潜意识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:耿兴永

出品人:

页数:197

译者:

出版时间:2009-5

价格:23.80元

装帧:

isbn号码:9787506455329

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
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• 潜意识
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• 行为改变
• 人格成长
• 精神分析
• 梦境解析
• 情绪管理
• 个人发展

《浮光掠影：现代都市的微观生态研究》 一部深入剖析现代城市生活肌理，展现个体在巨型结构中挣扎与共存的社会学观察报告。 内容概要： 本书并非探讨宏大叙事下的历史变迁或哲学思辨，而是将目光聚焦于当代都市生活最细微、最易被忽视的角落。作者以人类学田野调查的方法，结合社会心理学和社会学理论，对高密度城市空间中的人际互动、符号消费、时间感知以及空间占有等方面进行了细致入微的描摹与分析。全书分为五个主要部分，层层递进，揭示出“城市人”这一独特身份背后的复杂性与矛盾性。 第一部分：玻璃幕墙下的“隐形”剧场——空间与隔离 本部分聚焦于城市物理空间对个体行为模式的塑造。作者首先考察了现代建筑设计，特别是玻璃幕墙和钢筋混凝土结构，如何影响居民的心理边界和社交距离。 我们探讨了“私密性悖论”：在高度集中的居住环境中，个体对“被看见”和“不被打扰”的需求达到了前所未有的紧张状态。通过对多个不同类型社区（包括高档公寓、老式里弄改造区和城中村）的对比研究，揭示了空间分配不均如何固化了社会阶层，即使在物理上相邻，心灵上的距离也可能远超想象。 深入分析了通勤时间的“时间黑洞”现象。地铁、公交系统作为城市脉络的载体，其拥挤、机械化的运行模式，迫使数百万人在特定的时间段内共享一个密闭、低互动的空间。这种被迫的、长时间的“集体独处”状态，如何重塑了人们的耐心阈值和对他人的基本信任感。研究还包含了对共享办公空间和共享单车的考察，探讨了“共享”这一概念在资本驱动下的异化，它既是效率的象征，也是对个人财产边界的又一次侵蚀。 第二部分：符号经济与“人设”的构建——身份的流变 在物质极大丰富的现代都市，价值的衡量标准已从单纯的物质拥有转向符号的展示与交换。本章深入解析了当代都市人如何通过消费行为、兴趣爱好乃至语言习惯来构建和维护其“人设”（Persona）。 作者细致考察了新兴的“体验经济”如何渗透到日常生活中。例如，人们为何愿意花费高昂代价去参与一次设计精良的“快闪店”活动，而非仅仅满足于基本需求？这背后是对短暂“在场感”的追逐，是对焦虑的暂时麻醉。 我们对社交媒体上的自我呈现进行了田野观察，着重分析了“视觉伦理”的变迁。从早期对真实性的追求，到如今对精心策划的“完美日常”的集体共谋，个体如何在这个“表演场”中进行持续的自我监测和价值评估。特别关注了“知识付费”和“小众爱好”的兴起，它们不再仅仅是学习的途径，更是区分“局内人”与“局外人”的社会区隔工具。 第三部分：噪音、光污染与感官疲劳——都市的非理性体验 本部分转向了对城市环境的感官负荷研究。现代都市是一个永不停歇的感官信息发射塔，持续的噪音、无处不在的屏幕光线，对人脑的认知资源构成了巨大挑战。 研究详细记录了城市噪音对睡眠质量和情绪波动的隐性影响。我们发现，即使在看似安静的室内，来自邻居、交通和基础设施的低频振动，也构成了“背景压力源”。 同时，本书深入探讨了“视觉过度饱和”现象。从铺天盖地的电子广告牌到手机屏幕上的信息流，视觉输入已远超人类生理处理的极限。作者提出了“注意力稀释”理论，解释了为何都市人在面对具体决策时反而显得犹豫不决，因为他们的大脑习惯于在海量无关信息中进行快速筛选，反而削弱了对核心信息的深度加工能力。 第四部分：微观社群与临时联盟——“弱连接”的韧性 尽管都市生活强调个体独立，但人依然需要在特定情境下形成临时性的、高效的合作网络。本章考察了这些“弱连接”在城市生存中的关键作用。 我们分析了基于共同困境（如育儿挑战、职场竞争）形成的临时性互助群组。这些社群往往具有高度的实用性和极低的粘性，一旦目标达成，连接便迅速消散。这种“即用即走”的社会关系模式，是城市适应性的体现，但也带来了深层的情感补偿不足。 通过对城市志愿者组织、兴趣小组的跟踪调查，我们发现了一种新的邻里关系范式——不再基于血缘或地缘的长期承诺，而是基于共同的短期兴趣或道德目标。这种关系灵活、高效，但其脆弱性也意味着个体在遭遇重大危机时，依然面临着传统社群瓦解后的孤立无援。 第五部分：时间感知与效率的暴政——“被加速”的生命 在城市中，“时间就是金钱”的信条被无限放大并内化为一种生存焦虑。本章的核心是分析效率至上原则如何扭曲了人们对时间的感知。 作者研究了“多任务处理”（Multitasking）的普及，并指出它实际上是一种持续的“切换成本”，而非效率提升。人们不断地在不同任务间跳跃，导致深度思考和长期规划能力的退化。 最后，本书通过对比城市中老年人群与年轻群体对“空闲时间”的定义，揭示了“闲暇的焦虑”。在城市语境下，“无事可做”被视为一种道德失败。这种对“被充分利用”的强迫性需求，剥夺了人们进行无目的性漫游和内省的权利。 结论： 《浮光掠影》试图描绘一幅细致入微的现代都市素描，它不是批判，而是一种冷静的记录。它揭示了在钢筋水泥的丛林中，个体如何努力维持其完整性、如何在高效运作的系统与内在的情感需求之间，寻找那片仅存的，可以自由呼吸的缝隙。这本书献给所有在都市洪流中穿梭，时常感到迷失方向的现代人。

