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出版者:中央民族大学出版社

作者:忽思慧

出品人:

页数:405

译者:

出版时间:2009-10

价格:52.00元

装帧:平装

isbn号码:9787811086577

丛书系列:

图书标签:

• 饮食
• 历史
• 蒙元
• 飲食研究
• 色目人
• 飲食Yuan
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• 食疗
• 中医
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• 医药
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• 健康
• 饮膳

好的，这是一份关于一本名为《古籍整理与文献考据》的图书简介，该书内容与《饮膳正要》注释无关，内容详实如下： --- 书名：《古籍整理与文献考据》 作者： [此处可虚构一位著名学者，如：周明德] 出版社： [此处可虚构一家权威学术出版社，如：中华书局] 定价： [此处可虚构价格] 开本： 16开 页码： 约800页 --- 内容提要： 《古籍整理与文献考据》一书，汇集了当代著名文献学家周明德先生多年潜心研究的成果，旨在为古籍整理工作者、历史文献研究者以及文史专业的学生提供一套系统、深入、实用的方法论指导和案例分析。全书结构严谨，内容涵盖了从古籍的辨识、版本比较、校勘、注释到文献的考证、源流追溯等多个核心环节，被誉为新时期文史研究领域的一部里程碑式著作。 本书的价值，首先在于其对“整理”与“考据”二者关系的深刻阐释。作者认为，古籍整理绝非简单的文字誊录或机械排版，而是建立在审慎的文献考据基础之上的学术重建过程。每一次标点、每一次注释、每一次版校，都蕴含着对古代作者意图、文本流变轨迹的深度理解与判断。 第一部分：古籍版本学的基石与实践 本书的开篇，聚焦于古籍版本学的核心议题。作者详细阐述了古籍版本的基本概念，包括抄本、刻本、活字本的特征及其断代依据。特别值得称道的是，“影写本与套印本的辨识技艺”一章，书中列举了数十种不同历史时期的特有版式与纸张特征，辅以高清的版式图例，使读者能够迅速掌握鉴别不同版本源流的关键技巧。 在版本比较方面，周先生提出了“多维交叉比对法”，强调不应仅局限于文字校勘，更要将书法的风格、版框的雕刻细微差异、避讳用字的变化纳入考察范围。书中以《宋本说文解字》与《清代重刊本》的对比为例，清晰展示了版本源流对文本解释可能产生的巨大影响。 第二部分：科学的校勘理论与操作规范 校勘是整理工作中的重中之重，本书对此进行了详尽而辩证的论述。作者首先批判了早期校勘中存在的“以意推定”的弊端，提倡以文献学为基础的“审慎求真”原则。 书中系统介绍了校勘的几种主要类型： 1. 异文校勘： 重点在于判断异文的性质（是讹误、衍文还是脱文），并给出了详细的判断流程图。 2. 句读校勘： 探讨了古代句读符号（如圈点、点断）的演变，并结合训诂学知识，指导研究者如何还原古代的语流结构。 3. 疑难字词的“引证校勘法”：作者强调，遇到无法判断的字句时，必须“上溯本源，下及旁证”，通过检索同一时期、同一领域的其他文献来佐证，而非轻率地自行修改。 《古籍整理与文献考据》不仅提供了理论，更提供了操作指南。例如，“如何建立科学的校勘底本档案”，详细介绍了利用现代数字化工具辅助传统校勘工作的流程，确保整理成果的可追溯性和科学性。 第三部分：文献考据学的深入探索与方法论 如果说版本学是整理的“外功”，那么文献考据则是整理的“内功”。本书的第三部分，将视角从文本内部转向文本外部，探讨如何通过考证还原一部古籍的真实面貌和历史语境。 作者特别强调了“作者生平与文献创作时间的相互印证”。通过对传记资料、年谱、尺牍的细致梳理，来锁定文献的成书年代，这对于辨析真伪和理解内容至关重要。例如，书中对某一传世古籍中涉及地理沿革的记载，运用了清代中晚期的地图资料进行比对，精确修正了以往认为的成书上限。 在“典章制度与名词术语的考证”方面，本书深入阐述了历史语境对文本理解的决定性作用。许多古籍中的专业术语，如古代的官制、度量衡、礼仪用语，若脱离当时的制度背景进行解读，极易产生偏差。作者通过对《周礼》相关条目的细致考辨，揭示了“名实不符”在后世抄录中所产生的系统性误差。 第四部分：古籍整理的数字化转型与未来展望 在当代学术环境下，本书前瞻性地讨论了数字化对古籍整理工作带来的机遇与挑战。作者肯定了数字化扫描和文本识别技术（OCR）的效率，但同时严厉警示了“数据纯度”的重要性。他指出，数字化的底本如果未经严格的版本校对，其错误会被指数级放大，导致“数字污染”的风险。 书中提出了“数字化语料库的构建与应用原则”，倡导研究者在利用大型数据库时，必须保留对原始影印本的参照习惯，特别是对于异文的选取，应以“最接近善本原貌”为最高标准。 结语： 《古籍整理与文献考据》并非一本仅供专家参考的深奥之作，它以扎实的学理和清晰的逻辑，为所有致力于中国古代文献研究的学者搭建了一座坚实的桥梁。它不仅传授了“如何做”的技艺，更启迪了研究者应有的学术态度——审慎、求真、敬畏文本的学术精神。全书论证严密，引据丰富，是理解和掌握中国古典文献学精髓的必备工具书和案头参考典籍。 ---

