发表于2024-12-26
走出饮食误区 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《走出饮食误区》讲述了:现代人类的饮食,无论是食物的种类还是食物的烹调方法,都是过去所无法比拟的。但是就像有太阳就有阴影一样,食物种类的丰富和加工方法的进步带给人类的并不都是快乐。我们生活中某些饮食行为的不正确反而影响了我们的健康。饮食行为是指在食物原料的选择、加工、烹调方法、进食行为等过程中形成的一种习惯,它受进食环境、经济状况、行为能力、发育状况、教育和知识等各种因素的影响。把人们的饮食行为提升到大众健康的高度来认识,并将二者联系起来分析论述,引导人们理解、感悟科学的饮食行为对健康的极端重要性,不失为《走出饮食误区》的一个亮点。
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