“自我”是一个动词，我们永远在“成为”

北师大心理学部教授王芳带来自我认知的力量

重新认识星座、MBTI，了解描述人格的多种工具

经典理论与现代研究，从外在行为去看内在心理

◎内容简介

我是一个怎样的人？

我和别人有何不同？

这些不同从何而来，对我又意味着什么？

现在的我可能发生改变吗？

这些无处不在的个体差异及其由来，正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究，依托“人格特质”描画形形色色的个体，围绕“人格成因”梳理形塑个体差异的复杂力量，聚焦“人格动力”阐释个体差异的人生意义，丰富而深邃的心灵图景由此展开。

我们是独一无二的我们自己。“人格”并不是一个名词，而是一个动词，我们永远都在“成为”，可以被描述却无法被定义。

◎作品看点

★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。

学习与从教心理学二十余年，在专业领域，作者长期在北师大开设人格与社会心理学课程，至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇；面向公众，基于专业研究、关注流动性问题的“一席”演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考；立于自身，将“心理学作为精神世界的底”，不断获得心理学的滋养，也不断看到每个人的独特。本书基于“看理想”热门音频课程《致独特的你》而成，写给每一个独特的“我”。

★ 立足个体差异，从心理学视角回应“人性三问”。

围绕“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”，介绍人格的结构、形成机理及动力机制，从普遍意义上的人格特质描述到特定的成因分析再到具有动力性的生活方式解释，带我们从普遍到个体、从表浅到深入地了解人格，逐步找到属于自己的人生答案。

★ 经典理论与现代研究相结合，更好地认知自我。

网罗人格心理学领域代表性人物及理论，包括最现代又最贴近于自我认识的大五人格理论，以及弗洛伊德与经典精神分析、阿德勒与个体心理学、荣格与分析心理学、弗洛姆与人本精神分析、马斯洛与需求层次理论、罗杰斯与“以人为中心”的治疗理论、积极心理学、凯利与个人建构心理学、德韦克与实体论和增长论……将经典理论应用于对个体心理的认识，通过外在的行为去分析内在的心灵图景。

★ 重新看待星座、MBTI等性格测试，了解描述人格的工具。

星座科学吗？i人还是e人的分类是否有据可循？不同性格测试量表是科学还是迷信？我们可以相信哪些测试又该如何避免被测试贴标签？本书开篇即从星座讲起，并对MBTI测试做了精要介绍，书末附有“大五人格测验”，帮助我们重新认知不同的测试工具，将其作为认知自我的起点，进而超越其上，获得完善的自我认知。

★ “自我”是一个动词，我们永远在“成为”。

人格有其特质，但不是一成不变的，因此“自我”不是一个名词，而是一个动词。心理学家持之以恒的努力，就是要让我们看到人格的稳定性与可变性，认识描述人格的各种工具和方法，也认识到人性的复杂，进而看到人性的光辉一面，去发现自己的优势，看到自由意志、选择和责任对人生的改写力量，成为完整而独特的“我”。

◎名家推荐

心理学有很多不同的类别、模型，但跟我们每个人最相关的，可能还是人格心理学。王芳老师是目前国内能够把人格心理学讲得最明白、清楚的其中一位非常有魅力的老师。由揭穿星座人格类型真相入手，逐步切入，一步一步由浅入深地引导我们去看在科学上怎么理解人的性格类型，我们的人格是如何被形塑而成的，又该往何处去。许多最经典的心理学研究范式、最著名的心理学家一一出庐。

——梁文道

心理学有很多分支领域，其中人格心理学是一门人生的哲学，是弗洛伊德、霍尼、马斯洛、华生、凯利、米歇尔等心理学大师们用自己一生总结出的人生精华建构起来的，哲理且实用。对于历经人生洗礼的中年人，学习人格心理学会对他回问人生谜题有帮助；对于涉世不深的年轻人，学习人格心理学会对他规划人生、防止心理脱轨有价值；对于希望塑造优质后代的父母，学习人格心理学会让他知晓积极品质培养的原理。

——许燕

王芳 北京师范大学心理学部教授，中国社会心理学会常务理事。研究领域为人格与社会心理学，讲授课程包括“人格心理学”“社会心理学”等。研究文章发表在《人格与社会心理学公报》《人格与个体差异》《积极心理学杂志》《心理学报》等，译有《人格心理学》《努力的意义》等。