评分☆☆☆☆☆

“国以民为本，民以食为天”，可见饮食对于人类的重要性。随着人们生活水平的日益提高，人民群众越来越关注营养养生，使自己生活得更健康、更长寿。“盛世食药膳，国宁人康健”，进食药膳是许多人追求健康的选择。然而新时期的药膳，只是沿用个别古代膳方，体系不赡，有些甚至...  

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

“参天地为人，人莫不饮食”，饮食之道古已有之。我所看的不是整本书，看的是第2卷的61个方子，即所谓《食疗方》： 食疗方有元代营养学家忽思慧撰写，他曾任饮膳太医，管理宫廷的饮膳烹饪工作。所以此书的最大特点就是集中了很多蒙元的食物特色，而在其食物的性状描述...  

评分☆☆☆☆☆

tm太坑爹了！！ 很多东西译者都不能说清楚是什么！！ 毫无实用性！！

评分☆☆☆☆☆

这本《饮膳正要》注释，对我而言，不单是一本读物，更像是一次与先贤的深度对话。从小我就对中国传统文化有着浓厚的兴趣，尤其是那些历经岁月洗礼的经典著作，总能引发我无尽的遐想。然而，《饮膳正要》这样一部关于饮食养生的古籍，其原文的文字风格和表达方式，对于不具备深厚古文功底的我来说，着实是一道难以逾越的鸿沟。这本书的出现，恰恰弥补了这一遗憾，它用现代的视角和严谨的考证，为我打开了通往这部经典的大门。 我特别欣赏注释者在处理原文时所展现出的专业与耐心。他们并没有简单地停留在字面意思的解释上，而是深入挖掘了原文背后所蕴含的文化、历史以及科学信息。例如，在解释某些食材的药效时，注释者会旁征博引，引用当时其他医学典籍的论述，甚至会对比不同学派的观点，力求为读者呈现一个最全面、最准确的理解。这种严谨的学术态度，让我倍感信赖。 更让我惊喜的是，这本书的注释者并非是机械地复述古人的话，而是积极地将古代的饮食智慧与现代科学知识进行融合。在分析一些食物的禁忌或搭配时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今互鉴”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻的认识。 书中对一些古代食材的溯源考证，更是令人叹为观止。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstaking 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我仿佛看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其喜欢书中对“食养”理念的阐释。它并非简单地将食物视为治病的工具，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中关于不同季节、不同体质的饮食调理建议，都体现了这种 holistic 的养生观，让我开始反思自己日常的饮食习惯。 在阅读过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化，尤其是养生和医药领域有着浓厚的兴趣，而《饮膳正要》这部著作，更是我心目中的一座宝藏。然而，古籍原文的晦涩与生僻，常常让我望而却步，感觉像是在一座古老的迷宫中徘徊。这本《饮膳正要》注释的出现，简直是为我量身打造的向导，它用严谨的考证、深刻的解读，带领我一步步走进了这部经典的殿堂。 本书的注释，给我留下了极为深刻的印象。它不仅仅是对文字的解释，更是对每一个概念、每一段论述背后所蕴含的文化、历史及科学知识的深度挖掘。比如，书中在论述某种食材的药用价值时，注释者会旁征博引，引用《本草纲目》等相关典籍的观点，并结合当时的社会背景，来阐释其形成的原因和意义。这种严谨的学术态度，让我对书中内容的可靠性深信不疑。 更让我惊喜的是，本书的注释者非常注重将古代的养生智慧与现代的科学知识相结合。在解释一些食物的搭配禁忌或养生功效时，他们会尝试从现代营养学、生理学等角度去分析其可能存在的科学原理，或者对一些流传已久的说法进行审慎的考量。这种“古今对话”的模式，让传统养生理论不再是遥不可及的古老智慧，而是与我们当下生活息息相关的宝贵经验。 书中对古代食材的溯源和考证，也令人惊叹。对于一些现代人可能不太熟悉的食材，注释者会 painstakingly 地追溯其在古代的名称、形态、产地，以及在不同地域的食用习俗。这些细节的呈现，不仅满足了我的好奇心，更让我看到了古代先民们在食材选择和利用上的智慧与创造力，以及他们对自然的深刻理解。 我尤其钟爱本书对“食养”理念的深入阐释。