《民俗養生萬年曆》將民俗專傢和養生專傢關於民俗與養生的知識精彩結閤起來，集知識性、趣味性、文化性和服務性於一體，將民俗這樣一種來自於人民，傳承於人民，又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實用的知識大餐。 如何吃餃子纔是最佳的養生方法、如何正確過節對我們健康有利……
《民俗養生萬年曆》既收藏和記錄民間的民俗資料——春節、元宵節、立春、清明節、端午節、七夕乞巧節等眾多中國傳統節日的來曆、習俗、飲食講究……；又充分研究這些傳統節日的飲食與習俗中所包含著的養生原理——如何吃餃子纔是最佳的養生方法、如何正確過節對我們健康有利，將民俗專傢和養生專傢關於民俗與養生的知識精彩結閤起來，集知識性、趣味性、文化性和服務性於一體，將民俗這樣一種來自於人民，傳承於人民，又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實用的知識大餐。
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