班主任心理辅导实务（中学版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:吴增强

出品人:

页数:227

译者:

出版时间:2009-10

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787561771105

丛书系列:

图书标签:

• 班主任
• 心理咨询
• 中学
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• 教师发展

《班主任心理辅导实务（中学版）》图书简介 在中学阶段，学生的成长与发展是一个复杂而多维的过程。他们不仅面临学业的挑战，更要应对青春期的生理、心理巨变，处理日益复杂的人际关系，以及探索自我身份的认同。在这个关键时期，班主任作为与学生接触最密切的教育者，承担着引导、支持和疏导学生心理健康的重要责任。本书《班主任心理辅导实务（中学版）》正是为了 equip 广大中学班主任，为他们提供一套系统、实用、可操作的心理辅导工具和方法而编写。 本书并非一本空洞的理论说教，而是根植于中学教育的现实土壤，紧密结合班主任在日常工作中可能遇到的具体情境，提炼出最核心、最有效的心理辅导策略。我们将目光聚焦于中学班主任的实际工作需求，从心理学的基本原理出发，深入浅出地解析学生心理发展的规律，并在此基础上，详细阐述班主任如何将这些知识转化为具体的实践行动。 第一部分：理解中学生成长的心理轨迹 要有效地进行心理辅导，首先需要对中学生成长的心理轨迹有深刻的理解。本部分将从青少年心理发展的特点入手，为班主任构建一个清晰的学生心理图谱。 青春期的心理特征： 我们将深入探讨青春期学生的生理变化如何影响其心理状态，例如情绪的波动性、对身体形象的关注、性意识的萌动等。同时，还将分析认知能力的发展，包括抽象思维的形成、批判性思维的增强，以及这些变化如何影响他们对世界的认知和与他人的互动。 自我意识与身份认同的探索： 青春期是“我是谁”的追问时期。本书将详细分析青少年在自我意识形成过程中面临的挑战，如理想自我与现实自我的差距、社会角色的扮演与冲突、以及如何帮助学生建立健康的自我评价体系。我们将探讨家长、同伴、社会等因素对青少年身份认同形成的影响，并提供引导学生积极探索自我、形成积极身份认同的方法。 人际关系的网络构建： 随着年龄的增长，同伴关系在中学生成长中的重要性日益凸显。本书将分析中学时期人际关系的主要特点，包括友谊的深化、恋爱关系的萌芽、集体归属感的追求，以及这些关系可能带来的支持与冲突。我们将提供指导班主任如何处理学生之间的冲突，培养学生的社交技能，以及建立健康的师生关系，成为学生信赖的倾听者和支持者。 情绪管理与压力应对： 中学阶段的学习压力、考试焦虑、升学规划等，都可能给学生带来巨大的心理压力。本书将详细介绍中学生成情绪的特点，如易激惹、焦虑、抑郁等，并提供识别学生情绪困扰的信号。更重要的是，我们将教授班主任如何引导学生学习情绪管理的策略，如认知重评、放松训练、情绪表达等，以及如何帮助学生建立有效的压力应对机制，培养积极乐观的心态。 学习动机与学业适应： 学习是中学生活的主旋律，而学习动机的强弱直接影响学生的学业表现和心理健康。本书将深入分析影响中学学生学习动机的内在和外在因素，如兴趣、目标、自我效能感、家庭教育、教师期望等。我们将提供一系列激发学生学习兴趣、提升学习动机、培养良好学习习惯的实用方法，并指导班主任如何识别和干预学生的学业适应问题，如学习困难、厌学情绪等。 第二部分：班主任的心理辅导技能与策略 理解了学生，接下来就是掌握实操的辅导技能。