它并非将食物简单地视为治病之物，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中对不同季节、不同体质的饮食调理建议，都贯穿着一种 holistic 的养生观，促使我开始审视和调整自己的日常饮食习惯，追求更健康的生活方式。 在阅读的过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名为《饮膳正要》注释，我拿到手的时候，心中涌起的是一种对古籍传承的敬畏与对传统饮食文化的探求欲。一直以来，我对古代的医药学和饮食养生知识颇感兴趣，尤其是像《饮膳正要》这样被誉为“中国古代第一部营养学专著”的经典，更是我梦寐以求想要深入了解的。然而，古籍的文字往往晦涩难懂，对于我这样的普通读者而言，没有注释的原文，就像是一本被施了魔法的书，虽然珍贵，却难以窥其深意。所以，当得知有这样一本《饮膳正要》注释版问世时，我的期待值瞬间被拉满。 拿到书后，我迫不及待地翻开。首先映入眼帘的是它精美的装帧，纸张的质感、排版的疏朗，都透着一股古朴典雅的气息，让人在翻阅之初就感受到一种文化的厚重感。然后，我将目光投向了书中的内容。注释部分，我惊喜地发现，它并非简单的字词解释，而是对原文的语境、典故、以及当时社会背景下的饮食习惯进行了深入的阐述。例如，对于一些食材的描述，注释不仅解释了其药用价值，还考证了其在古代不同地区、不同时期的来源和食用方法，甚至还引用了一些相关的诗词歌赋，让原本枯燥的食材介绍变得生动有趣。 更让我赞赏的是，这本注释版的《饮膳正要》并没有局限于对原文的“照搬照抄”，而是融入了现代的科学视角。在解释一些药食同源的食材时，注释者巧妙地将其与现代营养学知识相结合，对比说明了古代先贤们通过长期实践摸索出的养生智慧与现代科学研究的契合之处。这种跨越时空的对话，不仅增强了我对书中内容的理解，更让我对中国传统医学的博大精深有了更深层次的认识。它不再是遥不可及的古老学问，而是与我们当下生活息息相关的宝贵财富。 我尤其喜欢书中对一些古代饮食禁忌的解释。比如，有些食物搭配被认为不利于健康，注释者不仅给出了传统医学的解释，还结合现代生理学原理，分析了这些禁忌可能存在的科学依据。这种严谨的态度，让我觉得作者在对待历史文献时是充满了敬意和责任感的，他们并非随意解读，而是经过了细致的研究和考证。这种求实的精神，是任何一本优秀学术著作都应具备的。 阅读过程中，我时常会停下来，反复咀嚼注释的文字，然后对照着原文，仿佛穿越了时空，置身于古代的厨房或者药房，感受着古人对于食材的细致观察和对于健康的追求。这本书的注释，如同引路的明灯，驱散了古籍的迷雾，让我能够更清晰地看到《饮膳正要》所蕴含的深厚智慧。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的老师，引领着我对传统饮食文化进行一次又一次的探索。 让我感到非常惊喜的是，注释者在处理一些疑难字词时，常常会引用不同版本的《饮膳正要》，并对比其差异，然后给出最合理的解释。这种“辨析”式的注释，让我看到了作者深厚的学养和严谨的治学态度。它不仅解决了我的阅读障碍，更让我了解了古籍整理和校勘的复杂性，对于学习古籍阅读有了更直观的认识。 这本书的价值，并不仅仅在于它对《饮膳正要》原文的注释，更在于它所传递的那份对传统文化的尊重与热爱。通过这本注释，我看到了一个团队，他们倾注了大量的心血，去梳理、去解读、去传承，让这部古老的著作在新时代焕发出了新的生命力。这种精神，在我看来，比任何华丽的辞藻都更能打动人心。 我曾尝试阅读过一些其他的古籍注释，但往往感觉注释者只是简单地解释了字面意思，而缺乏深入的挖掘和时代背景的考量。然而，《饮膳正要》注释版却做到了这一点，它在注释中融入了历史学、民俗学、甚至一些考古学的知识，使得对原文的理解更加立体和全面。这种多学科的融合，是我在这本书中看到的最闪光的特质。 更重要的是，这本书的注释，对于现代人如何看待和借鉴传统饮食文化，提供了一个非常好的范本。它鼓励我们不仅要了解古人的智慧，更要结合现代的条件，去创造性地继承和发展。它让我不再是简单地复述古人的话，而是开始思考，如何将这些古老的养生理念，转化为适应我们现代生活的健康方式。 总而言之，《饮膳正要》注释这本书，给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种文化自信的提升。它让我看到了中国传统饮食文化中蕴含的巨大价值，也让我更加坚信，在现代文明的进程中，我们不应该遗忘和抛弃那些经过历史检验的宝贵遗产。这本书，是连接古今的一座坚实的桥梁，我非常庆幸能够成为这座桥梁上的一个匆匆过客。

