自杀与自伤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:李功迎 编

出品人:

页数:264

译者:

出版时间:2009-6

价格:24.00元

装帧:

isbn号码:9787117119740

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• @自杀
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• 情绪
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• 干预
• 心理健康
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• 行为
• 求助

《静待花开》 这是一本关于生命韧性与自我疗愈的成长故事。 在人生的旅途中，我们总会遭遇突如其来的风雨，那些看似无法逾越的黑暗，有时会将我们推向绝望的边缘。然而，生命本身蕴含着不屈的种子，等待着被唤醒，等待着破土而出，静待花开。 《静待花开》并非描绘伤痛的根源，而是深刻探讨了当痛苦的阴影笼罩心灵时，个体如何寻觅到内心的力量，如何一步步走出迷雾，重新拥抱阳光。本书将带领读者走进一系列鲜活的人物生命，他们或许曾面临过难以承受的压力，或许曾陷入过深深的困惑，但他们没有选择沉沦，而是用勇气和智慧，书写了生命的坚韧篇章。 书中，我们将遇见年轻的艾莉，她曾以为自己的人生早已注定黯淡无光，在一次次的挫折中，她挣扎着寻找存在的意义。她不愿被生活的泥沼吞噬，开始尝试理解那些曾经让她窒息的情绪，学习如何与内心的恐惧和平共处。她并非天生强大，而是通过一次次微小的尝试，一点点积攒起重建生活的勇气。她开始接触园艺，在悉心照料一株株植物的过程中，她看到了生命顽强的生命力，也找到了属于自己的节奏。每一片嫩叶的伸展，每一朵花苞的绽放，都成为了她内心重生的象征。 我们还将认识成熟的马克，一位曾经事业有成的建筑师，却在一次意外中失去了他视为全部的“掌控感”。当生活不再按照他的蓝图进行时，他陷入了前所未有的迷茫。他曾一度怀疑自己的一切，甚至开始否定自身的价值。然而，在亲友的陪伴下，在重新审视自己与世界的关系后，马克开始放下对完美的执念，学会在不确定中寻找新的可能。他开始接触艺术创作，用画笔记录下那些曾经被忽略的细节，用色彩表达那些难以言说的情感。他发现，生命的魅力恰恰在于它的不完美，在于它在跌宕起伏中展现出的独特光彩。 本书的核心，在于展现那些“静待花开”的过程。它没有提供速效的解决方案，而是通过人物的亲身经历，呈现出一条条充满挑战却也充满希望的疗愈之路。我们不回避痛苦的存在，但更强调个体在痛苦中展现出的积极应对和自我探索。我们关注的是： 内在的觉察与理解： 故事中的人物如何开始审视自己的情绪，理解它们产生的根源，并学习以更健康的姿态去接纳和转化。这不仅仅是认识到“不舒服”，更是深入探究“为什么不舒服”，并从中获得成长的契机。 寻求与连接： 在最艰难的时刻，与他人的真诚沟通和情感连接是如何成为一道重要的桥梁，帮助人们走出孤立，感受到被理解和支持的力量。亲情、友情，甚至陌生人之间短暂的善意，都可能成为生命中的一束光。 重建意义与价值： 当原有的生活支柱摇摇欲坠时，个体如何重新寻找和定义生命的意义，发现新的兴趣爱好，设定新的目标，并在这些新的追求中重新获得价值感和归属感。 身体与心灵的和谐： 身体的健康与心理的安宁息息相关。书中将展现主人公如何通过调整生活习惯，例如规律作息、适度运动、冥想打坐等方式，来滋养自己的身心，为心灵的疗愈提供坚实的基础。 接纳不完美与持续成长： 生命并非一场达到终点的赛跑，而是一个持续学习和成长的过程。故事强调接纳自己和生活的不完美，并认识到每一个经历，无论好坏，都是构成独特生命画卷的一部分。 《静待花开》是一本给予温暖和力量的书。它不谈论逃避，不颂扬苦难，而是聚焦于那些在困境中依然选择仰望星空，努力寻找内心光明的人们。它鼓励我们相信，即使在最黑暗的时刻，生命依然拥有自我修复和焕发生机的能力。 如果你也曾在人生的某个时刻感到迷茫，感到无助，或者只是渴望寻找一份内心的平静与力量，那么，《静待花开》将是你旅途中一位温柔的陪伴者。它将陪伴你一同走过那些艰难的时光，见证你如何如同一颗种子，在经历风雨后，终将破土而出，绽放出属于自己的独特美丽。 让生命的光芒，在静待中，悄然绽放。