本部分将聚焦于班主任在日常工作中可以直接运用的心理辅导技术和策略。 倾听与沟通的艺术： 有效的倾听是心理辅导的基石。本书将详细介绍非暴力沟通、积极倾听、共情性倾听等技巧，指导班主任如何通过语言和非语言的信号，真正走进学生内心，建立信任。我们将分析不同类型的沟通模式，并提供改善不良沟通习惯的建议。 观察与识别心理困扰： 班主任需要具备敏锐的观察力，才能及时发现学生可能存在的心理问题。本书将列举中学生成绪失调、行为异常、学业退步等可能预示心理困扰的迹象，并提供系统化的观察方法和记录工具。我们将重点讲解如何识别抑郁、焦虑、强迫、攻击性行为等常见心理问题的早期信号。 咨询与介入的时机与边界： 并非所有问题都需要班主任直接“咨询”。本书将明确班主任心理辅导的职责边界，以及何时需要转介专业心理咨询师。我们将教授班主任如何进行初步的个别谈话，如何设定咨询目标，以及如何安全有效地进行干预。同时，也将强调保护学生隐私的重要性。 危机干预与支持： 面对学生突发的危机事件，如自伤、自杀倾向、家庭变故等，班主任的及时反应至关重要。本书将提供一套针对中学学生常见心理危机的干预流程和应对策略，包括如何评估风险、如何安抚情绪、如何寻求外部支持、以及如何进行事后跟踪与支持。 团体辅导的设计与实施： 班主任可以利用班会课、主题活动等形式开展团体心理辅导，提升班级的整体心理健康水平。本书将提供不同主题的团体辅导活动设计，如情绪管理、人际交往、压力释放、生涯规划等，并详细讲解团体辅导的组织流程、技巧应用和效果评估。 与家长沟通的智慧： 家长是学生成长的重要伙伴，与家长的有效沟通是支持学生心理健康的关键。本书将指导班主任如何与家长建立良好的合作关系，如何与家长沟通学生的心理状况，如何引导家长配合学校进行心理辅导，以及如何处理与家长可能出现的意见分歧。 第三部分：应对中学班主任工作中常见的心理挑战 除了学生心理辅导，班主任自身也可能面临诸多心理挑战。本书也将关注班主任的心理健康，提供自我调适的方法。 工作压力与职业倦怠的调适： 繁重的工作、学生问题的棘手、家长的期望，都可能让班主任感到疲惫和压力。本书将介绍职业倦怠的成因和表现，并提供有效的自我调适方法，如时间管理、情绪疏导、建立支持系统、寻求专业帮助等。 师生关系的处理与冲突化解： 良好的师生关系是有效教育的前提。本书将探讨师生关系中的常见挑战，如学生的不理解、对抗，以及提供化解师生冲突的策略和技巧。 班主任的角色认同与自我定位： 班主任不仅仅是知识的传授者，更是学生成长路上的引路人。本书将帮助班主任明确自己的角色定位，建立积极的职业认同感，并提供增强自我效能感、实现个人职业价值的建议。 本书的特色与价值 《班主任心理辅导实务（中学版）》以其系统性、实践性、前沿性三大特色，成为中学班主任不可多得的得力助手。 系统性： 本书从宏观的学生心理发展规律，到微观的辅导技能应用，再到班主任自身的心理调适，构建了一个完整而系统的心理辅导框架，帮助班主任全面掌握相关知识和技能。 实践性： 所有理论阐述都紧密结合中学教育的实际情境，提供大量具体案例、操作步骤、工具表格，让班主任能够“学以致用”，直接应用于日常教学管理中，解决实际问题。 前沿性： 本书借鉴了国内外最新的心理学研究成果和教育实践经验，将科学、有效、人性化的心理辅导理念融入其中，帮助班主任掌握最前沿的辅导方法。 我们深信，通过阅读和实践本书的内容，中学班主任将能够更自信、更专业地应对学生成长过程中的各种心理挑战，为学生的健康成长保驾护航，为塑造品学兼优、心理阳光的下一代贡献力量。本书不仅是一本工具书，更是一份对中学班主任职业精神的致敬，一份对学生心理健康的深切关怀。

