第一篇 告诫篇 当儿子有了不良习惯时／3 习惯的道德意义和教育意义／8 播种一种习惯，收获一种人生／14 好习惯在于养成／16 当习惯成了自然／24 两种习惯养成不得／27 儿童要自幼养成战胜困难的习惯／29 良好习惯早养成／32 桑树要小弯／37 习惯的性质／40第二篇 学习篇 养成良好的思维习惯／47 养成良好的读书习惯／54 培养孩子的想象力／57 忧虑是一种坏习惯／65 有效小技巧帮你改习惯／67 读书的习惯重于方法／73 养成两种好习惯——《学习国文的新路》序／75 培养孩子良好的学习习惯／78 孩子应该有怎样的学习习惯／82 一分钟记忆力比赛——有你意想不到的成功／89 培养孩子学习乐趣并不难／92第三篇 生活篇 让儿子养成良好的饮食习惯／97 培养女儿良好的生活习惯／101 饮食的习惯／104 充满爱意的习惯／108 打破储积、保存的习惯／112 良好的习惯／115 有规律生活的重要性／118 养成好习惯／121 卫生上的习惯／123 夏天的选择／135 良好的习惯是孩子成功的基本／138第四篇 教育篇 论习惯与教育／145 使习惯服从你的意愿／147 道德习惯／151 不要盲目地相信培养习惯的科目／156 论习惯的培养／160 习惯与思想／172 如何培养孩子终身受益的习惯／175 论习惯和风气对道德赞许情感的影响／185 再谈管孩子／191 培养孩子的好习惯，先从家庭教育入手／196 鼓励和教育学生养成良好的劳动习惯／200第五篇 行为篇 论习惯——一个不易改变的成规／205 打磨孩子成为“钻石”／214 把习惯运用于身体训练之中／221 养成谈吐优雅和举止文雅的习惯／226 练习和习惯／230 不会坐的孩子／232 重视良好行为习惯的养成教育／236 行为塑造须从细微之处入手／239第六篇 能力篇 劳动习惯／245 好习惯是孩子一生的财富／247 通过练习培养习惯／251 帮孩子养成自助能力和习惯／253 文明卫生习惯／258 “习惯成自然”／260 小步子，大目标——连锁塑造／262 别为孩子“擦屁股”／266
· · · · · · (收起)