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养生看体质

简体网页||繁体网页
孔令谦
中国城市出版社
2009-11-1
265
29.80元
平装
9787507421842

图书标签: 养生  健康  中医  保健养生  养生健康  体质   


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发表于2024-06-02

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图书描述

《养生看体质》主要内容简介:阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病,人到一定年纪随着身体的衰老,通常在四十岁以后,都会有这种状况。但是如果保养不好,不能适时进补,极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。

所谓“热”,它的意思不是说你体内真有热,而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性,来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热,年轻人的内热一般是实热;老年人的内热一般是虚热。因此,清热方法即有不同。脾湿——运化功能不足的症状。

中医的脾指的是脾胃功能,而非器官。即使脾脏被摘除了,脾湿现象依然存在。脾主运化,现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降,形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿,湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此,平时注意化湿也就显得极为重要。

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著者简介

孔令谦,“京城四大名医”孔伯华嫡孙,著名中医孔少华之子。孔令谦先生自幼随父临诊,尽得其传,现任孔伯华养生医馆馆长、“孔伯华中医世家学术”非物质文化遗产保护项目继承人和负责人、北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华临床经验集》、《中医文化与太极养生》等著作,是国内外众多养生健康杂志专栏作家,以及《跟名医学中医》、《孔伯华养生医馆专家谈养生》等大型丛书主编。


图书目录


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用户评价

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每个人在出生的那一瞬间,所禀赋的天地之气,以及父母的精血,决定了这个人的体质~

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“他在练功的时候,发现自己的肝脏表面温度达到了80度。”——这是在写地摊专供的侦探灵异小说吗?

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每个人在出生的那一瞬间,所禀赋的天地之气,以及父母的精血,决定了这个人的体质~

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一般吧,大同小异,没啥特别。中医东西说起来就几条大道理,映射一下就一堆,现在的养生书,随便把几条古文翻译扩展一下就是一本书。

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每个人在出生的那一瞬间,所禀赋的天地之气,以及父母的精血,决定了这个人的体质~

读后感

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对于养生、保健类书籍看的不是特别多,却也不少。其中很多理念逐渐扎根于心里,改变着自己与家人的生活,指导着自己更合理的饮食方式,不熬夜的作息规律,不庸人自扰而达观的人生态度,适当地通过中医中药调理未病的身体…… 中医的重要性,在未来会日益提高,尽管有人说中西...  

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对于养生、保健类书籍看的不是特别多,却也不少。其中很多理念逐渐扎根于心里,改变着自己与家人的生活,指导着自己更合理的饮食方式,不熬夜的作息规律,不庸人自扰而达观的人生态度,适当地通过中医中药调理未病的身体…… 中医的重要性,在未来会日益提高,尽管有人说中西...  

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从《求医不如求己》开始,最近两年,保健养生的书很是火爆,随之而来的掀起了一场中医热,我一直认为中医是个好东西,虽然我了解的不多,这是因为自身的体质太好,很少得病,记得从小学到中学一直相伴的一位同学,正好跟我相反,家里时常备着药,对医药这方面的事情知道的甚多...  

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对于养生、保健类书籍看的不是特别多,却也不少。其中很多理念逐渐扎根于心里,改变着自己与家人的生活,指导着自己更合理的饮食方式,不熬夜的作息规律,不庸人自扰而达观的人生态度,适当地通过中医中药调理未病的身体…… 中医的重要性,在未来会日益提高,尽管有人说中西...  

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从《求医不如求己》开始,最近两年,保健养生的书很是火爆,随之而来的掀起了一场中医热,我一直认为中医是个好东西,虽然我了解的不多,这是因为自身的体质太好,很少得病,记得从小学到中学一直相伴的一位同学,正好跟我相反,家里时常备着药,对医药这方面的事情知道的甚多...  

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