具体描述
If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than thirty years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question, and now, in Counterclockwise, she presents a conclusive answer: Opening our minds to whata (TM)s possible, instead of presuming impossibility, can lead to better healtha "at any age. Drawing on landmark work in the field and her own body of highly original experimentsa "including her a oecounterclockwisea study, in which elderly men lived for a week as though it was 1959 and showed dramatic improvements in their hearing, memory, dexterity, appetite, and general well-beinga "Langer shows that the magic of rejuvenation and ongoing good health lies in being aware of the ways we mindlessly react to social and cultural cues. Examining the intricate but often defeatist ways we define our physical health, Langer challenges the idea that the limits we assume and impose on ourselves are real. With only subtle shifts in our thinking, in our language, and in our expectations, she tells us, we can begin to change the ingrained behaviors that sap health, optimism, and vitality from our lives. Improved vision, weight loss, and increased longevity are just three of the results that Langer has demonstrated. Provocative and riveting, Counterclockwise offers a transformative and bold new paradigm: the psychology of possibility. A hopeful and groundbreaking work by an author who has changed how people all over the world think and feel, Counterclockwise is sure to join Mindfulness as a standard source on new-century science and healing.
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读后感
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用户评价
真的，要用语言来描述这本书带给我的感受，我感觉自己有点词穷。它就像一种催化剂，激发了我内心深处许多被遗忘的情感。我从来没有读过一本如此能够引起我强烈共鸣的书，仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，知道我内心深处最想表达、最想呐喊的东西。故事的构思之精巧，让我叹为观止。每一次的转折都恰到好处，每一次的铺垫都意义非凡。我喜欢作者对于人性的探索，它没有回避复杂和矛盾，而是直面它们，并尝试去理解和解释。那些关于爱、关于背叛、关于救赎的主题，都被处理得既深刻又真实，没有一丝一毫的刻意。我常常在阅读时，被某个场景或是某段对话深深触动，甚至会停下来，反复回味。这本书让我感受到了阅读的纯粹的快乐，那是一种智力上的享受，也是一种情感上的满足。它让我看到了文字的力量，能够跨越时空，连接心灵。
评分哇，这本书简直让我惊艳！从封面的设计开始，就透露着一种神秘莫测的气息，让人迫不及待地想翻开。而一旦沉浸其中，那种感觉更是如潮水般汹涌而来，将我彻底卷入一个全新的世界。作者的文字功底深厚，叙事流畅自然，仿佛一幅幅生动的画面在我脑海中徐徐展开。人物的塑造更是出神入化，每个角色都鲜活立体，有着自己独特的思想和情感，让人既能理解，又能共鸣，甚至会不自觉地为他们的命运担忧。故事的推进也张弛有度，时而扣人心弦，时而温情脉脉，总能牢牢抓住读者的注意力，让人在字里行间感受到跌宕起伏的情感浪潮。我特别喜欢作者对于细节的描绘，那些细致入微的场景描写，以及人物微表情的刻画，都让整个故事更加真实可信，仿佛身临其境。读完之后，我久久不能平静，脑海中不断回响着书中的情节和人物，感觉自己好像也经历了一段非凡的旅程。这是一本能够触及灵魂的作品，值得反复品读，每次都会有新的发现和感悟。
评分这绝对是我近期读过最令人难忘的一本书了。它带给我的震撼，是一种由内而外的，逐渐渗透的。我很少会为了阅读而牺牲睡眠，但这本书做到了。我仿佛化身成书中的一员，与他们一同经历着命运的捉弄，一同感受着爱与失去的痛苦，一同追寻着未知的希望。作者的笔触细腻而有力，能够精准地捕捉到人类情感中最微妙的部分，并将其放大，呈现在读者眼前。那些关于成长、关于选择、关于救赎的探讨，都让我深思。我曾一度沉迷于某个角色的困境，为他捏一把汗，也曾因为某个情节的转折而心潮澎湃，激动不已。书中的世界构建得如此宏大而又真实，每一个细节都经过了精心的打磨，没有丝毫的敷衍。我尤其欣赏作者在叙事结构上的巧妙安排，那种层层递进，引人入胜的方式，让我完全无法预测接下来的走向，也因此更加沉醉其中。这本书不仅仅是一个故事，更像是一次心灵的洗礼，它让我重新审视自己的生活，思考生命的意义。
评分坦白说，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟现在市面上的书实在太多了，很难找到真正能打动我的。但《Counterclockwise》就像一股清流，悄悄地，却又坚定地，打碎了我对“一般”的认知。我被它身上散发出的那种独特的气质所吸引，那是一种沉静而深邃的力量。作者的文字，像是一位技艺精湛的工匠，用最恰当的词语，编织出最动人的篇章。我能够感受到他字里行间流淌出的真挚情感，以及对每一个人物的深刻理解。那些人物，不是简单的符号，而是活生生的人，有他们的优点，也有他们的缺点，有他们的骄傲，也有他们的脆弱。我发现自己会在阅读过程中，不自觉地将自己代入其中，想象着如果是我，会如何去面对这一切。书中的情节，虽然有时会让人感到沉重，但总能在绝望中找到一丝希望，在黑暗中看到一丝光明。这是一种非常高级的写作技巧，它不会给你一个简单的“好结局”，而是让你在体会世间百态后，依然能保持对生活的热爱和希望。
评分我必须承认，这本书的吸引力是循序渐进的，但一旦它开始在你心中扎根，那种感觉就会越来越强烈，直到让你欲罢不能。我喜欢作者那种冷静而又饱含深情的叙事风格。他似乎总能在最恰当的时候，用最精准的语言，揭示人物内心最深处的秘密。我特别欣赏他对人物内心世界的刻画，那些细腻的心理描写，让我对每一个角色都产生了深刻的理解，甚至能体会到他们难以言说的痛苦和挣扎。故事的推进，并非那种大起大落的戏剧性，而是更加内敛和真实，却又总能恰到好处地触动人心最柔软的地方。我常常在阅读时，被书中的某个细节所打动，或者被某个角色的选择所震撼。这本书让我看到了人性的复杂和矛盾，也看到了在困境中依然闪耀的人性光辉。它是一本能够让你在阅读中不断思考，不断成长的书，它不仅仅是一个故事，更是一种人生哲学的启迪。
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