评分☆☆☆☆☆

这本《饮膳正要》注释，对我来说，不仅仅是一本书，更是一次穿越时空的文化之旅。我一直对中国古代的饮食养生文化充满好奇，但《饮膳正要》原文的晦涩与古朴，总是让我望而却步。这本注释版的出现，恰似一位经验丰富的向导，引领我深入探索这部经典著作的精髓。 我尤其赞赏本书注释的严谨性和深度。作者在解释每一个词汇、每一句话时，都力求有据可依，引用了大量的古籍文献作为佐证。例如，在论述某种食材的药用价值时，注释者不仅会引用《本草纲目》等经典著作的观点，还会结合当时的社会背景、地理环境以及民俗风情来阐释其形成的原因和意义。这种多角度的解读，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 更让我惊喜的是，本书的注释者非常善于将古代的饮食智慧与现代的科学知识相结合。他们并未固步自封，而是积极地吸收和融合现代科学的研究成果。在分析一些食物的搭配禁忌或养生功效时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今对话”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻、更科学的认识。 书中对一些食材的溯源考证，同样令人赞叹。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstakingly 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其钟爱本书对“食养”理念的深入阐释。它并非将食物简单地视为治病之物，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中对不同季节、不同体质的饮食调理建议，都贯穿着一种 holistic 的养生观，促使我开始审视和调整自己的日常饮食习惯，追求更健康的生活方式。 在阅读的过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《饮膳正要》注释，我感觉像是经历了一场穿越时空的对话。我一直对古代的养生理论很感兴趣，但苦于原文的艰涩，总像是隔着一层纱，看不真切。这本书就像是那层纱，被一丝不苟地拂去，让我得以窥见《饮膳正要》那闪耀着智慧光芒的内核。它不仅仅是对字词的解释，更是对背后庞大知识体系的梳理与呈现。 注释的严谨性令我印象深刻。作者在解释每一个词语、每一句话时，都力求有据可依，引用了大量的古籍文献作为佐证。例如，书中在谈到某种食材的性味时，不仅会引用《本草纲目》等药学经典，还会结合当时的社会风俗、地理环境来分析其形成的原因。这种多角度的考量，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 我还发现，本书的注释者非常善于将古代的饮食智慧与现代的科学知识相结合。对于一些古人认为“相克”的食物搭配，注释者会尝试用现代的营养学原理来解释其可能存在的科学依据，抑或是指出其中可能存在的历史误读。这种“古今对话”的方式，既保留了传统文化的精髓，又赋予了它新的生命力，让我觉得这些古老的知识并非过时，而是经过时间检验的智慧结晶。 书中对一些食材的考证尤为引人入胜。比如，对于一些如今已不太常见的食材，注释者会 painstaking 地追溯其来源、种植方式、以及在古代的不同地域的食用习俗。这些细节的呈现，不仅满足了我作为读者的好奇心，更让我看到了古代先民们在食材选择和利用上的智慧与创造力。这是一种对生命的尊重，也是对自然的敬畏。 这本书的价值，还在于它为我提供了一个全新的视角来理解“食疗”的概念。它不再是简单的“吃某种东西治病”，而是强调了饮食在预防疾病、调养身体、甚至延缓衰老方面的综合作用。注释中对不同体质、不同季节的饮食建议，都体现了这种 holistic 的养生观。 我特别欣赏注释者在处理历史典故时的细致。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与那个时代的历史进程联系在一起的。这种跨学科的融合，让阅读过程充满了智识的乐趣，也让我对历史和文化有了更深的理解。 不得不提的是，本书的排版和字体选择都非常考究，既有古籍的韵味，又不失现代阅读的舒适度。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查找和比对。这种细节上的用心，也反映了编辑团队的专业和对读者的尊重。 在阅读过程中，我时不时会停下来，反复品味注释中的某句话，然后思考它对我当下生活的影响。例如，书中对于“节制”的强调，不仅仅是关于食量的多少，更是关于饮食的规律性、食物的选择以及进食的态度。这些都给我带来了深刻的启示。 这本书不仅仅是一本关于饮食的书，更是一本关于生活、关于文化、关于历史的书。它让我看到了中国传统文化中那份独特的智慧和对生命的热爱，也让我对未来的生活方式有了更多的思考和探索。