评分☆☆☆☆☆

里面的一些东西，对于如何辅导学生其实也是有帮助的。最后对于教师自身的一个心理调节也是蛮好的。一直给别人做心理辅导，其实有时候也应该对自己进行一个心理的辅导。辅导一下也能以更好的一个姿态是给学生进行心理辅导。对于前面的东西印象比较深刻的呢是学生的自杀倾向的心...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常成熟且富有同理心，它没有采用那种居高临下的说教口吻，而是像一位经验丰富的前辈，带着关怀和理解，与我们这些基层教育工作者进行平等的对话。当我阅读到探讨“班主任倦怠与自我关怀”那一章节时，我感到一股暖流。很多关于教育的书籍只关注如何“拯救”学生，却常常忽略了施救者的心力耗竭问题。这本书直面了我们日常工作中面对的巨大情感劳动和职业压力，并提出了切实可行的减压策略，例如如何设定工作边界、如何进行情绪的“非内化”处理。这种对教育者心理健康的关注，让我感到自己是被看见、被理解的。此外，书中对“敏感学生群体”的关注也令人印象深刻，比如如何识别那些有轻度焦虑倾向的学生、如何提供隐蔽的支持而不引起他们的羞耻感。它教会我的，不仅仅是技巧，更是一种对教育职业的敬畏和对每一个生命个体的尊重，这远比单纯的“管理术”来得更有价值，它真正触及了教育的本质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种沉稳又不失活力的蓝色调，让人一眼就能感受到它蕴含的专业性和实践性。我一直都在寻找一本能真正深入到中学班主任日常困境中的实用指南，市面上很多书籍要么理论性太强，读起来晦涩难懂，要么就是流于表面，提供的建议空泛无力。我翻阅了这本书的目录，看到了关于“应对青春期叛逆行为的有效策略”、“构建积极师生关系的模型”以及“处理学生突发心理危机的应急预案”等章节标题，这些都是我工作中每天都会直面的挑战。特别值得一提的是，作者似乎非常注重将心理学原理与中学阶段学生的具体认知和情感发展特点相结合，而不是简单地套用通用的咨询技巧。例如，对于如何与那些看似疏离、自我封闭的学生进行有效沟通，书中提出的“倾听的艺术与非评判性回应”部分，似乎提供了非常具体的情景模拟和话术指导，这对于我们这些忙碌于日常琐事、缺乏专业心理学背景的班主任来说，简直是雪中送炭。我期待着能从中学到一套系统化的方法论，帮助我更好地理解学生们的“为什么”，从而从根本上解决问题，而不是仅仅处理表象的冲突。这本书的厚度也让人感到充实，不像有些薄薄的小册子，感觉只是蜻蜓点水，这本看起来是下了真功夫的。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在教育一线摸爬滚打了十多年的班主任，我深知理论和实践之间那道难以逾越的鸿沟。我阅读过不少关于青少年心理健康的著作，它们大多站在高屋建瓴的学术制高点，讲述的是“应该”怎么做，但很少涉及“如何在十分钟课间休息时”或“在全班几十双眼睛注视下”完成辅导。因此，我对这本书的期待点主要集中在它的“实务性”上。我希望看到的是那些能立即投入使用的工具箱，而不是一堆需要花费数月时间去消化的理论框架。这本书在这方面表现得非常出色，尤其是在处理班级集体情绪管理方面。它没有回避中学阶段班级中普遍存在的“小团体现象”和“排挤事件”，而是详细分析了这些现象背后的权力结构和归属感需求，并提供了一套结构化的“班级活动干预方案”。我甚至注意到，书中还为初中和高中阶段的学生提供了不同侧重的辅导侧重点，承认了青春期不同阶段的差异化需求。这种细致入微的区分度，体现了作者对中学教育生态的深刻洞察力，而不是“一刀切”的简单化处理。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的逻辑脉络非常清晰，它似乎是围绕着班主任一周的工作节奏来构建的，从早晨处理的突发事件到放学后需要准备的心理建设工作，都得到了合理的安排。我尤其赞赏作者在每一部分末尾都设置的“自检清单”和“反思日志模板”。这不仅仅是书本内容的应用，更是一种引导我们形成终身学习习惯的工具。例如，在处理一次纪律性冲突后，自检清单会引导我回顾：“我是否在第一时间使用了指责性语言？”、“学生陈述的侧面信息是否被忽略了？”这种结构化的反思机制，能有效地将阅读中的知识内化为稳定的实践能力，避免了“读完就忘”的窘境。它教会我们，班主任工作不是一套固定的SOP（标准操作程序），而是一个持续观察、适应和调整的动态过程。这本书没有许诺“成为完美的班主任”，而是提供了一套坚实的工具和一份持久的同盟，陪伴我们走过这条充满挑战却意义非凡的育人之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版风格非常注重读者的阅读体验，这在教育类专业书籍中并不常见。内页纸张的选择偏向哑光，有效减少了长时间阅读带来的视觉疲劳，这对于我们这些需要长时间备课、批改作业的老师来说，是一个非常贴心的细节。更让我欣赏的是，它在内容呈现上打破了传统教科书的刻板印象。大量使用图表、流程图和案例分析来阐述复杂的心理学概念。比如，在讲解“认知行为疗法（CBT）在校园环境中的应用”时，书中没有堆砌拗口的学术术语，而是通过“小明因为考试失利而产生‘我永远学不好’的念头，我们如何引导他重构认知”这样生动的案例，一步步拆解了如何运用S-R-A（情境-反应-行为）模型进行干预。这种“带着案例去学习”的方式，极大地降低了实践门槛。我特别留意了关于“如何与学生家长进行有效沟通”的那一章节，作者强调了在沟通中保持中立、聚焦于学生成长的“合作者”心态，而不是“指导者”姿态，这简直是点明了我过去在与焦虑的家长打交道时常犯的错误。它提供的不仅仅是理论，更像是一份可以直接带进办公室使用的操作手册，务实得让人信服。

评分☆☆☆☆☆

很多实例。当老师真不容易~

评分☆☆☆☆☆

长长的时间想起来看看，想起来再看一看。然后终于看完了。

评分☆☆☆☆☆

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