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这本书带给我一种“沉静的力量”。在信息爆炸的时代，我们习惯于快速接收和处理信息，而这本书却要求你慢下来，甚至停下来。它不提供快速的慰藉或廉价的希望，它关注的是过程本身，是挣扎的价值。它的语言是精确的，克制的，但每一个词语都经过了反复的锤炼，掷地有声。我特别喜欢作者在关键章节的处理，往往在最黑暗的叙述之后，会留下一小段近乎诗意的留白，这种张弛有度的节奏感，让阅读过程充满了呼吸的空间。它更像是一次精神上的长跑，虽然辛苦，但跑完全程后，你会感到一种由内而外的坚韧感。这本书的影响是潜移默化的，它不会在短期内给你一个“治愈”的承诺，但它会让你在面对生活的风浪时，多了一份理解和韧性，那份力量来自对人性复杂性的深刻接纳。

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我必须承认，这本书的阅读体验是相当具有挑战性的，它要求读者投入极大的心力去消化那些繁复的心理描述和哲学思辨。它不是那种可以轻松消遣的读物，更像是一场与自我内心深处的对话，语速缓慢，信息密度极高。有那么几处，我不得不停下来，合上书本，在房间里踱步许久，试图理清作者抛出的一连串诘问。作者的论证逻辑严密得像一张精心编织的网，每一个论点都建立在前一个坚实的基础上，让人无法轻易反驳。我特别喜欢它对于社会环境与个体心理相互作用的分析，这种宏观与微观结合的方式，使得整本书的格局一下子打开了。它探讨了诸多边缘议题，却始终保持着一种克制的学者的风范，没有丝毫的哗众取宠，全凭内容的重量取胜。这本书适合那些喜欢深度思考、不畏惧直面复杂人性的读者群体，它会磨练你的思想，也会拓展你对“人”这个概念的边界认知。

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这本书的结构布局处理得非常巧妙，它不像传统叙事那样线性推进，而是采取了一种碎片化的、多重视角的叙事手法，如同散落的珍珠被一根细线串联起来。这种结构使得阅读过程充满了“发现”的乐趣，每一次翻页都可能带来一个新的视角冲击。我特别欣赏作者在引用和参考资料上的广博，能看出其背后做了海量的案头工作，但这些学术支撑却被巧妙地融入叙事，丝毫不会让人觉得枯燥或说教。它处理信息的方式，更像是在搭建一个复杂的舞台布景，让观众（读者）自己去探索每一个角落隐藏的道具和线索。对于我个人而言，它提供了一种前所未有的整理思绪的工具，帮助我将那些混乱地堆积在脑海里的零碎想法，系统地归档和审视，形成了一个更为清晰的认知框架。

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初读此书，我最大的感受是“共鸣”与“疏离”的奇妙交织。作者似乎拥有某种近乎透视的能力，能够精准地捕捉到现代生活中那种普遍存在的、难以名状的“不对劲感”。比如书中对时间感知异化的那段描述，简直如同照进了我的生活日常，那种被日程表和效率指标驱赶着前进的无力感，被描绘得入木三分。但有趣的是，虽然主题沉重，但文字本身却有一种轻盈的流动性，行文流畅自然，仿佛在低语，而不是在呐喊。它巧妙地平衡了学术的严谨与文学的抒情，使得即便是对于心理学不太了解的普通读者，也能感到亲切。我甚至发现，在阅读过程中，我开始留意身边朋友的一些微小表情变化，试图去理解他们“未说出口的话”，这大概就是这本书最强大的地方——它改变了你看待世界和他人的方式，让你的感知阈值提高了。

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这本书的装帧设计实在太吸引人了，那种沉静而略带压抑的色调，光是看着封面就能感受到一种深邃的氛围。我是在一个阴雨连绵的下午翻开它的，说实话，一开始我并没有对内容抱有太高的期望，毕竟市面上同类题材的书籍太多了。然而，当我真正沉浸进去之后，才发现作者的笔触是如此细腻而富有洞察力。它没有那种刻意的煽情或者戏剧化的处理，而是用一种近乎冷静的旁观者的视角，去描绘那些隐藏在日常之下的挣扎与困惑。我尤其欣赏它在人物刻画上的功力，那些鲜活的个体，他们的内心世界复杂得像一个迷宫，每走一步都可能触碰到意想不到的墙壁。这本书更像是一面镜子，它反射出的不是单一的情绪，而是一整个光谱，涵盖了从迷茫到寻找出口的每一个细微的过渡。读完后，我久久不能平静，它没有给我一个标准答案，但却提供了一种更宽广的理解维度，让我开始重新审视那些我们习以为常却又极其脆弱的情感基石。

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是一本讲自杀的好书。

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