专注力的技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


专注力的技术

简体网页||繁体网页
胖子邓
江苏凤凰科学技术出版社
2020-4-1
272
56.00元
平装
9787571300975

图书标签: 效率方法  我想读这本书  方法论  思维  专注力  自我管理  心理学  个人管理   


喜欢 专注力的技术 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-23

专注力的技术 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

专注力的技术 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

专注力的技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

你是否经常焦虑、拖延,感觉时间不够用?

究竟是什么事情困扰着你,消磨了你的注意力?

为什么有的人从容不迫,而有的人总是在疲于奔命呢?

其实,时间对于每个人都是公平的,你不是没时间,你只是不会利用时间,不懂如何专注。 本书以作者亲身实践的学习经验展开阐述,介绍了一系列提升专注力的方法:「番茄工作法」 「柳比歇夫时间记录法」让你精确地感知时间,并了解自己; 「量化目标、设计规则、障碍适中」,教你像设计游戏一样设计任务;「思辨与反驳」 「金字塔原理」教你如何深度思考和高效阅读,全面提升你的理解力;「接受自己、调整习惯」,让你学会控制情绪,重塑自我。 读完本书,你将获得清晰且适用的工具,从此告别「瞎忙」与「穷忙」,成为一个高效、自律的人。

专注力的技术 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

胖子邓,知乎顶级流量大 V ,高赞用户,15 岁考上北大,20 岁年薪百万,被称为「天才小少年」「卓越的学习者」。关于「哪些思维方式是你刻意训练过的?」的回答,被知乎用户称为是「惊为天人」的回答。他的回答被知乎用户赞为「有真才实学+价值」,是知乎收藏数最高的答主之一。他曾辅导众多学子拿到斯坦福、麻省理工等顶尖名校 offer。他在知乎站内的 8 场 Live 购买用户达 10 万 +,读者好评如潮。


图书目录


专注力的技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

铺得太开,每个点不够深入。

评分

专注力实用指南,京东新书满减100-50,相当于5折了~不错

评分

铺得太开,每个点不够深入。

评分

专注力实用指南,京东新书满减100-50,相当于5折了~不错

评分

专注力实用指南,京东新书满减100-50,相当于5折了~不错

读后感

评分

作者从时间、思维、阅读、心智四个方面,详细讲述了专注力的技术。 时间专注:把要做的事情列出清单,用四象限法分出重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急的任务,应用番茄时间法集中精力优先做重要不紧急的事情。作者提出根据自己每天不同时间段不同精力程度,针对...

评分

作者从时间、思维、阅读、心智四个方面,详细讲述了专注力的技术。 时间专注:把要做的事情列出清单,用四象限法分出重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急的任务,应用番茄时间法集中精力优先做重要不紧急的事情。作者提出根据自己每天不同时间段不同精力程度,针对...

评分

作者从时间、思维、阅读、心智四个方面,详细讲述了专注力的技术。 时间专注:把要做的事情列出清单,用四象限法分出重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急的任务,应用番茄时间法集中精力优先做重要不紧急的事情。作者提出根据自己每天不同时间段不同精力程度,针对...

评分

作者从时间、思维、阅读、心智四个方面,详细讲述了专注力的技术。 时间专注:把要做的事情列出清单,用四象限法分出重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急的任务,应用番茄时间法集中精力优先做重要不紧急的事情。作者提出根据自己每天不同时间段不同精力程度,针对...

评分

作者从时间、思维、阅读、心智四个方面,详细讲述了专注力的技术。 时间专注:把要做的事情列出清单,用四象限法分出重要不紧急、重要紧急、不重要紧急、不重要不紧急的任务,应用番茄时间法集中精力优先做重要不紧急的事情。作者提出根据自己每天不同时间段不同精力程度,针对...

类似图书 点击查看全场最低价

专注力的技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有