善意。这让我意识到,很多时候,我们的选择并非是完全独立的,而是受到外部因素的无形影响。例如,我曾经在一家餐厅工作,为了提升餐厅的口碑,我们采用了“顾客推荐菜品”的策略,并且在菜单上突出显示了“最受欢迎的菜品”。这种方法,虽然在书名上看起来有点“掌控”,但在实际操作中,它有效地引导了顾客的点餐行为,并提升了餐厅的整体销量。这本书让我明白,所谓的“掌控”,其实是对人性的深刻洞察,并能够巧妙地运用这些洞察,来达到共赢的局面。它让我不再是那个被动应对人际关系的人,而是成为了一个能够主动塑造和引导关系的人。
评分一直以来,我都对如何与不同性格的人建立深层次的连接感到困惑。我总觉得,每个人都像是一本难以读懂的书,充满了未知的章节。直到我翻开了《瞬间掌控人心》,我才发现,原来理解人心的钥匙,就隐藏在那些我们忽略的心理规律之中。这本书并没有提供什么神秘的“读心术”,而是从非常实际的心理学角度,为我剖析了人际互动中那些关键的节点。我尤其赞赏书中关于“确认偏误”和“情绪传染”的解释。作者通过大量的案例,清晰地展示了人们是如何倾向于寻找支持自己原有观点的证据,以及情绪是如何在人群中快速传播的。这让我意识到,很多时候,我们在与人沟通时,并不是在进行理性的对话,而是在进行一场情绪和认知的传递。例如,我曾经在团队中,因为对项目方向持有不同意见,而与一位同事产生了激烈的争执。我试图用数据和逻辑去说服他,但效果并不理想。直到我运用了书中提到的“先安抚情绪,再引导认知”的方法,我首先肯定了他的付出和想法,然后才温和地提出了我的顾虑。最终,我们不仅平息了争论,还找到了一个双方都能接受的解决方案。这本书就像是一位睿智的导师,为我指明了理解人心的方向,让我学会了如何在复杂的人际关系中,游刃有余地进行沟通和影响,并且能够建立起更健康、更稳固的连接。
评分我原本对这类关于人际关系和心理学的书籍,总是抱有一种“听起来很美好,实际操作起来却很难”的看法。毕竟,每个人都是独立的个体,拥有着复杂的思想和情感。然而,《瞬间掌控人心》这本书,彻底颠覆了我的这一刻板印象。它并没有贩卖那些虚无缥缈的“成功学”式的口号,而是脚踏实地地,从心理学的角度,为我们拆解了人际互动的核心要素。我印象最深刻的,是书中关于“锚定效应”和“互惠原则”的阐述。作者用非常生动的例子,说明了我们的大脑是如何在接收信息时,无意识地受到一些“锚点”的影响,以及为什么我们会倾向于回报别人的善意。这不仅让我更深刻地理解了市场营销和销售背后的逻辑,更重要的是,它让我学会了如何在日常生活中,有意识地运用这些原则,来更好地与人沟通。例如,在一次家庭聚会中,我的父母对我的职业选择提出了一些质疑,我并没有直接反驳,而是运用了书中提到的“低姿态提问”和“表达感谢”的方式,先肯定了他们对我关心,然后温和地解释了我的想法。出乎意料的是,他们竟然能理解我的难处,并给予了我支持。这本书不仅仅是一本“术”的书,更是一本“道”的书。它让我明白,真正的“掌控”,是源于对他人的深刻理解和同理心,以及对沟通技巧的灵活运用。它让我成为了一个更有魅力、更有说服力的人,但这一切,都是在不伤害他人的前提下发生的。
评分读完《瞬间掌控人心》,我最大的感受是,它提供了一种全新的、更具建设性的人际交往视角。我一直认为,要与人建立良好的关系,最重要的就是真诚和尊重。然而,这本书却在此基础上,更进一步地探讨了如何运用心理学的原理,来深化这种理解和连接。书中关于“依恋理论”和“承诺一致”的章节,我反复研读了多次。作者非常详细地解释了,为什么人们会在关系中产生不同的行为模式,以及如何通过建立一致性,来增强人与人之间的信任。这让我回想起我曾经在一次团队合作中,因为与另一位成员在项目方向上存在分歧,而导致项目进展缓慢。我尝试了很多方法去说服他,但都收效甚微。直到我运用了书中提到的“先认同,后引导”的技巧,我首先肯定了他的观点,然后才委婉地提出我的看法,并且强调了我们共同的目标。最终,我们不仅达成了共识,还一起克服了困难,完成了项目。这本书让我明白,真正的“掌控”,不是一种强制,而是一种引导,一种在尊重对方的基础上,帮助对方看到更优选择的能力。它不仅仅是提升了我的社交技巧,更是让我成为了一个更懂得如何去建立和维护有意义关系的人。
