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页数:199

译者:成得礼

出版时间:2009-7

价格:36.00元

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isbn号码:9787300108483

丛书系列:

图书标签:

• 管理
• 励志
• 做自己的CEO
• 心理
• 人生
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• 个人成长
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• 职业发展
• CEO思维

《人生蓝图：绘制属于你的非凡轨迹》 引言： 在人生的长河中，我们如同航行在无垠大海中的船只。目的地在哪里？航线如何规划？风浪如何应对？这些问题，常常让我们感到迷茫。我们可能习惯于遵循既定的航道，被他人设定的目标所牵引，甚至在不知不觉中，将自己的人生交由命运来掌舵。然而，真正的自由和成就，源于我们敢于成为自己人生的掌舵者，绘制属于自己的独特蓝图。 《人生蓝图：绘制属于你的非凡轨迹》并非一本提供标准模板的指南，也不是灌输式的说教。它是一次深度自我探索的邀请，一次解放内在潜能的旅程。这本书将引导你审视内心深处最真实的渴望，发掘那些被隐藏或被忽视的天赋，并教会你如何将这些宝贵的元素编织进一个清晰、可行且充满激情的个人发展计划。它鼓励你跳出舒适区，挑战那些陈旧的思维定势，拥抱变化，并在不确定性中找到属于你的力量。 这本书的核心在于“蓝图”——一个动态的、可迭代的规划，它不是僵化的教条，而是你对未来愿景的生动描绘。它涵盖了从个人价值观的确立，到长远目标的设计，再到具体行动步骤的规划。过程中，你将学习如何识别并克服内在的障碍，如何建立强大的支持系统，如何管理风险，以及如何在瞬息万变的现实中保持韧性，不断调整航向，直至抵达你内心深处所向往的彼岸。 《人生蓝图》的读者，不是被动接受信息的听众，而是主动参与的探索者。你将被赋予工具和视角，去理解成功的多元定义，去发现属于自己的独特路径，去创造一个既充实又有意义的人生。这趟旅程，将让你重新认识自己，发掘无限可能，并最终，让你成为自己人生故事中最精彩的作者。 第一部分：锚定你的罗盘——挖掘深层价值与核心驱动 在开始绘制宏伟的人生蓝图之前，我们必须首先为自己的航船找准一个稳固的锚点。这个锚点，便是你内心深处最珍视的价值体系，以及驱动你前进的根本动力。许多时候，我们误以为自己知道自己想要什么，但这种“想要”往往是外界信息的浅层投射，而非源自灵魂的深层呼唤。 本书的第一个环节，便是引导读者进行一次深入的自我审视。我们将一起探索，在各种纷繁复杂的影响因素中，究竟哪些信念、原则和品质是你真正引以为傲、并愿意为之付诸行动的？这可能不是一目了然的，需要耐心和诚实。我们会通过一系列引导性的问题和练习，帮助你剥离社会期望、家庭影响、同辈压力等层层外壳，触碰到那个最纯粹、最真实的自我。 例如，你可能会被问到：“在什么情况下，你感到最充满活力和使命感？”“当你回顾自己的人生，什么事情会让你感到由衷的骄傲和满足？”“即使在面对困难和挑战时，你最不愿放弃的是什么？”这些问题并非简单的智力测验，而是撬动你内心深处情感共鸣的钥匙。