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呼吸之间

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李谨伯
深圳报业集团出版社
2009年4月
197
58.00元
9787807092476

图书标签: 修行  养生  道家  灵修    中医  内丹之道  内丹   


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发表于2025-06-04

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图书描述

我们修身也好,修佛也好,修道也好,总之一个字要“修”。修就是修正,可见我们平时的思想和行为是不正的,需要修正。通过什么方法来修?我们的古人早已为我们总结并实践了一整套方法:通过正身静坐,通过内观返视,通过调整呼吸,就这么简单。

本书为丹道高人李谨伯老先生数十年修道方法的真传,指导人们如何具体修道,以达到健康长寿,开发潜在功能,生发智慧,最终提高生活品质的目的。李谨伯老先生年届九旬依然鹤发童颜,耳聪目明,思维清晰,健步如飞,可见其修道体悟真实不虚。若能按照李老的指导如实去修,也一定会有很大的收获。

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著者简介

李谨伯,生于1920年。银行世家出身,西南联大毕业,年轻时参加革命,为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后,曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作,李老于27岁时身患重病,幸获民间奇人用传统医术“导引布气法”救治得愈,从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师,屡有奇遇。李老至诚学习,精心实践,得以精通道家丹道养生绝学,对佛教、密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学,在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。


图书目录


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用户评价

评分

静坐真是很神奇的...改一改。还是看南怀瑾的实在,这个感觉太或许说功利了?。。静坐还是应该主要求个静字

评分

很好。

评分

定价似乎有些高,不过书籍质量非常好,至于内容要读了才知道。

评分

静坐真是很神奇的...改一改。还是看南怀瑾的实在,这个感觉太或许说功利了?。。静坐还是应该主要求个静字

评分

非常难得的一本好书!答疑解惑,娓娓道来,李老颇有南老神仙的风范。

读后感

评分

此书内容很不错,李老的确是见多识广,儒释道三家之精义娓娓道来,和南怀瑾老师的风格很像,看完后给人的感觉是讲的很热闹,内容很充实,很多说法立论很高,但我总感觉整理的人在整理过程中删除了一些重要的内容,而对一些繁复的内容则完整保留,缺乏精心校勘,不管怎么说很值...  

评分

不推荐此书。标价确实贵得离谱,似有太贪之感,不合修行人的准则。 如果是纯粹就静坐而言,本人推荐《因是子静坐养生法》(中国长安出版社)。这本书只从静坐本身入手,较少涉及佛禅之道,注重技术层面的客观性,少有夸大与神秘,让更多读者容易接受。 《因是子静坐养生法》h...  

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一本受益匪浅的养生书。让身体形成回路,气血就通了。没事时卷舌头,输出神经受到抑制,思维不易散乱,更易专心。口水乃长生酒。牙齿轻扣,防肾气外漏。还能健胃。失眠,想着脚心,慢慢吐气,慢慢就静下来了。呼吸均匀深长等等养生知识,此书对于古今中国人养生长寿方面的知识...  

评分

这类书看得比较多 这本写的真不错 浅显易懂 没有拿什么名称来吓人 当然 貌似是说话的书面版 如果有个配套VCD就好了 不过话说回来 没有老师还是不要瞎来 走火入魔 书中虽然介绍了走火入魔后的解决方式 但是毕竟走火入魔有很多方式方法 还是慎重 特别记得书里的两个细节 一是讲...  

评分

看完第一遍,心中感叹真是好书!无论对修道者还是对道感兴趣的研究者,此书都极为珍贵。很多人终其一生都得不到的秘诀、想不明白的道理,李谨伯老先生都慷慨地做了解说。读者何其幸运! 此书的信息量太大了,看一遍完全不够,正逐字逐句看第二遍,用笔圈划。  

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