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部值得反复阅读、深入研究的优秀著作。它不仅解决了我在阅读古籍时遇到的障碍，更重要的是，它为我打开了一扇通往中国传统饮食文化深邃世界的窗户。我向所有对中国传统文化、养生学以及历史感兴趣的朋友们推荐这本书，相信你们也会和我一样，从中受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《饮膳正要》注释，我内心涌起的是一种久违的激动。我一直以来都对中国古代的饮食养生文化情有独钟，而《饮膳正要》这部被誉为“中国古代第一部营养学专著”的经典，更是我长久以来渴望深入了解的对象。然而，古籍原文的文字风格和专业术语，常常让我感到力不从心，总像隔着一层厚厚的历史迷雾。这本书的出现，恰似一缕阳光，穿透了这层迷雾，让我得以清晰地看到其中蕴含的智慧。 我特别欣赏本书的注释者所展现出的非凡学养和严谨的治学态度。他们对原文的每一个字、每一句话，都进行了细致的考证和深入的阐释。例如，在解释某些食材的性味归经时，注释者不仅会引用《本草纲目》等经典著作的论述，还会结合当时的地理环境、气候条件以及民俗风情来分析其形成的原因和意义。这种多层次的解读，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 更让我惊喜的是，本书的注释者并没有局限于对原文的“复述”，而是积极地将古代的饮食智慧与现代的科学知识相融合。在分析一些食物的搭配禁忌或养生功效时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今对话”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻、更科学的认识。 书中对一些食材的溯源考证，同样令人赞叹。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstaking 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其喜欢书中对“食养”理念的阐释。它并非简单地将食物视为治病的工具，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中关于不同季节、不同体质的饮食调理建议，都体现了这种 holistic 的养生观，让我开始反思自己日常的饮食习惯，并尝试做出更健康的调整。 在阅读过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次拿到这本《饮膳正要》注释，内心涌起的是一种久违的激动。我一直以来都对中国古代的饮食养生文化情有独钟，而《饮膳正要》这部被誉为“中国古代第一部营养学专著”的经典，更是我长久以来渴望深入了解的对象。然而，古籍原文的文字风格和专业术语，常常让我感到力不从心，总像隔着一层厚厚的历史迷雾。这本书的出现，恰似一缕阳光，穿透了这层迷雾，让我得以清晰地看到其中蕴含的智慧。 我特别欣赏本书的注释者所展现出的非凡学养和严谨的治学态度。他们对原文的每一个字、每一句话，都进行了细致的考证和深入的阐释。例如，在解释某些食材的性味归经时，注释者不仅会引用《本草纲目》等经典著作的论述，还会结合当时的地理环境、气候条件以及民俗风情来分析其形成的原因和意义。这种多层次的解读，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 更让我惊喜的是，本书的注释者并没有局限于对原文的“复述”，而是积极地将古代的饮食智慧与现代的科学知识相融合。在分析一些食物的搭配禁忌或养生功效时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今对话”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻、更科学的认识。 书中对一些食材的溯源考证，同样令人赞叹。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstaking 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其喜欢书中对“食养”理念的阐释。它并非简单地将食物视为治病的工具，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中关于不同季节、不同体质的饮食调理建议，都体现了这种 holistic 的养生观，让我开始反思自己日常的饮食习惯，并尝试做出更健康的调整。 在阅读过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