通过梳理这些答案，你会逐渐梳理出构成你个人价值体系的核心支柱。这些价值，如诚实、创造力、同情心、自由、成长、贡献等等，将成为你人生决策的基石，确保你的每一次选择都与你的本质保持一致。 紧接着，我们将深入挖掘驱动你前进的内在引擎。驱动力并非仅仅是“想要成功”或“想要赚钱”这样表面的动机，而是更深层次的、与你内心价值紧密相连的动力源泉。这可能是对知识的渴求，对美的追求，对他人福祉的关怀，对自我超越的渴望，或是对改变世界的热情。 本书将提供多种方法，帮助你识别这些驱动力。这可能包括反思你过去让你感到极度兴奋或投入的经历，找出那些让你废寝忘食、甚至忽略时间和疲惫的事情。我们还会探讨“心流”（Flow）的概念，即当你全身心投入一项活动，感到时间静止、乐在其中的那种状态，并分析哪些类型的活动最容易让你进入心流。识别并理解你的核心驱动力，就像为你的罗盘注入能量，让你在面对航程中的艰辛时，依然能够保持前进的动力和方向。 最终，当你的价值体系和核心驱动力逐渐清晰，你便拥有了绘制人生蓝图的第一个关键要素：一个坚实的、来自你内在的“北极星”。它将是你判断方向、做出抉择、坚持信念的根本依据。 第二部分：绘制你的星辰大海——设定清晰而鼓舞人心的愿景 在锚定了人生的价值与驱动力之后，我们将迈入人生蓝图的第二个重要阶段：设定清晰、鼓舞人心且切实可行的长远愿景。如果说价值体系是你内心的指南针，那么愿景便是你渴望抵达的璀璨星辰。它为你描绘了一个你理想中的未来图景，一个让你心潮澎湃、愿意为之全力以赴的远大目标。 本书将强调，设定愿景并非简单的“我想成为什么样的人”或“我想拥有什么”，而是要构建一个生动、多维度的未来画面。这需要我们超越日常琐碎，从更宏观的视角审视自己的人生。我们将引导读者思考，在未来五年、十年，甚至更长的时间里，你希望在哪些关键领域留下你的印记？ 这包括但不限于： 职业与事业： 你希望在你的工作领域达到怎样的成就？你希望创造怎样的价值？你的工作方式是怎样的？你希望从工作中获得怎样的满足感？ 个人成长与学习： 你希望在知识、技能、心智、情感等方面有哪些提升？你希望成为一个怎样的人？ 人际关系与社区： 你希望与家人、朋友、伴侣建立怎样的联系？你在社区中扮演怎样的角色？你希望为他人带来怎样的影响？ 健康与福祉： 你对身体健康、心理健康、精神状态有着怎样的期望？你希望过上怎样的生活方式？ 贡献与传承： 你希望为社会、为世界留下怎样的遗产？你希望通过你的存在，让世界发生怎样的积极改变？ 本书将运用多种可视化和想象练习，帮助读者将抽象的“愿景”转化为具体的、有感官体验的画面。例如，你可以被邀请去想象自己站在未来某个标志性的时刻，周围是怎样的人，你正在做什么，你听到什么，你感受到什么。我们会鼓励你记录下这些想象的细节，用文字、图像，甚至拼贴画等方式，将其具象化。 一个真正鼓舞人心的愿景，应该具备以下几个特质： 清晰性（Clarity）： 愿景应该足够具体，让你能够清晰地描绘出来，而不是模糊不清的模糊概念。 挑战性（Challenging）： 它应该具有一定的挑战性，能够激发你的潜能，推动你走出舒适区，但又不至于遥不可及，让你望而却步。 与价值一致（Value-Aligned）： 愿景必须与你第一部分挖掘出的核心价值保持高度一致，只有这样，它才能真正成为驱动你的内在动力。 积极性（Positive）： 愿景应该是关于你想要达成的，而不是仅仅逃避你不想要的结果。 