具体描述
《 给我们上的10堂课》讲述了：帝王哲学家——马可·奥勒留，（MarcusAurelius）生于公元121年，死于公元180年，是古罗马帝国皇帝，也是斯多葛派最重要的哲学家之一。他无力挽回大势已去的罗马帝国，但却仍然勤奋地工作，后来成了最让人感动的帝王之一。时至今日，他的名字让无数人牢记，并不仅仅是因为他的政绩，而更多的是因为我们面前的这《《沉思录》给我们上的10堂课》——《沉思录》。戎马倥偬的生活并不影响这位钟情于哲学的帝王与自己的心灵进行对话。这本写给自己的书以忧郁、高贵、平静的笔触，向我们倾诉了他对生命的感悟和对宇宙、自然与人之本质的沉思。
斯多葛派哲学的精义是：人应该顺乎本性地生活，本性即理性，理性即自然，自然即神性。欲望都是可耻的，道德才是幸福。服从灵魂，而不是服从肉体。斯多葛派哲学提醒我们，以松开手的姿态对待生活。此学派最著名的两个代表人物是身为皇帝的马可.奥勒留和身为奴隶的埃比克泰德。或许，我们从这两个人身份的悬殊中，就可窥见斯多葛派哲学的奥义。
作者简介
目录信息
读后感
在一次狩猎中，野兔被一只猎狗追赶，猎狗费尽力气，也没能追赶上野兔：“为什么我的体型比你大得多，力气也比你大，却怎么也追不上你？” 野兔回答：“那是因为我们奔跑的目的不同”，你是为了饱餐一顿，而我则是为了生存而奔跑！ 1：豁达是大智慧，良好、健康，向上的豁达情...
评分在一次狩猎中，野兔被一只猎狗追赶，猎狗费尽力气，也没能追赶上野兔：“为什么我的体型比你大得多，力气也比你大，却怎么也追不上你？” 野兔回答：“那是因为我们奔跑的目的不同”，你是为了饱餐一顿，而我则是为了生存而奔跑！ 1：豁达是大智慧，良好、健康，向上的豁达情...
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评分在一次狩猎中，野兔被一只猎狗追赶，猎狗费尽力气，也没能追赶上野兔：“为什么我的体型比你大得多，力气也比你大，却怎么也追不上你？” 野兔回答：“那是因为我们奔跑的目的不同”，你是为了饱餐一顿，而我则是为了生存而奔跑！ 1：豁达是大智慧，良好、健康，向上的豁达情...
评分在一次狩猎中，野兔被一只猎狗追赶，猎狗费尽力气，也没能追赶上野兔：“为什么我的体型比你大得多，力气也比你大，却怎么也追不上你？” 野兔回答：“那是因为我们奔跑的目的不同”，你是为了饱餐一顿，而我则是为了生存而奔跑！ 1：豁达是大智慧，良好、健康，向上的豁达情...
用户评价
《沉思录：我们上的10堂课》这本书，就像一本跨越时空的智慧指南，填补了我内心深处许多关于生活意义和个人成长的空白。我一直对哲学，尤其是斯多葛主义，抱有浓厚的兴趣，而这本书以一种极其易懂且贴近生活的方式，将马可·奥勒留这位伟大的罗马皇帝的思想精髓呈现出来。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在与一位智者进行一场深刻的对话。他对于人生无常的洞察，对于内心平静的追求，以及对于责任和美德的坚持，都深深地触动了我。 书中关于“活在当下”的阐述，更是让我如醍醐灌顶。我们总是被过去的回忆所困扰，或者被未来的担忧所牵绊，却常常忽略了真正掌握在手中的“现在”。作者通过具体的例子，引导我们如何将注意力从外界的喧嚣和内心的杂念中抽离，专注于此刻的感受和行动。这不仅仅是一种心理上的练习，更是一种生活态度的转变。我尝试着在日常生活中实践这一点，比如在吃饭时，我不再同时想着工作邮件或者晚餐计划，而是全心全意地去感受食物的香气和口感；在与家人交流时，我努力倾听，而不是在脑海中构思下一句话。起初并不容易，但随着练习的深入，我发现自己真的能更深切地体会到生活中的美好，也更能平静地面对那些不尽如人意的事情。