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拿到这本《饮膳正要》注释，我内心的激动难以言表。我一直对中国古代的饮食养生之道情有独钟，而《饮膳正要》作为其中一部重要的经典，更是我梦寐以求想要深入了解的。然而，古籍原文的文字风格和术语，常常让我感到力不从心，总像隔着一层厚厚的历史迷雾。幸好，这本注释版的出现，恰似一缕阳光，穿透了这层迷雾，让我得以清晰地看到其中蕴含的智慧。 这本书的注释，并非简单的字词解释，而是展现了作者深厚的学养和严谨的治学态度。他们对原文的每一个字、每一句话，都进行了细致的考证和深入的阐释。例如，在解释某些食材的性味归经时，注释者不仅会引用《本草纲目》等经典著作的论述，还会结合当时的地理环境、气候条件以及民俗风情来分析其形成的原因和意义。这种多层次的解读，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 更让我惊喜的是，本书的注释者并没有局限于对原文的“复述”，而是积极地将古代的饮食智慧与现代的科学知识相融合。在分析一些食物的搭配禁忌或养生功效时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今对话”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻、更科学的认识。 书中对一些食材的溯源考证，同样令人赞叹。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstakingly 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其喜欢书中对“食养”理念的阐释。它并非简单地将食物视为治病的工具，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中关于不同季节、不同体质的饮食调理建议，都体现了这种 holistic 的养生观，让我开始反思自己日常的饮食习惯，并尝试做出更健康的调整。 在阅读过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

