圖書標籤: 心理學 完美的愛,不完美的關係 靈修 心理 情感 愛 心靈 修行
发表于2025-02-02
完美的愛,不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
渴望完美的愛,是我們與生俱來的權利;然而,我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方,作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事,指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來,它安住在我們的天性之中;因此到關係中去尋找完美之愛,便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限,貪圖他人給予完美之愛,要麼會因為求之不得而生怒氣,要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸,如果說完美之愛像太陽,關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失,我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結,療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
約翰•威爾伍德,芝加哥大學臨床心理學博士,美國著名臨床心理學傢和心理治療師,自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林(Eugene Gendlin)閤作,該療法對西方心理學界有巨大影響;又隨西藏上師修學,研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上,他引領風潮,整閤西方心理治療與東方靈修傳統,把兩種方法共同引入治療和成長過程,成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院,同時主持私人心理治療工作室,並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作,除本書外,還包括《心靈之旅》(Journey of the Heart)、《愛與覺醒》(Love and Awakening)、《邁嚮覺醒的心理學》(Toward a Psychology of Awakening)等。
機緣到瞭,讀這本書醍醐灌頂。反觀自己跟老公的關係,其實走到現在,我們還對對方很有熱情的原因也許就是我自己把我的心拿來放在自己的心窩裏瞭,而並不是放在他那裏讓他溫暖我,我自己積蓄自己的力量溫暖我,纔可以照亮他。他也一樣。這真是一本好書,推薦給有緣的你。
評分每一個人都是嶄新的,被召喚來完成她在這世界的特殊性,每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力,而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。(馬丁-布伯)
評分每一個人都是嶄新的,被召喚來完成她在這世界的特殊性,每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力,而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。(馬丁-布伯)
評分學校圖書館也sometimes給力瞭。我們總是在抱怨感受不到男女朋友的愛,父母的愛,密友的愛,是因為我們並沒有打開自己接受愛的大門。我們懼怕全部敞開自我的風險,害怕暴露自我的創傷。我們使用期望之流的軟暴力,也隻是在苦苦為難同是不完美之器的對方。野獸是受傷的美女,就像象與騎象人一樣。我們站在肯定和拒絕,無限之愛和有限之人交匯的路口,擁抱不完美。不要做自殺炸彈客,視親密伴侶為報復對象。每一怨氣都源自未好好被愛的陳舊傷口,隨時被引爆。抱怨心態的問題還在它會讓我們不接受愛而使抱怨有理。 走在路上的時候,我依舊隱隱覺得,或許很多問題來自的是這個社會。如果我們每個人都追隨心之所願,我們沒有辦法知道會通嚮哪裏,恐懼會阻礙著我們。 我需要停止看心理學瞭。。。
評分認知靈修療法,治標可能還行
雷叔云在翻译这本书的时候,反复用到一个词“失联”,开始还有点不习惯这样的说法,但是渐渐觉得对于这个词的翻译不错。没有看过英文原版,我猜原词可能是disconnection. 爱一个人,却不要与自己内在那本来就存在的爱失联。爱一个人,却不要丢了内心的自爱。这是我从这本书中...
評分雷叔云在翻译这本书的时候,反复用到一个词“失联”,开始还有点不习惯这样的说法,但是渐渐觉得对于这个词的翻译不错。没有看过英文原版,我猜原词可能是disconnection. 爱一个人,却不要与自己内在那本来就存在的爱失联。爱一个人,却不要丢了内心的自爱。这是我从这本书中...
評分一 人是进化的产物,进化的目标是生存和繁衍,所以我们的本性是自私的。 威尔伍德对这个观点表示反对,他说,孔子、老子和柏拉图这些圣贤教导我们,人性是美丽而善良的。我能理解威尔伍德为什么这么说,因为这个想法是他的心灵理论或治疗实践的基石,支撑着来他的几个结论,其...
評分美国著名临床心理学家、心理治疗师约翰•威尔伍德在《完美的爱,不完美的关系》一书中把爱分为两种: 一种是完美的爱,也就是“绝对之爱”。绝对之爱从终极源头流经我们,并作为我们的内心本质安住下来。当我们感受到绝对之爱时,便能体会到生命本自具有的尊严和神圣,它不需...
評分世上没有坏人,只有没被好好爱过的人 野兽爱智慧 怨恨政治的根源 左派和右派的政治歧异,以及随之而来的两派对抗(尤其以美国為然),是由两种回应儿时爱之创伤的方式演变出来,孩子在家庭中若没被好好地爱,他对付无助、痛苦、无力的方法就是一种称為「向侵略者...
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