评分这本书最打动我的地方，在于它对“德性”的强调。在当今这个物质至上、名利至上的社会，我们似乎越来越忽视了内在的品质。作者却始终将理性、公正、节制和勇气视为人生最重要的财富。他提醒我们，外在的成就，无论是财富、地位还是名誉，都如同浮云一般，终将消散，而真正的价值，存在于我们能否成为一个有德行的人。这让我重新审视了自己的价值观，思考我所追求的究竟是什么。 我开始反思，我是否在生活中践行着这些德性？我是否足够公正地对待他人？我是否能够约束自己的欲望，保持内心的平静？我是否在面对挑战时展现出真正的勇气？这本书就像一面镜子，照出了我内心的不足，也指引了我前行的方向。它并非要求我们成为完美无缺的圣人，而是鼓励我们不断地朝着更好的自己努力。作者的文字充满了力量，他以一种真诚而恳挚的语气，与读者分享他的人生哲学，让我感到自己并不孤单，在追求“好”的道路上，有这样一位伟大的灵魂与我同行。
评分《沉思录：我们上的10堂课》在我的个人成长道路上，扮演了一个重要的引导者的角色。它不是一本提供简单解决方案的书，而是一本引导我们进行自我探索和深刻思考的书。作者以一种极其谦逊和真诚的方式，分享了他的人生哲学和实践经验，而这些经验，跨越了时空的界限，至今仍然能够给予我们巨大的启发。 读完这本书，我感到自己对生活的理解更加深刻，对自己的要求也更加清晰。我不再是那个容易被外界干扰、被情绪左右的自己，而是开始成为一个更加成熟、更加有智慧、更加能够掌控自己命运的人。这本书的价值，在于它能够改变我们看待世界的方式，改变我们与自己相处的方式，以及改变我们与他人相处的方式。我会在今后的生活中，不断地重读这本书，从中汲取力量，并努力将书中的智慧融入我的每一个选择和行动之中，让我的生命，也能够如作者一般，充满理性、勇气和美德。
评分这本书给我最宝贵的财富，莫过于它让我学会了如何面对失败和逆境。在人生的旅途中，没有人能够一帆风顺，总会遇到挫折、失败，甚至是被命运的洪流击倒。作者本人就身处一个充满挑战的时代，他需要承担起帝国皇帝的重任，处理内外的纷争，还要面对疾病和战争。然而，他始终能够保持内心的稳定，并从中汲取力量。 他强调，失败并非终点，而是成长的契机。重要的是我们如何从中学习，如何调整我们的策略，以及如何重拾信心继续前行。这本书让我明白，所谓的“失败”，很大程度上是我们自己赋予它的意义。如果我们将其视为一次宝贵的学习经验，一次检验我们决心和韧性的机会，那么它就不再是阻碍，而是通往成功的垫脚石。我开始在面对困难时，不再一味地沮丧和气馁，而是先问自己：“我从这次经历中学到了什么？我该如何做得更好？”这种心态的转变，极大地增强了我应对生活挑战的能力。
评分《沉思录：我们上的10堂课》教会我的另一件极其重要的事情，是如何管理好自己的时间。在这个信息爆炸、诱惑丛生的时代，我们很容易将宝贵的时间消耗在琐碎、无意义的事情上，而真正重要的事情却被一再拖延。作者用一种非常朴素但深刻的方式，提醒我们生命的短暂和宝贵，以及我们应该如何有效地利用每一刻。 他对于“专注”的强调，尤其令我印象深刻。他教导我们要区分什么是真正重要的，什么是次要的，并且要将我们的精力集中在那些能够带来长远价值的事情上。这让我开始审视自己的日常习惯，我是否花了很多时间在刷社交媒体上？我是否将很多精力消耗在无效的会议或讨论中？通过这本书的启发，我开始有意识地减少那些分散注意力的事物，将更多的时间投入到学习、阅读、思考以及与家人相处这些对我而言真正有意义的事情上。这并不是一种禁欲式的苦修，而是一种对生活的热爱和尊重，是对生命价值的认真对待。
评分《沉思录：我们上的10堂课》给我带来的最大启示之一，便是如何保持内心的平静与和谐。在现代生活的快节奏和高压下，许多人都感到焦虑、烦躁不安。作者以他自身经历，为我们展示了一条通往内心平静的道路，这条道路的关键在于“控制我们对事物的反应”。 他解释说，很多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为事情本身，而是因为我们对这件事的看法和解释。如果我们能够训练自己的心智，不再被负面情绪所裹挟，而是以一种理性和客观的态度来分析问题，那么很多看似无法克服的困难，都会变得渺小。我尝试着在生活中实践这一点，当我感到愤怒或沮丧时，我会停下来，深呼吸，然后问自己：“这件事真的有那么糟糕吗？我是否有其他方式来解读它？”这种刻意的训练，让我慢慢地能够更好地管理自己的情绪，不再被突如其来的负面情绪所控制，从而能够更平静地应对生活中的各种挑战。