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这本《饮膳正要》注释，仿佛一把钥匙，为我开启了一扇尘封已久的窗户，让我得以窥见中国古代饮食养生智慧的浩瀚星辰。我一直对中国传统医药和养生文化有着浓厚的兴趣，尤其是《饮膳正要》这样一部被誉为“中国古代第一部营养学专著”的经典，更是我一直想要深入了解的对象。然而，古籍原文的晦涩难懂，常常让我望而却步，总像隔着一层雾，无法真正触及其中的精髓。这本书的出现，恰恰弥补了这一遗憾，它以精炼的语言和详实的考证，为我一一拨开了迷雾。 我最欣赏这本书的，是其注释的深度和广度。注释者并非简单地解释字词的含义，而是对原文的每一个概念，每一个论述，都进行了深入的挖掘和梳理。例如，在解释某些食材的药用价值时，注释者会旁征博引，引用《黄帝内经》、《本草纲目》等经典著作的论述，并结合当时的社会文化背景，来阐释其形成的原因和意义。这种多角度的解读，让我对原文的理解不再停留在表面，而是深入到了其发生的具体历史语境之中。 更让我惊喜的是，这本书的注释者非常善于将古代的饮食智慧与现代的科学知识相结合。他们并没有固步自封，而是积极地吸收和融合现代科学的研究成果。在分析一些食物的搭配禁忌或养生功效时，注释者会尝试从现代营养学、生理学甚至生物化学的角度去解释其可能存在的科学原理。这种“古今对话”的模式，不仅让古老的智慧焕发出了新的生命力，也让我对传统养生理论有了更深刻、更科学的认识。 书中对一些食材的溯源考证，同样令人赞叹。对于一些如今已经不那么常见的植物或动物，注释者会 painstakingly 地追溯其在古代的名称、形态、产地以及在不同地域的食用方式。这些细节的呈现，就像是在为我讲述一个个生动的故事，让我看到了古代先民们如何在自然中探索、学习和创造。 我尤其喜欢书中对“食养”理念的阐释。它并非简单地将食物视为治病的工具，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中关于不同季节、不同体质的饮食调理建议，都体现了这种 holistic 的养生观，让我开始反思自己日常的饮食习惯，并尝试做出更健康的调整。 在阅读过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本《饮膳正要》注释，对我这样一个对中国传统文化和养生充满好奇的读者来说，简直是一份厚礼。长期以来，《饮膳正要》这部经典著作，总是以其深邃的智慧吸引着我，但原文的古朴文字和专业术语，却像一道难以逾越的屏障，阻碍了我对其深入的探索。这本书的出现，恰恰填补了这一空白，它用严谨的学术态度和清晰易懂的语言，为我打开了通往这部经典的大门，让我得以一窥其全貌。 我最欣赏的是，本书的注释不仅仅停留在文字的释义，而是将历史、文化、地理、甚至民俗等多方面的知识融会贯通，形成了一套完整的解读体系。每当读到原文中一个不熟悉的词汇或概念时，注释者总会旁征博引，引用大量古籍文献，并详细考证其在不同历史时期的演变和含义。这种严谨的考证过程，不仅让我理解了原文的字面意思，更让我把握了其背后深厚的文化底蕴。 更让我印象深刻的是，本书的注释者并未将古籍视为“故纸堆”，而是积极地将其与现代科学知识相结合。在解释某些食物的药理作用或禁忌时，注释者会尝试从现代营养学、生理学等角度进行分析，指出其中可能存在的科学依据，或者对一些流传下来的说法进行审慎的考量。这种“古今对话”的模式，让传统养生智慧与现代科学实现了奇妙的对接，为我们提供了更具实践意义的参考。 书中对古代食材的溯源和考证，同样精彩纷呈。对于一些现代人可能不太熟悉的食材，注释者会 painstaking 地追溯其古代的名称、形态、产地，以及在不同地域的食用习俗。这些细节的呈现，不仅仅满足了我的好奇心，更让我看到了古代先民们在食材选择和利用上的智慧与创造力，以及他们对自然的深刻理解。 我尤其钟爱本书对“食养”理念的深入阐释。它并非将食物简单地视为治病之物，而是强调了饮食在预防疾病、维持健康、乃至提升生活品质方面的整体作用。注释中对不同季节、不同体质的饮食调理建议，都贯穿着一种 holistic 的养生观，促使我开始审视和调整自己的日常饮食习惯，追求更健康的生活方式。 在阅读的过程中，我多次被注释者对历史典故的细致解读所打动。当原文中提及某个历史人物或事件时，注释者会提供相关的背景信息，帮助我理解这句关于饮食的论述是如何与当时的社会文化、政治经济环境相互关联的。这种跨学科的知识融合，极大地丰富了我的阅读体验，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的体会。 本书的排版和字体设计也十分精良，既保留了古籍的典雅，又不失现代阅读的便利性。注释部分与原文的对照清晰明了，方便我随时查阅和比对。这种对细节的追求，也反映了编辑团队的专业素养和对读者的尊重。 我常常会在读到某个关于食物的论述时，停下来，然后联想到自己日常的饮食经历，并思考如何将书中的智慧应用于当下。例如，书中关于“顺应四时”的强调，让我开始更加关注食物的季节性，并尝试去选择更符合自然规律的食材。 总而言之，《饮膳正要》注释版是一部非常宝贵的文化遗产。它不仅为我解决了很多在阅读古籍时遇到的困难，更重要的是，它让我对中国传统饮食文化有了更全面、更深入的认识，也对如何健康地生活有了更多的思考。 我强烈推荐这本书给所有对中国传统文化、养生学、以及历史感兴趣的朋友们。我相信，这本书一定会像它对我一样，为你带来一份深刻的文化体验和智识上的启迪。

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看到“服何首乌”有点怕。。。里面有许多关于妇女产后调养的食谱。

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食物汇集大全，附带食物属性注意事项

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