评分这本书的内容,与其说是“掌控”,不如说是一种深刻的理解和连接。我一直认为人与人之间的互动,是这世界上最复杂也最迷人的艺术。我曾花费大量时间去观察,去揣摩,也曾因此误解过许多人,也曾被许多人误解。直到我读了《瞬间掌控人心》,我才意识到,很多时候,我们所谓的“掌控”,其实是建立在对对方需求的洞察,以及对沟通方式的精妙调整之上。这本书并没有提供什么玄而又玄的“读心术”,也没有教你如何操纵他人,而是从非常实际的角度,剖析了人类的心理机制,以及在不同情境下,如何去理解和回应他人的情感和需求。比如,书中关于“积极倾听”的部分,我反复阅读了不下三遍。它不仅仅是简单的“听”,而是包含了一种主动的、带着同理心的参与。作者详细阐述了如何通过眼神交流、身体语言、以及适时提出的开放式问题,来让对方感受到被理解和被尊重。这在我最近一次与客户沟通时起到了意想不到的效果。客户本来对我提出的方案持怀疑态度,但在我运用了书中提到的积极倾听技巧后,他逐渐打开了话匣子,分享了他真正的担忧和顾虑。最终,我们不仅解决了问题,还建立了一种更加牢固的信任关系。这本书让我明白,真正的“掌控”,源于深刻的理解和真诚的连接,而非表面的技巧。它改变了我看待人际关系的角度,也让我变得更加自信和有影响力,但这种影响力不是强加的,而是自然而然散发出来的。
评分老实说,这本书的书名确实很有吸引力,也带有一点让人“跃跃欲试”的意味。我一直对那些能够洞察他人内心、并能因此产生积极影响力的能力非常好奇。我曾经以为,要做到这一点,需要极高的天赋或者长年累月的经验积累。但《瞬间掌控人心》这本书,却用一种非常清晰、非常有条理的方式,把我带入了对人际互动深层机制的探索。它并没有教你如何去“操纵”别人,而是教你如何去“理解”别人,并在此基础上,建立更有效的沟通。书中关于“同理心”的章节,我看了很多遍。作者强调,真正的同理心,不仅仅是站在对方的角度想问题,更是要能够准确地感知对方的情绪,并用恰当的方式回应。这让我回想起自己过去很多次因为不懂得如何回应他人的情绪而错失良机。比如,有一次我的朋友情绪低落,我只是简单地安慰了几句,并没有真正走进他的内心。读了这本书之后,我明白了,我应该更主动地去倾听,去感受他的情绪,而不是急于给出解决方案。在我运用了书中提到的“情感标签”和“肯定性反馈”之后,我的朋友向我倾诉了更多,我们之间的关系也因此更加亲密。这本书就像是一把钥匙,为我打开了理解人心的门,让我看到了人与人之间更深层次的连接和互动模式。它不仅仅是提高我的沟通技巧,更是让我成为了一个更加懂得如何去爱和被爱的人。
评分一直以来,我都对那些能够洞察人心、并能因此对他人产生积极影响力的能力非常好奇。我曾经以为,要做到这一点,需要极高的天赋或者长年累月的经验积累。但《瞬间掌控人心》这本书,却以一种令人惊叹的系统性,揭示了其中的奥秘。它并没有教导你那些套路化的语言,也没有让你去学习那些虚假的表情,而是从更根本的心理学层面,为你剖析人心的运作机制。书中关于“锚定效应”和“稀缺性原则”的解读,尤其让我受益匪浅。作者通过大量的案例,清晰地展示了人们的大脑是如何在接收信息时,无意识地受到一些“锚点”的影响,以及为什么“得不到的总是最好的”。这让我意识到,在很多时候,我们并非是主动做出选择,而是被潜移默化地引导着。例如,我曾经在一次商业谈判中,为了争取更有利的条件,我开出了一个相对较高的报价,并且强调了该报价的“限时有效性”。这种方法,虽然在书名上看起来有点“掌控”,但在实际操作中,它有效地促使对方做出了让步,并最终达成了我们期望的协议。这本书让我明白,所谓的“掌控”,其实是对人性的深刻洞察,并能够巧妙地运用这些洞察,来达到共赢的局面。它让我不再是那个被动应对人际关系的人,而是成为了一个能够主动塑造和引导关系的人。
评分funny~
评分这是本教人相面算卦的书么= =
评分funny~
评分恩。作为90后。。的我,感觉这书读的压力有点大。。好多东西类似与知识条框一样要背。。假如你认为有耐心的话。读一下还是不错的。
评分果然还是快餐书读的快
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