灵活性（Flexible）： 尽管是长远目标，但愿景也应允许一定的灵活性，以适应未来可能出现的意想不到的变化和机遇。 在设定愿景的过程中，我们也会探讨如何识别和避免一些常见的陷阱，例如被他人设定的标准所绑架，或是被短期的诱惑所迷惑。本书会提供一系列工具，帮助你区分“真正的渴望”和“社会期待”，以及“长远价值”和“短期利益”。 最终，通过这一阶段的深入探索和设定，你将拥有一幅属于你自己的、充满力量的星辰大海图。这幅图景将是你人生旅程的远方灯塔，为你指引方向，赋予意义，让你在追逐梦想的道路上，充满信心和勇气。 第三部分：绘制航线与执行——将愿景转化为可行的步骤 拥有了坚实的价值基石和闪耀的愿景星辰，接下来的关键一步，是将这份宏伟的蓝图转化为具体的、可执行的行动步骤。这就像在地图上画出从起点到终点的航线，确保每一段旅程都有明确的方向和可操作的节点。 本书将引导读者学会如何将长远的愿景分解为一系列更小、更易于管理的目标和任务。这通常遵循“目标分解”（Goal Decomposition）的原则。我们会引入 SMART 原则（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）来帮助你设定具体、可衡量、可达成、相关且有时间限制的短期和中期目标。 例如，如果你的长远愿景是“成为一个在特定领域具有影响力的思想领袖”，那么你可以将其分解为： 中期目标： 在未来 3 年内，成为某一专业领域的资深实践者，并开始分享你的见解。 短期目标 1（6个月）： 完成一项重要的专业技能进修，并发表至少一篇相关的深度文章。 短期目标 2（1年）： 建立个人品牌（例如，博客、社交媒体账号），定期分享你的专业见解，并参与线上线下相关的交流活动。 除了目标分解，本书还将提供多种时间管理和任务规划的实用工具和技巧。我们会探讨如何有效地安排日程，如何区分任务的优先级，如何处理拖延症，以及如何利用工具（如日历、待办事项列表、项目管理软件等）来保持条理。 一个至关重要的部分是“行动计划”的制定。这不仅仅是列出要做的事情，而是要考虑“如何做”。我们会引导读者思考： 所需的资源： 我需要哪些信息、技能、工具、人脉或资金来实现这个目标？ 潜在的障碍： 在执行过程中，我可能会遇到哪些困难？我该如何预见和克服它们？ 关键的里程碑： 哪些节点可以被视为阶段性的成功？它们如何帮助我保持动力？ 本书也将强调“迭代与调整”的重要性。人生蓝图并非一成不变的碑文，而是一个动态的过程。市场会变，环境会变，我们自己也会成长和改变。因此，我们需要建立一套定期的评估和调整机制。我们会鼓励读者建立“反思周记”或“季度回顾”的习惯，定期审视自己的进展，评估计划的有效性，并根据实际情况对目标和行动步骤进行必要的调整。 例如，在一次季度回顾中，你可能会发现某个方法的效率不如预期，或者某个新的机遇已经出现，这时，你便可以果断地调整你的航线，优化你的行动计划，以确保你始终朝着你设定的星辰大海前进。 通过将长远的愿景转化为一系列切实可行的步骤，并建立一套动态的执行和调整机制，你便能将梦想的蓝图一步步地变为现实。这是一种将愿景转化为力量，将可能性转化为成就的艺术。 第四部分：扬帆远航与应对风浪——保持韧性与持续成长 人生航程的真正考验，不仅在于能否设定清晰的航线，更在于能否在真实的航行中，有效应对不可避免的风浪，并在此过程中不断成长。