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The End of Overeating

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David Kessler
Rodale Books
2009-04-28
320
USD 25.95
Hardcover
9781605297859

圖書標籤: 食品工業  Sociology  飲食  英文  美國  社科  社會  食物   


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发表于2024-11-27

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圖書描述

Most of us know what it feels like to fall under the spell of food--when one slice of pizza turns into half a pie, or a handful of chips leads to an empty bag. But it's harder to understand why we can't seem to stop eating--even when we know better. When we want so badly to say "no," why do we continue to reach for food? Dr. David Kessler, the dynamic former FDA commissioner who reinvented the food label and tackled the tobacco industry, now reveals how the food industry has hijacked the brains of millions of Americans. The result? America's number-one public health issue. Dr. Kessler cracks the code of overeating by explaining how our bodies and minds are changed when we consume foods that contain sugar, fat, and salt. Food manufacturers create products by manipulating these ingredients to stimulate our appetites, setting in motion a cycle of desire and consumption that ends with a nation of overeaters. "The End of Overeating" explains for the first time why it is exceptionally difficult to resist certain foods and why it's so easy to overindulge. Dr. Kessler met with top scientists, physicians, and food industry insiders. "The End of Overeating" uncovers the shocking facts about how we lost control over our eating habits--and how we can get it back. Dr. Kessler presents groundbreaking research, along with what is sure to be a controversial view inside the industry that continues to feed a nation of overeaters--from popular brand manufacturers to advertisers, chain restaurants, and fast food franchises. For the millions of people struggling with weight as well as for those of us who simply don't understand why we can't seem to stop eating our favorite foods, Dr. Kessler's cutting-edge investigation offers new insights and helpful tools to help us find a solution. There has never been a more thorough, compelling, or in-depth analysis of why we eat the way we do.

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用戶評價

評分

很詳實的見解,心理學觀點明確。當然知道是一迴事,做到又完全是另外一迴事。

評分

吃一口就停不下來——這不是胖子們的意誌力差,其實在如今萬惡的食品工業社會中,連瘦子們都備受摺磨。因為這些食物就是為瞭讓你不停地吃下去而設計的。

評分

吃一口就停不下來——這不是胖子們的意誌力差,其實在如今萬惡的食品工業社會中,連瘦子們都備受摺磨。因為這些食物就是為瞭讓你不停地吃下去而設計的。

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吃一口就停不下來——這不是胖子們的意誌力差,其實在如今萬惡的食品工業社會中,連瘦子們都備受摺磨。因為這些食物就是為瞭讓你不停地吃下去而設計的。

讀後感

評分

安德鲁是位战地记者。他今年45岁,个头中等却足有111公斤重。他活跃在中东各地,在采访杰哈德圣战分子、自杀式人体炸弹分子时毫不退缩。然而,面对桌上一包M&M巧克力糖时,却丢盔弃甲。按照这位胖子的说法,若受访者的桌上摆有食物,他得用采访的一半时间做思想斗争。一个声音...

評分

安德鲁是位战地记者。他今年45岁,个头中等却足有111公斤重。他活跃在中东各地,在采访杰哈德圣战分子、自杀式人体炸弹分子时毫不退缩。然而,面对桌上一包M&M巧克力糖时,却丢盔弃甲。按照这位胖子的说法,若受访者的桌上摆有食物,他得用采访的一半时间做思想斗争。一个声音...

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安德鲁是位战地记者。他今年45岁,个头中等却足有111公斤重。他活跃在中东各地,在采访杰哈德圣战分子、自杀式人体炸弹分子时毫不退缩。然而,面对桌上一包M&M巧克力糖时,却丢盔弃甲。按照这位胖子的说法,若受访者的桌上摆有食物,他得用采访的一半时间做思想斗争。一个声音...

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安德鲁是位战地记者。他今年45岁,个头中等却足有111公斤重。他活跃在中东各地,在采访杰哈德圣战分子、自杀式人体炸弹分子时毫不退缩。然而,面对桌上一包M&M巧克力糖时,却丢盔弃甲。按照这位胖子的说法,若受访者的桌上摆有食物,他得用采访的一半时间做思想斗争。一个声音...

評分

安德鲁是位战地记者。他今年45岁,个头中等却足有111公斤重。他活跃在中东各地,在采访杰哈德圣战分子、自杀式人体炸弹分子时毫不退缩。然而,面对桌上一包M&M巧克力糖时,却丢盔弃甲。按照这位胖子的说法,若受访者的桌上摆有食物,他得用采访的一半时间做思想斗争。一个声音...

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