《身體裏住著個神醫:喚醒身體神奇自愈力》：身體裏存在著一個天然而神奇的自愈係統，求醫用藥不過是為自愈力創造條件、爭取時間，日常保健更要靠自愈力。現代人工作繁忙、精神緊張、缺少運動，健康隱患不可不防。結識身體裏的神醫，看懂和服從他發齣的健康指令，開發身體天然藥田，就能輕鬆養生、快樂生活。
本書從骨骼、經絡、肌膚、體液、情誌、五官、呼吸、飲食、睡眠、性愛十大藥田開講，全麵地介紹瞭自愈力對人體的作用。並以傳統中醫學的精華理論貫穿其中，提供瞭一整套簡便實用的日常保健大法，指導讀者自己動手，祛病健身。語言通俗易懂，作者注重引導讀者糾正醫療誤區，培養保健意識，嗬護身心健康。
具體描述
讀後感
一.肝脏的养护 肝脏是人体“解毒器”一点不为过。如果这个“解毒器”出了问题，人体的毒素会通过血液运输到全身，毒害人体，百病丛生，甚至还严重到随时置人于死地。 1.饮食，植物多是酸性，荤菜多属碱性，酸碱平衡 2.进行适量的户外活动，散步、踢球、练太极等户外活动，不...
評分一.肝脏的养护 肝脏是人体“解毒器”一点不为过。如果这个“解毒器”出了问题，人体的毒素会通过血液运输到全身，毒害人体，百病丛生，甚至还严重到随时置人于死地。 1.饮食，植物多是酸性，荤菜多属碱性，酸碱平衡 2.进行适量的户外活动，散步、踢球、练太极等户外活动，不...
評分一.肝脏的养护 肝脏是人体“解毒器”一点不为过。如果这个“解毒器”出了问题，人体的毒素会通过血液运输到全身，毒害人体，百病丛生，甚至还严重到随时置人于死地。 1.饮食，植物多是酸性，荤菜多属碱性，酸碱平衡 2.进行适量的户外活动，散步、踢球、练太极等户外活动，不...
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用戶評價
非常棒的書，學到很多實用且平時隨時可以應用的中醫保健技巧，非常值得收藏，隨時取齣翻閱！
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