本书的最后一部分，将聚焦于如何培养内在的韧性，建立应对挑战的能力，并最终实现持续的个人成长，让每一次经历都成为你人生蓝图上宝贵的色彩。 韧性（Resilience） 是在逆境中保持前行的关键。我们将深入探讨，韧性并非天生的特质，而是可以通过学习和实践来培养的。我们会分析那些在困难面前能够迅速恢复、甚至从中汲取力量的人们所具备的共同特质，例如： 积极的视角（Positive Mindset）： 学习将挑战视为学习和成长的机会，而不是无法逾越的障碍。 强大的自我效能感（Self-Efficacy）： 相信自己有能力应对挑战并达成目标。 灵活的思维模式（Flexible Thinking）： 愿意尝试不同的解决方案，不固守僵化的思维。 情感调节能力（Emotional Regulation）： 管理好自己的情绪，避免被负面情绪淹没。 支持性的人际网络（Supportive Network）： 建立和维护能够提供情感、信息和实际帮助的人际关系。 本书将提供具体的练习，帮助读者培养这些韧性特质。例如，我们可以学习如何进行“认知重构”，将负面想法转化为建设性的见解；如何练习“感恩冥想”，提升积极情绪；以及如何主动寻求和建立能够给予你支持的人际关系。 应对挑战 是人生航程中不可或缺的组成部分。我们会系统性地分析在追求目标过程中可能遇到的各类挑战，包括： 外部障碍： 市场变化、竞争加剧、资源限制、突发事件等。 内部障碍： 恐惧、怀疑、自我设限、拖延、动力不足等。 针对这些挑战，本书将提供一套应对框架。这包括：识别和定义问题（清晰地了解问题的本质）、分析原因（探究问题产生的根源）、集思广益（思考多种可能的解决方案）、评估和选择（权衡利弊，做出最佳选择）、制定行动计划（落实具体的执行步骤）、监控和调整（评估效果，根据反馈进行优化）。 此外，我们将深入探讨 风险管理 的重要性。人生蓝图的绘制，并非意味着要消除所有风险，而是要学会识别、评估和管理风险。我们会介绍一些基本的风险管理工具和策略，例如：风险规避（尽量避免可能导致严重后果的风险）、风险减轻（采取措施降低风险发生的可能性或影响）、风险转移（将风险转移给第三方，如保险）、风险接受（在评估后，决定承担某些风险）。 最后，本书将强调 持续成长 的理念。人生蓝图的完成，并非终点，而是一个不断迭代和进化的过程。每一次经历，无论是成功还是失败，都应该是学习和成长的机会。我们会鼓励读者： 拥抱学习： 保持对新知识、新技能的渴望，不断拓宽自己的视野。 寻求反馈： 主动向他人寻求关于自己表现的反馈，并将其视为改进的宝贵资源。 反思经验： 定期回顾自己的经历，从中提炼出宝贵的教训和经验。 勇于尝试： 不断挑战自己，尝试新的事物，即使可能面临失败。 通过培养强大的韧性，掌握有效的应对挑战的策略，并拥抱持续成长的理念，你将能够自信地扬帆远航，即使遇到再大的风浪，也能稳住船舵，最终抵达你心中那片最璀璨的星辰大海。 结语： 《人生蓝图：绘制属于你的非凡轨迹》是一次深刻的自我赋权之旅。它不是一本告诉你“应该做什么”的书，而是一本引导你“如何去发现和创造”的书。通过锚定你的价值，设定你的愿景，绘制你的航线，并学会应对风浪，你将一步步地成为自己人生最卓越的的设计者和执行者。 这不是一条轻松的道路，但绝对是一条充满意义和回报的道路。愿你在这段旅程中，找回内心的力量，发掘无限的潜能，并最终，绘制出属于你自己的、独一无二的非凡轨迹。愿你的生命之舟，乘风破浪，驶向属于你的辉煌彼岸。