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我一直对人类的非理性行为和情感模式感到着迷。我们常常会做一些连自己都无法解释的事情，或者对某些人、事产生强烈的、难以控制的情绪。在我看来，这些行为和情绪的根源，很可能就隐藏在我们的潜意识之中。我注意到这本书的名字，立刻就勾起了我的兴趣。我希望这本书能够深入浅出地解释，为什么我们会形成某些固定的思维模式和行为习惯，而这些模式又是如何塑造我们的现实生活的。我对书中可能涉及到的“自动思维”和“认知偏差”的部分尤为期待，因为我经常发现自己会陷入一些负面的思考循环，而难以从中抽身。如果这本书能提供一些有效的策略来识别和打破这些循环，那将对我非常有价值。同时，我也想了解，如何通过理解潜意识来改善人际关系，以及如何利用潜意识的力量来实现个人成长和目标达成。

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我常常觉得，我们清醒时的意识就像是冰山浮在海面上的那一角，而真正决定我们行为、想法和感受的，是那隐藏在水面之下的巨大冰山。这本书的名字，恰恰点出了我一直以来想要探究的核心。我最近在工作上遇到了一些瓶颈，总感觉有些根深蒂固的模式在阻碍我前进，而这些模式似乎并非来自我的理性思考，更像是某种不自觉的习惯或信念在起作用。因此，我迫切地希望这本书能够帮助我找到这些隐藏的根源。我对书中可能探讨的童年经历对成年性格形成的影响非常感兴趣，也想了解如何识别并转化那些可能已经过时但仍然影响着我的负面信念。书中关于“自我实现”的概念也让我产生了浓厚的兴趣，我想知道作者是否会提供一些实用的方法，帮助读者更好地发挥自己的潜力，活出更充实的人生。这本书的厚度让我觉得内容一定非常丰富，我希望能从中获得一些具有操作性的工具，不仅仅是理论上的理解，更重要的是能在实际生活中得到应用，从而带来切实的改变。

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这本书的封面设计非常吸引人，那种深邃的蓝色和隐约可见的螺旋图案，立刻就勾起了我对未知世界的好奇心。我一直对人类的内心世界，尤其是那些隐藏在意识深处的力量非常着迷，所以当我看到这本书名时，几乎是毫不犹豫地入手了。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻阅目录和一些零散的章节，我就已经能感受到它所传递出的那种引人深思的氛围。作者似乎是一位非常善于引导读者探索内心深处的人，语言既有学术的严谨，又不失文学的感染力。我特别期待书中关于梦境解析的部分，一直觉得梦境是我们潜意识与我们对话的独特方式，而这本书似乎能为我打开一扇理解这扇窗户的钥匙。同时，书中提到的许多心理学概念，比如“集体潜意识”和“原型”，听起来就充满了神秘感，我非常好奇作者将如何用通俗易懂的方式来解释这些复杂的理论，并将其与我们日常生活中的体验联系起来。总而言之，我对这本书的期待值非常高，相信它能给我带来一次深刻的心灵之旅，让我对自我有更全面的认识。

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坦白说，我对于“潜意识”这个概念一直抱有一种既好奇又略带神秘的敬畏感。总觉得那是一个我们难以触及，但又无时无刻不在影响我们的领域。我购买这本书，更多的是出于一种探索未知的好奇心，想看看作者会如何描绘这个“看不见的世界”。我希望书中能够提供一些引人入胜的案例，通过真实的故事来展现潜意识的力量。比如，那些看似偶然发生的巧合，或者突然涌上心头的灵感，它们真的只是随机事件，还是某种更深层次的联系在背后运作？我也期待书中能够解释一些常见的心理现象，比如为什么我们会对某些事物产生莫名的恐惧，或者为什么我们在特定情境下会表现出与平时截然不同的行为。这本书的语言风格对我来说也很重要，我希望它不是那种枯燥乏味的学术论述，而是能够用生动形象的比喻和简洁明了的语言，将复杂的心理学理论展现在我面前。

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在我个人的成长旅程中，我常常感觉到，有一些深层次的、不被我意识到的力量在驱使着我，引导着我的选择。这本书的名字，直接触及了我一直在思考的这个主题。我购买这本书，是希望能够获得一个更清晰的框架，来理解这些隐藏在表象之下的运作机制。我渴望了解，我们是如何在不知不觉中形成自己的价值观和信念系统的，以及这些系统又是如何影响我们对世界的认知和与他人的互动。我对书中可能探讨的“直觉”和“洞察力”的来源很感兴趣，想知道它们是否真的来自于我们内心深处的智慧，以及我们如何才能更好地倾听和利用它们。我也希望能在这本书中找到一些关于如何处理内心冲突和释放被压抑情绪的方法，因为我曾多次在面对生活中的挑战时，感受到内心的矛盾和纠结。这本书的出现，让我觉得有机会能够更深入地认识自己，并学会如何与自己内心最深处的声音对话。

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