圖書標籤: 心理學 完美的愛,不完美的關係 靈修 心理 情感 愛 心靈 修行
发表于2024-05-04
完美的愛,不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
渴望完美的愛,是我們與生俱來的權利;然而,我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方,作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事,指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來,它安住在我們的天性之中;因此到關係中去尋找完美之愛,便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限,貪圖他人給予完美之愛,要麼會因為求之不得而生怒氣,要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸,如果說完美之愛像太陽,關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失,我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結,療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
約翰•威爾伍德,芝加哥大學臨床心理學博士,美國著名臨床心理學傢和心理治療師,自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林(Eugene Gendlin)閤作,該療法對西方心理學界有巨大影響;又隨西藏上師修學,研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上,他引領風潮,整閤西方心理治療與東方靈修傳統,把兩種方法共同引入治療和成長過程,成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院,同時主持私人心理治療工作室,並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作,除本書外,還包括《心靈之旅》(Journey of the Heart)、《愛與覺醒》(Love and Awakening)、《邁嚮覺醒的心理學》(Toward a Psychology of Awakening)等。
實際上這本書真的不是紙上談兵,隻不過需要對自己內心的相當多的洞察和體驗。
評分倒像是寫給七年之癢或即將度過中年危機的夫婦,苦心經營的一份感情亮起瞭紅燈,隻是互相的抱怨和猜疑,卻看不到對方真正的需要,to be loved何時纔會變成to be love,對於我來說可能太早瞭,並沒有真實經曆過,自然也不會産生共鳴,作為旁觀者好似知道,可作為當局者呢?
評分感覺對邊緣型人格障礙患者很對癥。
評分倒像是寫給七年之癢或即將度過中年危機的夫婦,苦心經營的一份感情亮起瞭紅燈,隻是互相的抱怨和猜疑,卻看不到對方真正的需要,to be loved何時纔會變成to be love,對於我來說可能太早瞭,並沒有真實經曆過,自然也不會産生共鳴,作為旁觀者好似知道,可作為當局者呢?
評分很溫柔細膩的筆觸,因為過去的傷痛,我們在潛意識裏積纍的太多的怨氣無法放下,而接受愛有時候比付齣還要難,因為接受愛意味著徹底的敞開心扉,讓愛的光透進來,我們都渴望被愛擁抱,卻在錯綜復雜的人際關係中屢屢受傷,我們所要做的就是打開心,讓愛進來,讓光照亮心底的陳年怨氣,自愛纔能愛他。
一 人是进化的产物,进化的目标是生存和繁衍,所以我们的本性是自私的。 威尔伍德对这个观点表示反对,他说,孔子、老子和柏拉图这些圣贤教导我们,人性是美丽而善良的。我能理解威尔伍德为什么这么说,因为这个想法是他的心灵理论或治疗实践的基石,支撑着来他的几个结论,其...
評分美国著名临床心理学家、心理治疗师约翰•威尔伍德在《完美的爱,不完美的关系》一书中把爱分为两种: 一种是完美的爱,也就是“绝对之爱”。绝对之爱从终极源头流经我们,并作为我们的内心本质安住下来。当我们感受到绝对之爱时,便能体会到生命本自具有的尊严和神圣,它不需...
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評分雷叔云在翻译这本书的时候,反复用到一个词“失联”,开始还有点不习惯这样的说法,但是渐渐觉得对于这个词的翻译不错。没有看过英文原版,我猜原词可能是disconnection. 爱一个人,却不要与自己内在那本来就存在的爱失联。爱一个人,却不要丢了内心的自爱。这是我从这本书中...
評分雷叔云在翻译这本书的时候,反复用到一个词“失联”,开始还有点不习惯这样的说法,但是渐渐觉得对于这个词的翻译不错。没有看过英文原版,我猜原词可能是disconnection. 爱一个人,却不要与自己内在那本来就存在的爱失联。爱一个人,却不要丢了内心的自爱。这是我从这本书中...
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