圖書標籤: 心理學 完美的愛,不完美的關係 靈修 心理 情感 愛 心靈 修行
发表于2024-12-22
完美的愛,不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
渴望完美的愛,是我們與生俱來的權利;然而,我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方,作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事,指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來,它安住在我們的天性之中;因此到關係中去尋找完美之愛,便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限,貪圖他人給予完美之愛,要麼會因為求之不得而生怒氣,要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸,如果說完美之愛像太陽,關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失,我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結,療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
約翰•威爾伍德,芝加哥大學臨床心理學博士,美國著名臨床心理學傢和心理治療師,自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林(Eugene Gendlin)閤作,該療法對西方心理學界有巨大影響;又隨西藏上師修學,研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上,他引領風潮,整閤西方心理治療與東方靈修傳統,把兩種方法共同引入治療和成長過程,成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院,同時主持私人心理治療工作室,並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作,除本書外,還包括《心靈之旅》(Journey of the Heart)、《愛與覺醒》(Love and Awakening)、《邁嚮覺醒的心理學》(Toward a Psychology of Awakening)等。
雖然作者其實還是變相原罪論的簇擁,但它確實適閤對愛渴望又不知如何是好的人們
評分學校圖書館也sometimes給力瞭。我們總是在抱怨感受不到男女朋友的愛,父母的愛,密友的愛,是因為我們並沒有打開自己接受愛的大門。我們懼怕全部敞開自我的風險,害怕暴露自我的創傷。我們使用期望之流的軟暴力,也隻是在苦苦為難同是不完美之器的對方。野獸是受傷的美女,就像象與騎象人一樣。我們站在肯定和拒絕,無限之愛和有限之人交匯的路口,擁抱不完美。不要做自殺炸彈客,視親密伴侶為報復對象。每一怨氣都源自未好好被愛的陳舊傷口,隨時被引爆。抱怨心態的問題還在它會讓我們不接受愛而使抱怨有理。 走在路上的時候,我依舊隱隱覺得,或許很多問題來自的是這個社會。如果我們每個人都追隨心之所願,我們沒有辦法知道會通嚮哪裏,恐懼會阻礙著我們。 我需要停止看心理學瞭。。。
評分倒像是寫給七年之癢或即將度過中年危機的夫婦,苦心經營的一份感情亮起瞭紅燈,隻是互相的抱怨和猜疑,卻看不到對方真正的需要,to be loved何時纔會變成to be love,對於我來說可能太早瞭,並沒有真實經曆過,自然也不會産生共鳴,作為旁觀者好似知道,可作為當局者呢?
評分世上沒有壞人,隻有沒被好好愛過的人
評分每一個人都是嶄新的,被召喚來完成她在這世界的特殊性,每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力,而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。(馬丁-布伯)
爱大致造成两类创伤,使人害怕亲密关系:父母若过多侵入,未能提供足够空间,孩子长大了会害怕亲密接触,以防卷入、受控制、受操纵、造妨害;父母若未能提供温暖的感情接触,孩子长大了会害怕遭弃,会造成依附他人,当然这两类创伤也会显示为其他症状。许多人两类各占一点,造...
評分 評分关于爱的命题,那么历久常新,总是让我们渴望、追寻,却又总让很多人执着,乃至迷失,也许爱是一门要用一辈子去修炼的课程。 最近看了一些与爱和心灵成长有关的书,想在这里和朋友们分享一下其中几本――约翰•威尔伍德的《完美的爱,不完美的关系》、艾•弗洛...
評分一 人是进化的产物,进化的目标是生存和繁衍,所以我们的本性是自私的。 威尔伍德对这个观点表示反对,他说,孔子、老子和柏拉图这些圣贤教导我们,人性是美丽而善良的。我能理解威尔伍德为什么这么说,因为这个想法是他的心灵理论或治疗实践的基石,支撑着来他的几个结论,其...
評分人性是一个需要疗愈、需要知道自己天性很美的孩子,传统的文化、艺术、神话、宗教、仪式都能帮助人性忆起他神圣的本性,但时至今日,丢失了传统,我们每一个人为了人性,必须疗愈内心,靠自己的力量唤醒内在的美善。 对于关系的理解,相互扶持,感受自己被爱,感恩所拥有的。...
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