具体描述
《谁在强迫我的人生》作者通过对心理学的研究，并结合自我救赎的经验和教训，提出了具有一定创见的三个自我的理论，以及非常实用的自我心理疗法，打破了强迫症不可根治的断言。《谁在强迫我的人生》共分五篇。第一篇“奇特的经历”，是作者的心灵自传；第二篇“性格的沉思”，揭示了性格决定命运的玄机；第三篇“自我心理疗法”，是作者在整合几种主要心理疗法的基础上，用心血凝结而成；第四篇“人生的感悟”，作者向读者亮出了一个毫无粉饰的真实自我；第五篇“，自我心理疗法案例选编”，精选了五个强迫症患者通过阅读作者的书或经过作者咨询指导，已经痊愈或正在痊愈的成功案例。
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目录信息
读后感
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用户评价
第一次了解强迫症，一度怀疑自己也有
评分用比较简易的语言再次描述某些基本的心理学概念，也从作者的自身体验为主，表述某些比较宏观性但相对比较重心性的强迫症的自我疗法。应该说，是加深了对这方面内容的了解，也从比较笼统的层面给自己打了一剂预防针吧。
评分看后受益匪浅，三个自我的理论印象很深刻。 接纳自我，做眼下该做的事。
评分第一次了解强迫症，一度怀疑自己也有
评分非常棒的一本书，相见恨晚；如果你深受强迫症的困扰，从这本书开始，是个不错的选择
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