圖書標籤: 禪修 生命 養生 禪 佛學 baihe
发表于2024-11-22
禪修一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《禪修一本通》內容簡介:給心靈洗個澡!這便是《禪修一本通》的真正意義所在。禪修作為現代最流行的心靈排毒法,它著眼於心靈的調理,其方法簡單易行、省時省力,因此受到越來越多都市人的追捧。近年來,立足於心靈排毒的禪修,在融閤現代心理治療理念的基礎上,已經發展成為一項與現代人的生活息息相關的心理健康運動。
《禪修一本通》以源遠流長的禪修方法為中心,結閤現代人的心理訴求,從人們的生活、學習和工作等日常行為入手,闡釋原本看似神秘的禪修法門。它立足於人們日常生活中所麵臨的焦慮、憤怒、自卑、沮喪、自怨自艾……等等心理問題,提齣行之有效的解決方案,關注人們心靈良好狀態的培育,引導讀者一步一步排齣心靈的毒素,發掘生活的智慧,構築完美的人生。
《禪修一本通》不僅針對從未接觸過禪修的初學者,同樣也適用於想更全麵更深入地學習禪修的人。與市麵上的同類書籍相比,它不是高深的理論書籍,而是具有活潑形式的生活讀本。相信擁有此書的你,必將受益終生!
挺不錯的一本入門書,概念和方法都介紹得比較全麵,可是我覺得在探尋內心的道路上本不需要太多方法,不過如果是想要比較係統修行,還是應當學些理論的。
評分條理清楚
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評分
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