评分这本书让我意识到，我们每个人都是宇宙的一部分，我们与他人、与自然之间存在着一种深刻的联系。作者反复强调“普遍理性”的概念，即存在于万物之中的一种逻辑和秩序。理解这一点，能够帮助我们超越个人的得失，以一种更宏大的视角来看待生命。 他鼓励我们认识到，我们并非孤立的个体，我们的行为会影响到他人，而他人的行为也会影响到我们。因此，我们应该以一种友善、公正和有益于整体的方式来行动。这种“集体意识”的观念，对我来说是一种全新的视角。它促使我思考，我的行为是否真正地服务于更广泛的利益？我是否能够成为一个对社会有益的人？这种思考方式，让我不再仅仅关注自己的个人需求和欲望，而是将目光放得更远，去做一些能够为他人、为社会带来积极影响的事情。
评分这本书让我对“死亡”这个话题有了全新的认识。在许多文化中，死亡是被回避、被恐惧的话题，但作者却以一种坦然、超然的态度来面对它。他提醒我们，死亡是生命不可分割的一部分，是自然的循环。与其恐惧它，不如接受它，并且因此更加珍惜生命中的每一刻。 他反复强调，我们应该将死亡视为一种激励，促使我们更加积极地生活，更加认真地去爱，更加勇敢地去追求我们的目标。当我知道生命的有限性时，我反而不会那么执着于那些鸡毛蒜皮的小事，而会将更多的精力放在那些真正能够让我感到充实和有意义的事情上。这种对死亡的坦然，并非是一种消极的宿命论，而是一种积极的生命观。它让我更深刻地理解了“活在当下”的真谛，因为我知道，我们所拥有的一切，都可能是转瞬即逝的。
评分我一直认为，真正的勇气并非在于无所畏惧，而在于即使心怀恐惧，依然能够选择正确的道路。这本书恰恰深刻地阐释了这一点。它没有回避人生的困难与挑战，而是鼓励我们以一种理性和超然的态度去面对。作者用他自己的经历，告诉我们即便身处权力中心，面对复杂的政治斗争和个人的生死离别，也能够保持内心的坚定和原则。这一点对我来说尤为重要，因为在我自己的生活中，也时常会遇到需要做出艰难选择的时刻，那些选择往往伴随着巨大的压力和不确定性。 这本书为我提供了一种强大的心理支撑。它让我明白，很多时候，我们感到痛苦并非因为事情本身，而是因为我们对事情的看法。通过调整我们的认知，我们可以改变我们对苦难的感受，甚至将其转化为成长的契机。我尤其喜欢书中关于“接受不可改变之事”的论述。这并非是消极的放弃，而是一种智慧的接纳。当我们无法改变外部环境时，我们唯一能做的，就是改变我们内心的反应。这是一种力量的转移，将焦点从无法控制的事物上移开，投向我们可以掌控的领域——我们的思想和行为。
评分《沉思录：我们上的10堂课》给我带来的最深刻的一课，便是如何与他人相处。在现代社会，人与人之间的关系往往变得复杂而疏离，我们常常因为误解、偏见或者自私而与他人产生摩擦。作者却用一种极其宽容和理解的态度来解读人性的复杂性。他指出，当我们看到他人的过错时，我们应该先反思自己是否有类似的缺点，或者是否在同样的情况下也会犯同样的错误。 这种“换位思考”的智慧，在我与同事、朋友甚至家人的互动中产生了巨大的影响。过去，我可能会因为他人的行为而感到愤怒或沮丧，但现在，我会尝试去理解他们行为背后的原因，即使是那些我无法认同的行为。我意识到，每个人都有自己的困境和局限，我们无法强求所有人都能达到我们所期望的标准。这本书引导我学会了一种更平和、更包容的态度，这不仅改善了我的人际关系，也让我自己的内心变得更加宁静。我不再将精力浪费在对他人的评判和不满上，而是将更多的时间和精力投入到积极的沟通和理解之中。
评分哲学深思
评分哲学深思
评分对未来迷茫的，强烈推荐。可以反复拜读。
评分读了之后，整本书不错，前面感觉所说道理以及论证都不错，但到后面发现越来越无力，好多论据都应该是随手编的，没有带着作者生活经验来写，对沉思录不是批判性的解读，而是带着崇拜色彩，书里有蛮多沉思录的原文，之后我也把沉思录看了一遍，感觉还是直接看沉思录比较好，多读几次也是值得的
评分对未来迷茫的，强烈推荐。可以反复拜读。
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