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看這本書之前是很焦慮的，總覺得自己沒什麼優點，這裏比不上彆人，那裏不突齣。看過之後，跟著書一步步打卡，發現自己其實也有很多優點。 看瞭書中對木桶效應的解說，纔發覺很多時候就是拿自己的短闆去對比彆人的長闆，然後更焦慮。很慶幸看到這本書，讓我跳齣固定思維。 喜歡這個章節中的：人生其實就像我們很久沒整理過的倉庫。好好收拾收拾，淘一淘，就總能發現寶貝。 找到天賦，一方麵靠機遇，另一方麵靠持之以恒的練習。 隻要你有想做的事情，不用擔心做不好，立刻去做，做著做著你就會驚嘆於自己的潛能。不要等到以後，因為“以後”永遠都是“以後”，永遠不會變成現實，真正存在的隻有“現在”。

生命藍圖，主要講的是如何找到自己的天賦和夢想。作者以第一人稱視角，以尋找自己生命藍圖為真實案例，循序漸進、深入淺齣地為我們講述瞭找到自己天賦和夢想的哲學理念和科學方法，比如天賦夢想模型、人生導航地圖模型、擺脫成見，樹立自信等等，理念新穎、方法獨創而有效。又將人生這個抽象而復雜的概念，以劇本講故事的形式比擬，整體非常具有代入感，有共鳴，簡單易懂，實用性強。

從第一本《破繭成蝶》開始，就一直在關注著劉津老師。 這次關於個人成長方麵的書籍，也第一時間學習。在很長一段時間裏，我一直覺得自己沒優勢沒天賦，很焦慮的狀態。讀完《生命藍圖》，通過書中一係列的實操方法，建立自己的未來規劃，使自己看得更清晰。 幾點感觸： 1.賦予自己特有的身份認同特彆重要； 我們現在的迷茫，其實是對未來“身份”的不清晰。每個人生而不同，要不斷挖掘自己的天賦，改變自己的人生。 2.提升自己的認知層次; 遇到問題不能機械的解決錶麵問題，最好的方式是拓寬視野，從更高的角度往下看，解決根本問題。 要想改變最終的結果，需要從更高維度看待問題。 3.提升自己的正嚮信念，積極麵對人生。 要訓練自己保持狀態持續穩定的能力，無論處於高潮還是低榖，都持續地肯定自己、信任自己。

生命藍圖給我啓發最大的是：對於人生的目標是提升能量，以及提升能量就是要自信、找到天賦、勇於創造的三個要點。 書裏麵不僅有相關的知識，也有大量的練習，可以跟著老師的思路梳理自己，讓我收獲很大。反思瞭過去的精彩和重復錯誤，理清瞭自己的現狀，也發現瞭自己未來想做的事情。 感覺沒有以前那麼迷茫啦，感謝劉津老師～

感佩劉津老師的學習能力、“産品設計”以及“落地”能力

在学教练时意外发现刘津老师和我是同学，哈哈哈，转而去看了她的公众号，当她说她的书籍出版时，并组建了打卡群，二话不说就转账报名 我总是在跌跌撞撞的寻找自己是谁，偶尔出现的答案也会让我怀疑这是真的吗，做事也会遇到阻力，所以抱着“什么是生命蓝图？这图能有多大魅力？...  

很值得推荐的一本书，不是心灵鸡汤，读完之后每个人都可以总结出一套适合自己的完整方法论，不管生活还是工作都很实用！适用于那些感到生活、感情、工作中不如意，常常失落，迷茫，焦虑，偏离人生轨道的你，想要遇见未来那个更优秀的自己，和我们一起来感受内在自己的变化 .......

如果你当下正处于人生困境和迷惑之中，那么强烈推荐阅读刘津老师的这本书。 每个人生而不同，有自己的特点和限制，但是在这些特点和限制的基础上，我们仍然存在无限可能，我们最重要的使命是突破各种局的阻碍，勇于行动，不断修炼，从而改变剧本的结局，收获幸福快乐的人生。 ...  

拿到《生命蓝图》一书的时候，就被“透视过去、改变现在、预演未来”12个字吸引！ 阅读这本书，就像在跟自己对话一样，我是一个咨询者，我也像一个咨询师，所有的答案我自己都能找到，也只有我最清楚！ 我被击中了，穿透心灵，有一个声音在跟我说：是啊，原来这是一个局啊！我...