评分☆☆☆☆☆

1999: Managing Oneself (Boston: Harvard Business School Publishing) [published 2008 from article in Harvard Business Review] 本文是《哈佛商业评论》创刊以来重印次数最多的文章之一，是非常值得一读的文章。作者是大家熟悉的管理大师——彼得·德鲁克。该文首次发表于...

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1999: Managing Oneself (Boston: Harvard Business School Publishing) [published 2008 from article in Harvard Business Review] 本文是《哈佛商业评论》创刊以来重印次数最多的文章之一，是非常值得一读的文章。作者是大家熟悉的管理大师——彼得·德鲁克。该文首次发表于...

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坦白说，我阅读过不少关于个人成长的书籍，但这本书在提供“方法论”的同时，非常注重“心态建设”的深度挖掘，这一点让我觉得它脱颖而出。很多书只告诉你“做什么”，而这本书更深入地探讨了“为什么你做不到”以及“如何保持在路上的动力”。书中对“完美主义陷阱”和“内耗管理”的剖析极其到位，仿佛是直接戳中了我的痛点。作者没有回避人性中的弱点，反而将其视为需要管理的资源，这种坦诚的态度非常鼓舞人心。我记得有一个小节专门讨论如何在遭遇重大挫折后，进行快速的情绪“排毒”和认知“重启”，那段描述我反复看了好几遍，其中的建议非常实用且不矫揉造作，帮助我建立了一种更具韧性的应对机制，学会在风暴中找到自己的定海神针。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得相当到位，它不像那种枯燥的理论教科书，而是像一位经验丰富的人生导师在娓娓道来他的心路历程与实战经验。我尤其欣赏作者在阐述某个关键理念时，会穿插一些他个人职业生涯中那些“惊心动魄”的转折点，那些关于决策、关于坚持、关于放手的真实故事，读起来让人脊背发凉，却又深受鼓舞。比如，书中关于“风险评估与机会成本”那一个章节，作者并没有使用复杂的数学模型，而是通过一个他多年前放弃一个看似稳定项目转而投入一个高风险创业的案例，将抽象的理论具象化了。我读到那里时，简直是屏住了呼吸，感觉自己也跟着他经历了一次情绪的过山车。这种将个人经历与普适性原则巧妙融合的写法，极大地增强了文本的说服力和代入感，让读者感觉自己不是在被动接受信息，而是在与一位真诚的同行者进行深度交流。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它既有商学院教授般的精准和严谨，又带着一位老将对世事的洞察后的那种老辣和幽默感。阅读过程中，时常会冒出一些让人会心一笑的精辟总结，那些句子短小精悍，信息密度极高，我常常需要停下来，默默在脑子里重复咀嚼几遍才能完全领会其深层含义。例如，书中对“延迟满足”的阐释，完全跳脱了传统说教的窠臼，而是用一种更具战略性的眼光来看待时间价值，这让我对日常的时间分配有了一个全新的敬畏感。总而言之，这不是一本可以“速读”的书，它更像是一坛需要时间去品味的老酒，每一次重读，都能从中咂摸出新的韵味和更深层次的指导意义，它提供的是一套可以内化于心的生存哲学，而非转瞬即逝的热度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排逻辑缜密，章节之间的过渡自然流畅，仿佛是在引导读者完成一次系统性的自我重塑训练。我发现它并不是简单地罗列“成功学口号”，而是建立了一个清晰的框架，从“自我认知基石”开始，逐步深入到“资源整合与杠杆运用”，最终指向“长期价值的持续创造”。尤其让我印象深刻的是其中关于“心智模型的迭代升级”那一部分，作者提出了几个非常新颖的视角来审视我们日常的思维定势。我过去总是习惯于线性思考问题，但书里启发我开始用“网络化”和“多维交叉”的方式去看待待办事项和目标设定。这部分内容，读完后我立刻在我的工作笔记里画了一个复杂的思维导图来梳理我现阶段的所有业务模块，效果立竿见影，那些过去纠缠不清的矛盾点，似乎瞬间清晰明朗了许多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计极具冲击力，那种深邃的靛蓝色调配上烫金的字体，一下子就抓住了我的眼球。我是在一家独立书店偶然翻到的，当时正值我对职业发展感到迷茫的时期，书名本身就带着一种强烈的自我赋权意味，让人忍不住想一探究竟。拿起来掂了掂，分量适中，感觉内容会很扎实，不像那些浮夸的励志小册子。我注意到作者在扉页上的那段引言，寥寥数语，却透露出一种历经沉淀后的洞察力，仿佛在向读者发出一个邀请：准备好掌控你的人生了吗？我立刻就决定把它带回家，期待它能成为我人生“项目”中的一份关键操作手册。书页的纸张质感也很好，阅读起来非常舒适，这种细节处理，体现了出版方对读者的尊重，也预示着里面蕴含的思考深度，绝非肤浅之谈。我甚至在拿到书的那个下午，就迫不及待地想找个安静的角落，完全沉浸进去，与书中的智慧进行一场深刻的对话。

评分☆☆☆☆☆

《卖掉法拉利的修道士》系列丛书。 很多生活快乐的简单哲学。非常值得一读。

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电子版前两节

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就是记住几大点 焦虑的时候 被某事困住的时候 一 转移注意力 把你的生活过丰富 那么自然缩小破事的占有率 二 认下去 最坏的结果是什么 并接受它就好了 三 将坏事 破事 烂事变为你的优势 工作上 学习向上管理 所有的事情以我需要来开始考虑